コメント一覧 (238)

1. • 139. 名無しカオス
   • 2012年08月27日 23:06
   • >>8をやってダークサイドに目覚めようぜ
     ライトセイバー買って「ククク･･･」とかやっちゃおうぜ
2. • 140. 名無しカオス
   • 2012年08月27日 23:09
   • 酒はやめとけ
3. • 141. 名無しカオス
   • 2012年08月27日 23:13
   • 抱き枕抱いて寝る
4. • 142. 名無しカオス
   • 2012年08月27日 23:14
   • 俺は素で>>41　みたいに考える性格だからそんなに落ち込むことがない
     ただまぁ反省もあまりしないから成長しないんだけどな
5. • 143. 　
   • 2012年08月27日 23:18
   • 浴びる様に酒を飲むと
     　
     　
     　
     　
     尚更気分が悪くなる
     　
     代わりに美味い飯でもたらふく食べな
6. • 144. 名無しカオス
   • 2012年08月27日 23:30
   • チョコを食べると元気になるってルーピン先生が言ってた
7. • 145. 名無しカオス
   • 2012年08月27日 23:33
   • ネガティブ思考も行く所まで行ったらポジティブ思考に変わる
     要は落ち込んだらもっともっと落ち込ませるに限る
     
     そうしたら自分の命を含む全てがどうでもよくなり
     気楽に生きる事が出来るぞ
8. • 146. 名無しカオス
   • 2012年08月27日 23:35
   • 超高速で家に帰る→嫁さんを風呂に連れ込んでおっぱいふにょんふにょんする→無理を言って好物ばかりの夕食にしてもらう→喰う→耳掃除&白髪抜き&背中のニキビ取りをしてもらう→ゴロゴロしたら治る
9. • 147. 名無しカオス
   • 2012年08月27日 23:38
   • 基本何もしなくてどん底まで行くけど、重い気分を引きずってでも音楽を大音量で流すと割りとどうでも良くなる事が多いな
     音楽って凄いわ
10. • 148. 名無しカオス
    • 2012年08月27日 23:39
    • どれも結局は解決策ではないからな～
      あとでまとめてドカッと落ち込むことになるよ。
      ソースは俺。
      
      落ち込んだ原因を真摯に考えて、何かダメだったのか、そして何をすればよかったのか、今後はどうするべきか、この点を酒飲みながら突き詰めていくしかないな。
      って酒飲むんかい！
11. • 149. 名無しカオス
    • 2012年08月27日 23:56
    • 本当に落ち込んだ時は寝る
      冷静な判断を失ってるから、まずは寝て頭を整理する
      起きてからゆっくり現実を受け止めながらこれからどうするか考える
      落ち込む原因になったことよりも、その後の判断力を失った時にすることが実は一番恐ろしいからな
12. • 150. 名無し中の名無し
    • 2012年08月28日 00:12
    • 落ち込み気分を真正面からスッキリするまで感じ切る
13. • 151. 名無しカオス
    • 2012年08月28日 00:13
    • 音ゲーやる
      音楽聞く＋ゲームとして集中してる間はなんとか忘れられる
14. • 152. 名無し
    • 2012年08月28日 00:15
    • キレてる時とおなじで、うざいヤツのロッカーへこませてるw
15. • 153. 名無しカオス
    • 2012年08月28日 00:24
    • ソープに行け！
      
      不細工に当たったら？…し、知らんよ。
16. • 154. 名無しカオス
    • 2012年08月28日 01:01
    • 悲しい音楽を聴く
      身近にいる人にひたすら言いまくって空っぽにする
      朝までネットして睡魔が襲ってきたら寝る
17. • 155. 名無しカオス
    • 2012年08月28日 01:32
    • パキシルで
18. • 156. 名無し
    • 2012年08月28日 01:36
    • とにかく身の周りから情報を遮断する。PCとかスマホの電源はシャットアウト。
      電気も消して、その上で暗い曲を聴く。ちょっとマシになってきたらアップテンポな曲を聴く。
      これでちょっとは立ち直りが早くなった。
19. • 157. 
    • 2012年08月28日 02:18
    • 深呼吸からの
20. • 158. 名無しカオス
    • 2012年08月28日 02:28
    • これをしたらすぐに気持ちが切り替わるってもんもないし、まずは身を任せる
21. • 159. X
    • 2012年08月28日 02:43
    • 忘れるのが一番だな
      
      そのうちなんで落ち込んだのかさえわからなくなる
      悩みや落ち込みなんて後々考えれば本当に小さいもんだ気にするな
      
      それで君が死ぬ訳じゃないし世界が滅びる訳でもないだろ
22. • 160. 　
    • 2012年08月28日 03:37
    • 今の気持ちを紙に書きなぐる
      好物を食べる
      感動的な映画や本を見て泣く
      寝る
      
      酒は癖になるし酔った勢いで何するかわからないから飲まない。
23. • 161. 名無しカオス
    • 2012年08月28日 04:13
    • 部屋を暗くして布団に寝転がるか体育座り。ひたすら涙を流すなりヘッドホンして気分に合う音楽を聴く。落ち着いてきたら抱き枕にしがみついて眠る。
24. • 162. 名無しカオス
    • 2012年08月28日 04:16
    • 欲求には正直なもんで旨いもの食うとやっぱり満たされるんだよな
      あんまり金はなくても、食事はいいものを摂ったほうがいいと思う
25. • 163. 名無しカオス
    • 2012年08月28日 04:32
    • 今までにないぐらい酷く落ち込んだ時、
      外に出られず家の中でガガばっか聞いてた。
      派手でちょっと変なPVばっか見てたら元気出た。
      
26. • 164. 名無しカオス
    • 2012年08月28日 04:41
    • 酒とかやめとけ。
      確かに一時期的には凄い解決になったように感じるけど、酒の量が増えて社会復帰不可能になる場合もある。
      
      ソースは俺。
27. • 165. 名無しカオス
    • 2012年08月28日 04:43
    • 自分で精神的に追い込みをかけて泣く
      涙を流すとストレスが解消されて楽になる
28. • 166. 名無しカオス
    • 2012年08月28日 06:03
    • 募金してみる。(額の大小は関係ない)
      募金箱に書かれてる金の使い方も見る。
      これは普段募金とかして無い奴ほど効く
      
      金はﾏｼﾞで｢捨てる｣つもりでいれろ、偽善とか落ち込むのを直すためじゃなく｡
      
      普段やらん事やって記憶には残るし、世間一般では褒められる様な事。しかも〇〇のためとかの偽善では無い。
      あとはそれを思い出してその金がどう使われるかを妄想し自己満に浸る。
      妄想は
      どうせ店長がくすねて目的には使われない
      とかｼﾋﾞｱな事は考えるな
      
      落ち込んだ時は募金をして気分を前向きにします。･･･ｶｯｺﾖｸね？
      
      まぁ俺はした事無いけどね
29. • 167. 名無しカオス
    • 2012年08月28日 06:18
    • 寝る。後はネトゲの友達に愚痴る
      リアルの友達には愚痴らない。何だかんださらけ出して打ち解けられるのはネット隔てた友だちだな
30. • 168. 名無しカオス
    • 2012年08月28日 07:30
    • いろいろ
      やろうぜ
31. • 169. 名無しカオス
    • 2012年08月28日 08:03
    • 他人から言われた一言で、どうやって死のうか自殺の方法を
      一日中考えたことがあったが、3日目ぐらいで死ぬほどのことじゃないと気がついた。
      やっぱり時間しか解決方法がない。
      気を紛らせる方法が自分にはなかった。
32. • 170. 名無しカオス
    • 2012年08月28日 09:48
    • とりあえず自殺方法探したり自殺掲示板を見る
      それでもダメだったら準備まで持っていく多少気は楽になる
      >>169と同じ意見だけど、やっぱり最終的には時間が解決してくれる
33. • 171. 名無しカオス
    • 2012年08月28日 13:17
    • ゲームとかやっとけば忘れてるわ
      
      FPS最高です
34. • 172. 名無しカオス
    • 2012年08月28日 13:21
    • 限界まで落ち込んだあとちょっと泣いて爆睡
35. • 173. ルフィ
    • 2012年08月28日 16:00
    • 肉を食う
36. • 174. 名無しカオス
    • 2012年08月28日 16:01
    • 落ち込む理由が友達居ないからってのは
      愚痴る友達が居ないわ…
      
      なんか趣味の合うバカなオタクいねーかな
37. • 175. 名無しカオス
    • 2012年08月28日 16:29
    • ちょっと贅沢なメシ食って抜いて寝る
      やらなきゃいけないことをサボる
      とか自分を甘やかす
      で少しずつ戻していく
      どうしても戻したくない時は戻さなくてもいい
38. • 176. 名無しカオス
    • 2012年08月28日 17:15
    • 彼女にだっこしてもらいながら寝る
      だいたいのことはそれで解決
      
      まあ、解決するのは結局自分自身なんだけど
      そのためのリセット効果は絶大
39. • 177. 名無しカオス
    • 2012年08月28日 17:41
    • クソして寝てりゃぁ良い
      
      聞いてくる時点で
      さほど重症じゃぁない
      
      マジでヤバい時には
      死ぬ事すら億劫に思えてくる
40. • 178. 名無し
    • 2012年08月28日 17:43
    • 神様に会いに神社へ参る
41. • 179. 名無しカオス
    • 2012年08月28日 17:56
    • とりあえず全裸で夜の町を歩く
42. • 180. 暗黒の名無し
    • 2012年08月28日 19:23
    • 妄想の中で超悪者軍団をつくり、そいつらを無双する。
      その後、自分が街や国から英雄になるところまで妄想する。
43. • 181. 強打カヲ
    • 2012年08月28日 19:47
    • 鏡で自分のかおみるといいかもな
44. • 182. 名無しカオス
    • 2012年08月28日 20:07
    • 時間が自分を追い詰めてくタイプの場合は過去は過去と割り切るとかかな
      ストレス解消という意味で自分の腕を噛むってのは結構はまる。なんか気持ちいいｗ
45. • 183. 名無しカオス
    • 2012年08月28日 20:41
    • ジャズでも聴いてメロウでオシャレな感じにしてしまう
      雰囲気に酔うというか、あと、バーボンでも飲んでみたり
46. • 184. 名無しカオス
    • 2012年08月28日 22:12
    • 過去の嫌な事とかも全部思い浮かべて
      これでもかってくらい泣く
      で、寝て起きたらどうでも良くなってる
47. • 185. 名無しカオス
    • 2012年08月28日 22:30
    • 泣く。
      自分がかわいそう！自分はこんなに悲しい！！って悲劇の主人公ぶって延々泣く。泣けない奴は映画でもアニメでも泣けるもの用意して泣く。
      で、泣き疲れたら寝る。
      動ける程度には回復するよ。
48. • 186. あ
    • 2012年08月28日 23:34
    • クラシックおなにーして寝る
49. • 187. 名無しカオス
    • 2012年08月28日 23:58
    • 「俺マジで終わってるわ…　生きる価値も気にかけてもらう資格も無いゴミ屑だわ…」って
      自分を精神的に追い込むだけ追い込んで自殺とか人生の終わりとかまで考え抜いた後
      「じゃあ俺を殺せるなら殺してみせろよｗｗｗｗｱﾋｬﾋｬﾋｬｗｗｗｗｗ」
      みたいな感じで精神反転させて吹っ切る
      
      自分の生き意地の悪さを確信してるからこその荒療治だけどな
50. • 188. 名無しカオス
    • 2012年08月29日 00:16
    • 必要がなくなった領収書とか書類をシュレッダーにかけずにハサミで細かく切る
51. • 189. 名無しカオス
    • 2012年08月29日 00:46
    • 寝る
      起きたら復活してる
52. • 190. 名無しカオス
    • 2012年08月29日 01:05
    • 笑ってみる・泣く・食べる・寝る
53. • 191. ぁ
    • 2012年08月29日 01:08
    • 何か食う 安っぽいお笑い見る 感動して泣いてみる 関連書類を海に捨てる
54. • 192. 名無しカオス
    • 2012年08月29日 02:23
    • ランニング
      頭の中がスッキリする
55. • 193. あ
    • 2012年08月29日 07:47
    • 忙しく活動する、仕事や勉強などをいつも以上に詰め込む
      
      そしたら悩む暇も無くなる
      ネガティブな時は暇が一番大敵だと思うよ、暇があったらぐるぐる考えちゃうし
56. • 194. あ
    • 2012年08月29日 12:29
    • 落ち込み度が最大の時は好きなもんも食えなかった。
      うまいもん食べる気力がある程度なら大丈夫だな
57. • 195. 名無しカオス
    • 2012年08月29日 17:16
    • 音楽に限らず好きな物を見たり聴いたりするとこんな良い物を作る人間がいるのに私は……とか考えて落ち込む人いない？これの所為で映画が好きなんだが最近見れない。とりあえずジョギングしてみるわ
58. • 196. 名無し
    • 2012年08月29日 18:55
    • 脱ぐ
      脱ぐ前にすっきりしたいなら、部屋が散らかってる状態であれば掃除する
      風呂はいる、そして部屋に戻ったらば再び脱ぐ
59. • 197. 名無しカオス
    • 2012年08月29日 23:14
    • オナニーしても罪悪感で死にたくなるというオナスパイラルに陥る
60. • 198. 名無しカオス
    • 2012年08月29日 23:53
    • 助けを求めることが出来ない程深い森の中に行くのマジおすすめ
      帰ってきた時は日常の全てを忘れてる
61. • 199. 名無しカオス
    • 2012年08月30日 00:04
    • ariaでも読む
62. • 200. 名無し
    • 2012年08月30日 04:41
    • パチンコなんかは新たな悩みが別に生まれそうだな。
63. • 201. 名無しカオス
    • 2012年08月30日 10:54
    • ひたすらベッドへルパン飛び込み
64. • 202. 名無しカオス
    • 2012年08月30日 11:15
    • 落ち込まない。
      というか、そんなヒマが有ったら前に進む事だけを考える。
65. • 203. 
    • 2012年08月30日 17:59
    • あえて立ち直らない
      もう落ち込んだ状態がデフォだと思うようにする
      逃げても絶望、前に進むのも絶望、その場で足踏みするのも絶望
      
      仕方ないから前へ進もうと思うようになる
      それで今度は落ち込まない
66. • 204. 
    • 2012年08月30日 18:41
    • 部屋綺麗にして風呂入って好きなもの食べたら時間が許す限り寝たらいいよ
67. • 205. 名無しカオス
    • 2012年08月30日 19:49
    • 本当に落ち込むと食欲も性欲もないし眠れなくなるよ。
      それが続いたらうつ病かもしれないから医者からSNRIとか処方してもらう。
      病院探しから始めるのは面倒だし、うつだとそれをやる気力もなかったりするが。
      
      それぐらい参ってる時は昔の良かった思い出にひたったり、好きな音楽聴いたり
      風呂でのんびりすると少し良くなるよ。
      あと騙されたと思ってくそみそテクニックを音読してみる。意外と効果あるよ。
68. • 206. 名無しカオス
    • 2012年08月30日 20:02
    • マジレスすると、バドミントン
69. • 207. あ
    • 2012年08月30日 20:19
    • 自慰は終わった後落ち込み過ぎてやばいのは自分だけ？
      なんでこんなことやってるんだろうとか
      単調な作業に疑問を持つんだがw
70. • 208. あ
    • 2012年08月31日 02:38
    • 何も考えないで思い立ったその日に一人旅する。思い立ったその日だからネット予約いれると直前割引で破格で泊まれる。
      ボーッと電車に揺られてボーッと宿に着いたらうまいもん食って温泉につかる。
      
      そんなことをする気力もないときは、病院いって薬貰う。それでちょっと気力出てきたら温泉行く。
71. • 209. 　
    • 2012年08月31日 18:25
    • みんなやっぱり同じなんだな。
      
      ひたすら寝逃げして起き上がる気力が出てきたら友達と飲んだくれに行って記憶飛ばして美味しいもんくいまくって次の日起きて財布の中身と記憶が無いことにまた落ちる
      
      そして寝逃げして起き上がる気力がわいたr(ry
      
      
      
      爆ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
72. • 210. 名無し
    • 2012年08月31日 19:47
    • 数日前ここ見た時はちょうど落ち込んでたけど、今はみんなのコメを参考にして復活
      落ち込まない人なんていないって改めて分かったし、みんな優しいなって救われた気持ちになった
      鬱病じゃない限り落ち込みはずっと続かないから、どんなに苦しくても時間が解決してくれると思う
      無理をしないで静かにその状況に身を任せて、時間が過ぎるのを待つのもいい方法だと思う
      過ぎ去るのを待てば自然に復活するから
73. • 211. 名無しカオス
    • 2012年09月01日 10:34
    • 寝れば忘れるだろ普通
74. • 212. 名無しカオス
    • 2012年09月01日 12:05
    • 俺ならユーチュー〇で軍艦行進曲をきく
      
75. • 213. 名無しカオス
    • 2012年09月01日 16:19
    • 本当に落ち込んだらパソコンやったり音楽を聴く気にもならんわ
      寝れる範囲でひたすら寝て、後は時間が経つとだんだん回復してくる
76. • 214. 這い寄るＫＯＡＲＡ
    • 2012年09月01日 20:57
    • さっさと食うなり呑むなり風呂入るなりして、寝る。
      これ最強(多分)
77. • 215. 
    • 2012年09月01日 22:06
    • もうだめぽお
78. • 216. うつかな
    • 2012年09月02日 00:34
    • 落ち込みすぎて仕事辞めてニートになってもうすぐ４年
79. • 217. 名無しカオス
    • 2012年09月02日 03:15
    • 何このルフィが建てたみたいなスレ
80. • 218. 名無しカオス
    • 2012年09月02日 21:40
    • 金が少し使えるなら１時間マッサージ受けて、酒一本(ほとんど酔わない程度)飲んでネオディ飲んで寝る。
      ネオディ結構効くぞ。
      起きてまだイライラしてたら更に二錠飲んで１２時間以上寝る。
81. • 219. キャオス
    • 2012年09月02日 22:08
    • 嫌なことを紙に書いては破る。
82. • 220. 名無しカオス
    • 2012年09月05日 00:24
    • 63すき
      やっぱり時間が経つと後々になったらくだらない事と思えるんだよなぁ
      美味いもん食って好きな事やったら多少気が進まなくても
      行動に移しちゃったら案外流れるように進むもの
      程よい逃避は絶対必要。どんなすごい人でもやってるだろ
      そっから無理せずぼちぼち進んでったら解決する訳で。
83. • 221. 名無しカオス
    • 2012年09月05日 05:39
    • 若い頃は落ち込むとかあるのね。
      
84. • 222. 名無しカオス
    • 2012年09月06日 11:11
    • 気分転換する気も起きないんだよな
85. • 223. 名無し
    • 2012年09月09日 15:22
    • 猫が死にそう。半年前にも１匹旅立ったのに。
      落ち込むも何ももう自分も死にたい。
      一人旅もいいな。
      自殺しに行くとかじゃなく、家から少し離れるのも有りかもしれない。
86. • 224. 余計なお世話な人
    • 2012年09月09日 16:44
    • >>223さんの気持ち痛いほど分かります。
      私も心の支えだった猫を亡くした時、死にたいと思ったし食事が喉を通らなくなり10キロ痩せたし…。
      良かったら虹の橋って言う話を検索してみて下さい。
      今の>>223さんの精神状態だと慰めにもならないかも知れないですが、いつかその話に救われる時が来るかも知れないので。
      あなたにそこまで愛してもらえる猫ちゃんは幸せですね。
87. • 225. 名無しカオス
    • 2012年09月12日 23:30
    • 平沢進ずうっと聞いてる
      そんなめちゃくちゃ好きってわけじゃなかったのにな
88. • 226. 名無しカオス
    • 2012年09月14日 20:18
    • 熱い風呂に浸かって、妄想に耽りながら寝る
89. • 227. 名無しカオス
    • 2012年09月20日 04:16
    • ※133のようにしてたら泥沼にハマったようになってしまった時があった。
      結局ほんのちょっとしたきっかけで落ち込みからは回復したけど、半年弱近く落ち込んでたなぁ・・・。
      落ち込みのきっかけも不明瞭でよくわからんから、防止策も考えられないんだよな・・・。
90. • 228. 名無しカオス
    • 2012年09月20日 20:53
    • 酒は気持ちを倍増させるらしいから、落ち込んでるときは止めたほうがいいよ
      楽しい酒を飲むべし
91. • 229. 名無しさん
    • 2012年09月21日 00:33
    • グロテスクな虫の画像見まくってぞわぞわする。気がつくとスッキリ。
92. • 230. 名無しカオス
    • 2012年09月23日 15:19
    • >>176
      いいなあ　普通にいいと思った
93. • 231. 名無しカオス
    • 2012年10月02日 19:32
    • とことん暗い曲を聴く。んですこーしずつ明るい曲に変えていく。
      けっこう効く。まじで。
94. • 232. 名無しカオス
    • 2012年10月03日 13:19
    • 整体とか行って全身を指圧してもらう
      血液循環が良くなると頭の中もすっきりするからいいよ
      
95. • 233. 名無しカオス
    • 2012年10月08日 03:06
    • オナニーせずに早く寝るを3～4日続けると朝気持ちよく起きれて落ち込むことが無くなる。
96. • 234. ら
    • 2012年10月10日 00:35
    • うんちしまくる
      コレマジな
97. • 235. 名無しカオス
    • 2012年10月13日 19:26
    • 生きていく事に絶望を感じたら、
      小野田少尉のジャングル生活を思い出して、自分を奮い立たせる。
      
      あの状況に比べりゃ全然イケるじゃんって。
      
      しかも小野田さんは生き抜いて、その後も事業成功してるし。
98. • 236. 名無しカオス
    • 2012年10月25日 08:42
    • ネラーのくせして心理学を使用した方法がないとは
      まず落ち込んだ時は
      
      1.落ち込む原因となった言葉を受け取らないように玉にして投げ捨てる
      
      2.未来も過去も脳が認識している幻想だと理解するそして
      「自分の名前・今・ここ」と声に乗せる
      
      3.悪い箇所に認識（フォーカス）を当てないそしていい個所にフォーカスをあてる
      
      4.洗脳・暗示・催眠誘導の本を読んでポジティブな思考になるように
      　自分を洗脳してみる（そうしたほうが人生楽に生きられる）
99. • 237. 名無しカオス
    • 2013年06月25日 16:37
    • 見知らぬ土地に行くのをよくやる。
      
      電車、チャリ、バス。
      
      電車の時は全然行かない方へひたすら乗り継ぐ。
      目的地も考えない。
      なるべく地味な駅で降りる。
      
      チャリの時は取り敢えず山を目指す。
      人が少ない所を方向だけで目指す。
      
      見慣れない風景が新鮮で気分が晴れる。
      
      東京に住んでた時は電車で日本海の方へと向かってたw
      
100. • 238. 名無しカオス
     • 2017年02月04日 17:36
     • クズいかもしれんが自分よりどん底な人とか見ると自分の悩みなんて大したことないと思ったりするな
       
       あとは外に出るようにしてるかな