1 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2008/06/19(木) 20:40:24 ID:l4TmP55O0


リストの実際の作り方


1.望んでいることを何でもリストアップする

先ず望んでいることをリストアップします。何でもいいのです。
お金、家、恋人、車、昇給、健康、モノでも地位でも賞でも何でもいいのです。
とにかくリストアップします。
または、習慣を身につける、資格を取得する、勉強が好きになるなどでもいいのです。
仕事の目標もリストアップします。繰り返しますがこのリストは自分のやることリストではありません。
潜在意識への指示ですから気軽に何でもリストアップしましょう。
「これは実現しないだろう」とか限定してはいけません。
何でも実現して欲しいことをリストにしましょう。
リストを見て、これが実現すると思うとゾクゾク感じますね。それでいいのです。


2.毎日見る

毎日見ます。これが一番大事です。毎日数分でもいいですから必ず実行してください。
これだけは習慣化してください。
できれば朝と寝る前二回見るのがよいのです。
見て気持ちを奮い立たせようとか、成功を信じようとか力まなくもいいのです。
力むようなことは続きません。読むだけでいいのです。
読むだけで潜在意識へは伝わっています。
必ずしも1日見るのを忘れたから叶わなくなるとかそういうことはありません。
数日に1回づつでも良いのですが、習慣化するという意味から
最初のうちは毎日見た方がよいでしょう。


3.変更、追加、削除は自由

リストは常に興味をそそるものである必要があります。
だから不要になった項目はどんどん削除していき、新しい項目を追加していきましょう。
なんだか計画性がないような気がするかもしれませんが、それでいいのです。
無理して興味を感じないリストを見ようとしても長続きしません。
それに段々と自分の興味や目的意識がある方向に向かってきます。
潜在意識が誘導しているのです。
自分の本当の興味分野、使命、そういったものがわかってくるのです。
そうなれば自然にリストの項目も絞られてくるでしょう。それに自然に従うのです。

4.リスト項目が気にだしたら効果が出ている

リストを毎日見つづけていると段々とですが、自分に変化が出てきます。
項目に載せたリストを実現するためにああしようとか
こうしようというひらめきが出てきます。
リスト項目を意識するようになります。時には焦りや「このままではいけない」という
嫌悪感が出てくることもあります。それらは潜在意識の働きです。
実現に向かって動き出しているのです。

5.実現は如何に・・

リスト法の実現は地味なものです。
魔術みたいに奇跡のようなことが次々起こるわけではありません。
どういう風に実現するかというと自分自身がリスト実現を意識するということなのです。
項目に挙げたことに興味が出て来たりするのです。
潜在意識が自分自身をコントロールし始めるのです。
様々に分散していた興味や関心が目的実現に収束してきます。
目的実現に向かって努力することがゾクゾクする楽しいことに感じられてきます。
趣味のようになってくるのです。
その結果、目的実現に向かって自分が行動を起すようになってきます。
棚ボタ式に実現するというよりは
自分の意識が変わることによって実現に向かうのです。
それが自然に行われるので本人はリストのお陰だとは思わないかもしれません。


sample

http://orange.zero.jp/purple77.wing/homepage/senzai_katuyo/listup.htm








8 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2008/06/20(金) 12:56:31 ID:CGj9AZkc0


なんか行き詰ってるから気分転換にやってみるかな。









12 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2008/06/26(木) 01:40:06 ID:ksVu0IsBO


面倒だからノートに手書きでリストアップしてるんだけど、それでも大丈夫かな?










13 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2008/06/26(木) 09:55:33 ID:hHPcNuisO


>>12
それ基本だろ

パソコンや、もっと以前のタイプライタなんかがなかったときは手書きだった。









14 名前:本当にあった怖い名無し[] 投稿日:2008/06/26(木) 13:09:14 ID:ZsA+EGu40


>>12
手書きのほうがお手軽に見られるからいいかも。

漏れは携帯のメモ帳にリストアップしている。
いつも画面に表示できるようにして、気が向いたら眺めているよ









9 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2008/06/20(金) 16:38:21 ID:ZYeB6vZ20


ついこないだリストアップ法を始めたばっかだけど、
「予想よりかなり多いボーナスをもらう」って書いて、今日ボーナスが出た。

「かなり多い」とまではいかないけど、予想よりちょっと多かったw









68 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2008/07/17(木) 18:08:00 ID:ihjXLNs/0


手が届きそうなのも書いてみました
「ウナギ丼を食べる」









84 名前:本当にあった怖い名無し[] 投稿日:2008/07/24(木) 18:52:21 ID:iFzTv1zI0


私○○は財運に恵まれている
私○○は幸運に恵まれている
私○○はくじ運に恵まれている

って運がらみでリストアップしてたら
今朝、大量のう●こが出ました。









48 名前:本当にあった怖い名無し[] 投稿日:2008/07/07(月) 13:05:36 ID:My/T+eceO


初歩的だったら申し訳ないけど、リストアップするのは
断言法みたいに詳細を指定せず
「理想の恋人」「理想の仕事」など大きな括りで書くのか、
「理想の恋人」を背が高い、趣味があう、などと
細分化していって書くのかどちらが本当?
携帯のメモを見てる人なら前者だろうし、ノートにいっぱい項目を書き出して
それにかなり当てはまる人にであった、て人もいるからどちらが本来なのだろう
後者の方法だと「大金」とかは難しいし、
大金を得たあとの生活ぶりとかを項目で挙げていくのか?
なんか混乱しててゴメン








49 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2008/07/07(月) 13:14:48 ID:7AcvRZZs0


表現にはこだわりはないみたいだよ。
ただ、理想の恋人を得るのに条件を細かくたくさん書くというのは、
もともとはリストアップ法とは別のおまじないみたいなもので、
60項目だか100項目だかを恋人の条件として書き出しておくと
その条件に合った恋人がゲットできる、
みたいなおまじないの方法。
それをリストアップ法としてやってみては? という話だと思われる。









51 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2008/07/07(月) 16:46:33 ID:aDj6Vjo/0


>>48
私は断言法とリストアップ法を両方やってますが、
断言法は何回も書かないといけなくて大変なので、大まかな内容。
(金持ちになるとか、××と付き合うとか)
リストアップ法は見るだけなので詳細をいっぱい書いてます。
(~を懸賞で当てる、時給アップ、××とシフトが何回も重なる、頻繁にメールが出来るなど)

http://www40.atwiki.jp/scottadams/断言法のやりかた






539 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2009/03/21(土) 01:35:03 ID:YZQENJ8O0


ずっと断言法みたく毎日書き続けるのかと誤解してた
書いたのを眺めるだけでいいんだね。
やってみる。









58 名前:本当にあった怖い名無し[age] 投稿日:2008/07/12(土) 14:34:30 ID:e+/CWVlK0


みんなはリストを何分ぐらい見てる?
俺はだいたい2~3分くらいなんだけど短いかな?









59 名前:本当にあった怖い名無し[] 投稿日:2008/07/12(土) 14:52:22 ID:mUKr/cNQ0


リストの項目が38項目で、それを単に読んでるだけなので、かかる時間は1分半。










60 名前:本当にあった怖い名無し[] 投稿日:2008/07/12(土) 16:57:06 ID:eBxfxpFW0


私、70近く書いていたら(欲張り!)、
うち8個が一ヶ月足らずで叶いました(^^)
断言法もやっているけど、それとは別に
リストアップに書いたものの方が叶ってる。
これって案外効くかも...って思い出しました。
この調子で仕事や恋愛関係も叶えばいいと、願っています。









62 名前:本当にあった怖い名無し[] 投稿日:2008/07/15(火) 17:14:25 ID:s3e7OSF40


見るごとに無理そうな項目が増えていく…








64 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2008/07/15(火) 18:31:11 ID:90S1Kqrj0


諦めが人を殺す。








101 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2008/07/31(木) 00:57:41 ID:T7D9wgwQ0


例えば「~から食事に誘われる」「~から告白される」みたいに、
人からしてもらう事を書いてもダメかなぁ。
「~から告白される女(男)になる」の方がいいんだろうか。
断言法だったら後者の方ですよね?








103 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2008/07/31(木) 07:48:56 ID:FGA5l6k+0


>>101
自分のほうから食事に誘ったり告白したりすればいいんじゃないの?








577 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2009/05/10(日) 23:55:14 ID:dIntR4re0


「会社で最高に評価される」が叶ってたみたい

このあいだ他の部署の人とかいる飲み会に出たら、すっごい勢いで
他の部署の人や同じ部署の同僚に評価されてて驚いた

で、直属の上司が自分のこと嫌ってて、今辞めさせられそうになってる
他の部署に行って活躍されたら困るからなんだろうけど、他の部署へも
移れないように必死に画策してるし

うーん…







131 名前:本当にあった怖い名無し[] 投稿日:2008/08/14(木) 13:15:02 ID:wdvb/LZH0


お盆までに提出課題を完成させると書いて
見事に完成しました。

叶うとやはり励みになりますね。









185 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2008/09/02(火) 21:40:55 ID:zeJRTT3u0


これ地味に叶うね
携帯のメモに書いてたまに見る程度だったんだけど忘れた頃に何個か叶った
断言法より効く気がする。







418 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2009/01/22(木) 17:55:01 ID:CnGZTbex0


リストアップ法でよく叶うのが、臨時収入。
たまにに夢で競馬のゴールシーンを見て、その通り買ったらよく当る。
ちなみに競馬は好きだけど普段はほとんど馬券買わない。








469 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2009/01/28(水) 14:48:59 ID:QjtXkXHNO


この方法は怖いほど叶うね
すごく身勝手な願いを全部叶えた
更に身勝手に逆を願ったらまた叶った


一番驚いたのは友達の願いも叶えてあげられた








152 名前:1/2[sage] 投稿日:2008/08/24(日) 12:16:20 ID:CrDA1Lrt0


学生の頃、まだリストアップ法なんて知らない頃に、自分の欲しいものや
やりたいことなんかを、書き留めた。
それも「俺用メモ」的な軽~い気持ちで…
(後は、ほんとにたまに見る程度)

結果、10年で6割程度は叶ったよ。
ただ、リストの中には途中でどうでもよくなった願いがあったり、希望と
は違う形でだけど満足できる叶い方をしたものもあったので、それを考慮
したら7割以上は叶っている感じ。
ただし、今の時点でまだどうしても叶わない願いが残ってるのも事実だが、
一方で奇跡に近いような願いが叶ってたり、叶う叶いにくいの基準につい
てはいまだによくわからん。



153 名前:2/2[sage] 投稿日:2008/08/24(日) 12:17:23 ID:CrDA1Lrt0


あと、リストを作ってから叶うまでの期間についてだが、俺の場合は3年
目くらいに特にバタバタと集中して叶った時期があった。
(もちろん早くにさっさと叶ったものもあるよ)
それと願い事のうちでも絵にできるもの(欲しい楽器とか)は、ついでに
ちょっとしたイラストも書き添えていた事を付け加えておく。

俺にもまだまだ叶ってない願いがあるけど、それもこの世から立ち去るまで
には叶うって信じてる。
みんなの願いもきっといつかは叶うよ!がんばれ!








155 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2008/08/25(月) 03:30:51 ID:ig7FLwcC0


>>152
けっこう効果があるもんなんだね。やってみよう。









311 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2008/11/28(金) 06:55:54 ID:ZBl1t0iP0


エクセルにつけてるけど、欲しいものリストと化している・・・








312 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2008/11/28(金) 14:14:16 ID:f6A2BLKz0


>>311
この手法の基本はそれだと思う。








313 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2008/11/28(金) 15:14:05 ID:kfudOyqc0


おれは、より軽いメモ帳でリストアップつけてる。
パソコン起動して、すぐにリストアップできるように、クイック起動にメモ帳を設定して
思い立ったときにいつでも書けるようにしてる。








226 名前:本当にあった怖い名無し[] 投稿日:2008/09/15(月) 11:56:48 ID:CLuWxm3/O


質問なんですけど、リストアップ法て容姿にも使えるんですか?
例えば『○○(芸能人)にソックリ』とか。成功例があれば聞きたいです。









227 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2008/09/15(月) 12:07:04 ID:nwP8YTnD0


モテモテになる。パッチリ二重になる。
で実際にそうなった人がいるらしい。
断言法だったっけ。








247 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2008/09/20(土) 12:44:07 ID:LK2Igrmi0


働いてもないのに50万とか書いたらどうなるんだべ









248 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2008/09/20(土) 15:10:20 ID:qFuG31qJ0


>>247
一体どうしたら
50万円手に入れることが出来るんだろう。
と考えるようになる。

うーん、すごい進歩ですね。







258 名前:本当にあった怖い名無し[] 投稿日:2008/09/25(木) 03:27:45 ID:mBCDE3zwO


よく「忘れたころに叶った」と聞くから忘れなきゃいけないの?と思うよねえ。








260 名前:本当にあった怖い名無し[] 投稿日:2008/09/26(金) 02:13:31 ID:NfikOpuo0


>>258
でも忘れるというのは忘れようとしても出来ない。眠ろうとするのと同じで、眠ろう眠ろうと
努力することによっては達成出来ない。努力をやめたときにいつの間にか自然に実現する。
だからこの自然の流れを信頼して力を抜かないといけない。水に浮く時のように、もがくのを
やめて信じて力を抜く必要がある。力んではいけない。緊張を解く必要がある。思考を緩和
させる必要がある。追求をやめる必要がある。









298 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2008/11/07(金) 20:26:22 ID:qD+WE4Mj0


手帳にこうなったらいいかなーと軽い気持ちで書いた
・海外に住む ・ヨーロッパを旅する
現在海外に住んでいて ヨーロッパをちょこちょこ旅してる(゚∀゚)

お金や仕事関係もやってみようと思った。








299 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2008/11/08(土) 01:02:19 ID:DS1+FF1Q0


>>298何年前に書いたの?それ









300 名前:298[sage] 投稿日:2008/11/09(日) 06:36:49 ID:gxWbPhpQ0


>>299
今から2年ぐらい前。叶ったのは書いてから半年後ぐらいだったと思う。
運も良かったんだけどね。









301 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2008/11/09(日) 22:33:01 ID:HJl0YMIZ0


運=潜在意識








302 名前:本当にあった怖い名無し[] 投稿日:2008/11/09(日) 23:32:46 ID:A2Cl3uXf0


以前、潜在意識で容姿を変えたいって人が居たけど
若返りたい、とか健康になりたい、も実現可能なのだろうか
「死なない」は無理だと思うが、若い容姿を保つとか病気を治すくらいなら
細胞を賦活するとかで可能になるのだろうか

それとも、そんな理論は深く考えずに叶う!
とだけ思うor無心でリストアップするほうがいいのだろうか
断言法のスレで病気のおばあちゃんだかの回復を願って叶った人も居たし








305 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2008/11/12(水) 01:43:39 ID:B2r/bAuZ0


病気はリストアップ自体では治らなくても、いい治療法や医師に
出会えたり病気自体を寄せ付けない体になったりするかも








306 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2008/11/12(水) 15:54:28 ID:JZf/ES0g0


>>305
確かキリスト教系の本だったと思うが、それにこんな話が載っていた…

ある老夫婦が、パンを求めて祈ってたら、しばらくして誰かがやってきた。
ドアを開けてみるとパンを持った男が立っている。
その男、「いやあ、うまく焼けたんでおすそわけ」みたいな事を言って、
パンをくれたんだが、なぜか爺さんはそれを渋々と受け取る。
で、男が帰った後、爺さんが老妻に向かって一言。
「まぁ、よかった。ところで神様はいつパンを持って来てくれるんだろう?」

一見は奇跡でもなんでもない、人智の範囲内にある常識的な方法ででも、
リストアップしていた内容が叶ったんなら、成果だと思っていいんだろうな。








410 名前:本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日:2009/01/21(水) 16:15:04 ID:tmP4T3hM0


人間には「一貫性」を保とうとする心理があって、
自分で目標を立てると、それに合わせようと行動する。
意識的にも無意識的にもね。

なので、受験生の貼り紙や正月の書き初め
リストアップやアファメーションなんかも、
目標をはっきり自覚するための方法なんだと思うよ。


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