broccoli2

1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/04(日) 23:59:58.12 ID:kXhYjFAr0

美味い食べ方なんて存在するのｗｗｗ？
マヨネーズも嫌いだから食べれないんだけど








5 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/05(月) 00:02:26.12 ID:PQlc7Fpj0

凝縮された森でワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ









6 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/05(月) 00:02:36.26 ID:x4pb5FGN0

凝縮された森っていいコピーだな









45 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/05(月) 00:11:25.22 ID:QFrkJ/mu0

凝縮された森って言われたら食ってみたくなるわw


101 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/05(月) 00:26:15.68 ID:w//P4Llg0

凝縮された森ってキャッチコピーのブロッコリーを
スーパーで見つけたら95割買うわ










144 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/05(月) 00:37:31.15 ID:KPP32Col0

凝縮された森ｗｗｗｗｗｗｗｗ









38 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/05(月) 00:09:29.97 ID:Mh6ei6+s0

スレタイワロッコリーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww









9 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/05(月) 00:03:16.09 ID:eeBwz/r40

森を食すとか贅沢だな










20 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/05(月) 00:05:42.03 ID:WuO0UKik0

ブロッコリーはこの世から消え去ってほしい野菜ナンバーワンだからな
糞不味い









41 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/05(月) 00:10:06.21 ID:V7Du3kRW0

アレを最初に食えるって思った奴誰だよ
お前のせいで給食の時に凝縮された森から出られなかったんだよ！









14 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/05(月) 00:04:50.32 ID:hPASKx0B0

ブローコリーの芯を厚さ3mm程度に切ります
バター多めで炒めて
箸が貫通するくらい柔らかくなったら完成

DSC03318



やってみ
ブロッコリーの芯しか食べれなくなるから









111 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/05(月) 00:27:59.33 ID:BPuzLXzK0

>>14
それとペンネを一緒にさっと炒めて、ブイヨン入れて、水位がほとんど無くなるまで煮るとマジでうまい。










219 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/05(月) 01:30:51.97 ID:c6L4wqgb0

>>14
茎美味いよな

房の方はよくしめじと魚肉ソーセージとでバター炒めで出てきてたな
美味い








13 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/05(月) 00:04:33.63 ID:7natdRuj0

普通に茹でて、めんつゆつけて食ってみ
お好みでゴマもどーぞ









19 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/05(月) 00:05:38.01 ID:x4pb5FGN0

ベーコンをカリカリに焼く
それをブロッコリーの上に盛り付ける
フライパンに残った汁をだらーっとかける
上から醤油をたらす
ブロッコリー食う→ベーコン食う→ご飯食べる→酒飲む→ブロッコリー食う
→ベーコン食う→ご飯食べる→酒飲む→→ブロッコリー食う→以下無限ループ

ブロッコリーベーコン








27 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/05(月) 00:07:13.15 ID:P6LkSQtV0

塩ゆでしてマヨネーズかけてうめええええええええええええええええええええええええ

1緑1









51 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/05(月) 00:14:57.90 ID:aOb4xyF90

茹でたの軽く塩して食うと美味しい










66 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/05(月) 00:18:06.93 ID:54+rb0Pi0

俺もブロコ嫌いだが、天ぷらにしたのだけは食える。
醤油で食うとうまいぞ。

7c002a832604edd845802dee77048998









75 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/05(月) 00:20:00.59 ID:hVDLFIykO

凝縮された森のスープは美味い

763c82da0d506c9465e6aeb799ff6078









86 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/05(月) 00:23:02.97 ID:x4pb5FGN0

トマト缶で煮てもおいしいよ
カリフラワーだと崩れちゃうけどブロッコリーなら大丈夫









159 名前： 忍法帖【Lv=37,xxxPT】 [] 投稿日：2011/09/05(月) 00:43:02.56 ID:mF/XcsQj0

マヨネーズじゃなくて、かつおぶしとポン酢で食ってみろ

2ヘクタールは食える

20110717_2035587










172 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/05(月) 00:52:04.45 ID:kmC2A53SO

まずブロッコリーをしっかり湯がく。
次に輪切りにポンポンと切る。茎の方は皮を剥がす。堅いから。
そしてフライパンでニンニクを炒める。その炒めたニンニクにブロッコリーをイン。
緑のツブツブがほぐれるけど気にしない。どんどんほぐす。
適当に塩をかける。もうこの段階で旨いけどもう一手間加えよう。
最後にパスタを湯がいて、フライパンでブロッコリーと一緒に炒めれば完成。

ニンニクの香りと彩り豊かなパスタ。ほくほくと柔らかい優しい食感のブロッコリー。
旨いんだよなこれが。









59 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/05(月) 00:16:55.81 ID:9pNjZIkWO

ブロッコリーはガン予防にいいらしい










69 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/05(月) 00:18:28.41 ID:P6LkSQtV0

>>59
マジで？明日はシチューにしよう









140 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/05(月) 00:36:27.87 ID:P6LkSQtV0

ブロッコリーはβ-カロテンやビタミンB群、ビタミンC、Eを多く含むほか、カルシウムやカリウム、鉄などのミネラル、食物繊維も豊富と、とっても栄養的に優秀な食材です。
とくに、ビタミンCの含有量は特筆もの！！１回あたりの使用量比較ではナンバー１です。ビタミンCはコラーゲンの生成にはたらき免疫力を高めて、風邪やがんの予防に効果があります。
ビタミンEは過酸化脂質を分解して、活性酸素から細胞を守り、動脈硬化やがんの予防、老化防止に役立つ栄養成分。β-カロテンもブロッコリーには豊富で、必要に応じて体内でビタミンAに変わりますが、
変わらないβ-カロテンは強力な抗酸化作用でがん予防に有効です。
　ビタミンB2も多く、脂質や糖質の代謝にはたらきます。ビタミンB2はほかに過酸化脂質の生成を防いで、動脈硬化や高血圧の予防にも役立ちます。ブロッコリーには葉酸も多く含まれますので、
妊娠中の方はたくさんとるよう、医師から指導される食品です。
　また、ブロッコリーには、血中コレステロール値を下げて善玉コレステロールを増やす葉緑素（クロロフィル）も含まれています。
　ほかに、紫外線の活性酸素から目を守るルティン、食道、肺、肝臓のがん予防が期待できるイソチオシアナート、抗酸化作用を持つミネラルで老化防止やがん予防に効果があるセレン、
高コレステロールや高血圧の改善に有効な食物繊維などが、ブロッコリーの主な栄養成分として挙げられます。
　ブロッコリーに含まれる豊富なビタミンCを効果的に摂取するには、たんぱく質やビタミンE、カルシウムと組み合わせるのが料理のコツです。ビタミンCはたんぱく質と組み合わせれば美肌や抗ストレスに、
ビタミンEと組み合わせればがん予防に、カルシウムと組み合わせればイライラの解消や骨の強化に有効です。



長いしよくわからんけどブロッコリーすげええええええええええええええええええええええええ








26 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/05(月) 00:06:34.92 ID:QFwswL8T0

カリフラワーの方がまずい

なんか水っぽい

20091014_1284967









29 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/05(月) 00:07:33.83 ID:E9S6JkJl0

ブロッコリーは食える

カリフラワーはなんなの？人が食うもんじゃねーだろ










48 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/05(月) 00:12:57.95 ID:xztU+zeo0

カリフラワーの不味さは異常









42 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日：2011/09/05(月) 00:10:06.39 ID:6q8Bss9k0

カリフラワーは普通に美味いだろ
何かカルボナーラに入ってたの食ったら美味かったし
でも何でカルボナーラにブロッコリーも入ってんの？どうしたの？
何で俺彩りッスからｗｗｗみたいに居座ってんの？食わねぇよ










78 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日：2011/09/05(月) 00:20:31.11 ID:imWtzxGTO

ブロッコリーやカリフラワーを給食でだす奴って完全に嫌がらせだよな
誰が得するんだよ
ていうかブロッコリーやカリフラワーを最初に食べた奴ってどんだけ好奇心旺盛なんだよ









104 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/05(月) 00:26:37.02 ID:14YkrW+60

美味い不味いじゃなく、体をメンテナンスするつもりで食え
野菜美味いもっとくれって奴はあんま居ない









127 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日：2011/09/05(月) 00:30:50.55 ID:NOby6v+JP

カリフラワーとブロッコリーのハーフ野菜？が見た目超グロテスクだけど美味しい










137 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/05(月) 00:34:52.98 ID:6q8Bss9k0

>>127
これか・・・
モルボルじゃん・・・さすがに無理、食べれない

Chou_Romanesco









138 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日：2011/09/05(月) 00:35:46.29 ID:Uy2k7ALS0

>>137
存在がフラクタルというロマネスコさんじゃないか

http://ja.wikipedia.org/wiki/ロマネスコ







142 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日：2011/09/05(月) 00:36:50.16 ID:NOby6v+JP

>>137
目瞑って食ったら旨いぞコレ
ただ変に高いけどな










97 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/05(月) 00:25:34.06 ID:7o8u8Ec90

あだながブロッコリーだった俺が登場










108 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/05(月) 00:27:28.32 ID:54+rb0Pi0

>>97
お前、天パだろｗｗ










105 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日：2011/09/05(月) 00:27:00.52 ID:5h9/IAEZ0

>>97

ようブロリー

滝川は元気か？









175 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/05(月) 00:55:46.29 ID:m8VYvWg1O

ニュージーランドでホームステイしてたとき、毎日ブロッコリーとカリフラワー茹でたのが出てきた










180 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/05(月) 00:57:37.21 ID:6q8Bss9k0

>>175
主食なの？？
俺なら即帰国する









156 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日：2011/09/05(月) 00:42:31.89 ID:Uy2k7ALS0

初モリモリ…ども…
俺みたいな中3で主食がブロッコリーの森野郎、他に、いますかっていねーか、はは

今日のクラスの会話
あのトマト不味い　とか　あの肉おいしい　とか
ま、それが普通ですわな

かたや俺はブロッコリーの畑でかかしを見て、呟くんすわ
it'a nature wolrd．繁ってる？それ、誉め言葉ね。

好きな音楽　スイカの名産地
尊敬する人間　吉幾三（ラップはNO）

なんつってる間に朝4時っすよ(笑)　あ～あ、専業農家の辛いとこね、これ








163 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/05(月) 00:44:36.13 ID:6q8Bss9k0

>>156
俺は好きだｗｗｗブロッコリーは嫌いだけど








176 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/05(月) 00:55:51.14 ID:7natdRuj0

だからーめんつゆで食ってみろって









180 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/05(月) 00:57:37.21 ID:6q8Bss9k0

>>176
ありがとう、明日から森ってみようかと思う









143 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2011/09/05(月) 00:36:58.28 ID:KPP32Col0

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