コメント一覧 (107)

1. • 8. 名無しカオス
   • 2014年11月07日 13:06
   • １０時間寝てさっき起きたわ。
     普段は昼にも数十分寝ないとヤバイ。
     
     ※7
     ショック療法だな。
     つまり『寝ていても平気な生活』を改めたら改善するのかも。
     先にストレスで倒れるほうが早い気がするけど。
2. • 9. 名無しカオス
   • 2014年11月07日 13:11
   • ある程度仕事や作業に追いつめられるといいよ。
     緊張感のともなう作業をしてても覚醒するし、
     昼間眠たければカフェインでも小さな行動でも工夫して、
     覚醒する手立てはいくらでもある。
     
     要は眠れる時間と心のゆとりがありすぎるから甘えて寝ちゃうんだと思う。寝れば寝るほど眠たくなるんだよ。
     一部を除く多くの自称ロングスリーパーは
     単に何をするのも面倒くさがりグーグー寝ていたいだけの怠けものにすぎない。
     
3. • 10. 名無しカオス
   • 2014年11月07日 13:25
   • 20時間とかぶっ通しで寝てる人っておしっこどうすんの
4. • 11. 名無しカオス
   • 2014年11月07日 13:41
   • 平均して睡眠は5時間ぐらいだなぁ
     ただ月に数回7時間ぐらい寝てしまうことはある
5. • 12. 名無しカオス
   • 2014年11月07日 14:01
   • 大半は怠け者なだけだと思う
     
6. • 13. 名無しカオス
   • 2014年11月07日 14:12
   • 俺もそうなんだがストレス耐性無い人はロングになりやすいと思う。てか俺O型だけど普通にロングだぞ
7. • 14. 名無しカオス
   • 2014年11月07日 14:13
   • 10時間以上が標準とか、初期の欝だろ
8. • 15. 名無しカオス
   • 2014年11月07日 14:45
   • 寒くなってくると布団が気持ちいいから長く寝てるだけ
     夏はエアコン無いと3時間も寝られないし冬は9時間以上寝てる
9. • 16. 名無しカオス
   • 2014年11月07日 15:05
   • ２度寝しないとだんだん全身痺れてくる
10. • 17. あ
    • 2014年11月07日 15:22
    • うらやましい‥。やること、やらなきゃいけないこと、そんなにないの？ 体は成長しそうだけど内面は・・・
11. • 18. 
    • 2014年11月07日 15:24
    • 徹夜した次の日、丸1日半眠り続けた事があって自分でもびっくりした
12. • 19. 名無しカオス
    • 2014年11月07日 16:04
    • うわぁ、上には上がいるんだな
      ロングスリーパーってほんと損。俺もロングだけどO型
13. • 20. 名無しカオス
    • 2014年11月07日 16:16
    • 高校あたりからどんなに寝てても常に眠い。
      一回1時間目から6時間目まで全部寝てたことあるわ。
14. • 21. 名無しカオス
    • 2014年11月07日 16:22
    • ※9
      残念ながらカフェイン投与してもどんな緊張しても寝落ちしてしまうわ。
      運転中にもうつらうつらと来るから昼寝は必須。
      
      血液型は関係ないだろう。俺もO型だしさ。
15. • 22. 名無しカオス
    • 2014年11月07日 16:42
    • 十時に寝る➝七時に起きる➝朝練絶望的➝午後か午前あるいは両方眠気がある➝帰宅、食って宿題して十時に寝る
      こんなだったわ。自由時間がほとんどない。
      しかし五教科トップテ10に入るくらいには頭が良かった
      アインシュタインもロングスリーパーとかいうよな
16. • 23. 名無しカオス
    • 2014年11月07日 16:50
    • 基本的にロングスリーパーだけど
      最低8時間寝ないと眠気があろうが無かろうが
      体調が超絶に悪化する
      徹夜したら死にたくなった
17. • 24. 名無しカオス
    • 2014年11月07日 17:47
    • 
      起きてるより寝てた方がお金使わないからいいじゃん。
      ロングスリーパーになってから貯蓄が増えたぞ。
      
18. • 25. 名無しカオス
    • 2014年11月07日 17:51
    • 自分も本来なら９時間睡眠が一番調子いいんだが
      なんやかんやで６時間しか寝れないから日中眠い事が多い
      ９時間きっかり寝れれば頭もすっきり、快適なんだけどね・・
      寝る時間がもったいないから、つい起きていてしまうんだよね
19. • 26. あ
    • 2014年11月07日 17:54
    • 自分もO型だけどロングスリーパー
      彼氏といる時間にふと眠くなってしまうのが辛い
      本当に申し訳なく思うんだけど、睡魔に勝てなくて寝てしまう
      元彼にはそれでフラれたｗｗｗ
      俺といるときしょっちゅう寝てるから、一緒にいる意味ない(会ってる意味がない)じゃんってｗｗｗｗ
      今の彼氏が呆れる前に治したいお
20. • 27. 名無しカオス
    • 2014年11月07日 17:59
    • 次の日仕事だったら睡眠時間が２時間だろうが１時間だろうが
      スマホのアラームだけで起きれるのに
      休みの日は１２時間以上寝ないと起きれない・・・
      無理やり６時間とかで起きても常に眠くてなにもやる気が出ない
      
      生活リズムおかしくなって疲れも取れないよ
21. • 28. 名無しカオス
    • 2014年11月07日 18:08
    • 生活習慣改めろっていうけど
      俺、高校で寮生活してて皆と同じ時間に行動してるのに
      日中寝なきゃやってられないわ
      やっぱ体質だよなぁ
22. • 29. 名無し
    • 2014年11月07日 18:18
    • 最近は寝ることで現実逃避してるわ
      余裕で15時間とか寝れるけど 起きた時の絶望感が半端ない
23. • 30. 名無しカオス
    • 2014年11月07日 18:25
    • ※9が結局ただの精神論でワロリン
      現代社会が睡眠を軽視したシステムって
      発想はできないタイプだろうな
24. • 31. 名無しカオス
    • 2014年11月07日 19:06
    • ロングスリーパーの人けっこういるんだな
      俺は8時間がいい感じでそれより短くても長くてもダメ
      なんであんなに睡眠が必要なんだろうね
      ストレスのせいで長く寝るんだったら短眠の人はストレスでいっぱいになってそうなもんだが、やっぱ睡眠の質なのかねぇ
25. • 32. (´・ω・｀)
    • 2014年11月07日 19:21
    • 仕事中に居眠りしてしまってからカフェインを大量に摂ってみたけど逆効果だった(´・ω・｀)
26. • 33. 名無しカオス
    • 2014年11月07日 20:12
    • 調子に乗りまくってる引きこもりニートは将来ホームレスになって路上で永眠するから睡眠の練習も必要だな！
27. • 34. チョークスリーパー
    • 2014年11月07日 20:36
    • 10時間くらいだろと思ったら序の口でワロたｗｗ
      つかそんなに寝られるって仕事は定時上がりなの？
      寝て夢を見るの好きだけどホント時間を無駄にした気になるよね
      なのにたまに無性に惰眠を貪りたくなる私は平均5時間くらい睡眠に充ててる
28. • 35. 名無しカオス
    • 2014年11月07日 20:47
    • 俺の場合、一回で長時間寝ることが出来ない。
      どうしても6時間位で目が覚めるわ・・・
      そのくせ、昼寝も5時間くらい軽くできるという・・・
      
      日曜なんて朝7～8時目が覚める→12時位に昼飯食う→寝る→起きると夜6時
      
      絶望的だぜｗ
      それなら午前中爆睡して午後から出かけたいがなかなかそれができないorz
      
29. • 36. 名無しカオス
    • 2014年11月07日 21:49
    • 子供じゃないのに8時間も寝る人って本当にいるんだ・・・。
      自分はショート気味、5時間寝られれば全然大丈夫、3時間位でも1日なら全然平気だ。
      なんか人生を損してるような気がしてお気の毒。＞ロングスリーパー
30. • 37. 名無しカオス
    • 2014年11月07日 22:46
    • 怠けてるっていうなよー。長く寝ないと頭廻んなくて使いものにならないから、回避するためのロングだよ
31. • 38. 名無し
    • 2014年11月07日 23:07
    • 予定のない休みの日はいっつも16時間ほど寝る。でないと平日がつらくなる。
      平日も7時間は寝てるんだけど、7時間睡眠をずっと続けたら体調悪くなるし朝起きるのがものすごくしんどくなる。
      6時間とかでもスッと起きれる人が羨ましい。
32. • 39. 名無しカオス
    • 2014年11月07日 23:09
    • 俺も別に1日5時間でいけるけど、予定ない日はだらだら4度寝ぐらいして12時間ぐらい寝ちゃうな
33. • 40. 　
    • 2014年11月07日 23:10
    • 横道だけど
      血液型と性格や体質の相関の可能性を頑なに否定する人は何でだろう。性別とか人種とか遺伝子に拠る傾向のようにはまだ見つかってないけど、関連性があったとしても全然おかしくないのに。
34. • 41. 名無しカオス
    • 2014年11月07日 23:24
    • 旦那が10時間寝るロングスリーパー。
      集中力が高いから寝ないと脳がショートするという。
      東大院卒だけど研究室でロングスリーパーは彼だけだったらしいから知能との相関はないと思う。
35. • 42. 名無し
    • 2014年11月07日 23:26
    • 睡眠時間は6.5〜8の間で収まってるけれど、就寝の時間がAM3:00から5:00の間で起床が9:30-12:00だから、学校間に合わなくて辛い
      
      しかも、毎回戻そうと早寝しようとしても寝れなかったり、結局同じ就寝時間の生活に戻ったり...
      
      来年、大学卒業して、就職だが、やっていける自信がない。高校も、常に2限登校で先生も呆れてたし
      
      
36. • 43. 名無しカオス
    • 2014年11月07日 23:27
    • いやまあ怠けものだけれども
      10時間は寝ないと頭痛筋肉痛ましてや疲労臭の酸っぱい感じ漂ってくるし
      土日どころか平日も14時間は寝たい
      怠け者でいいよ
37. • 44. 名無し
    • 2014年11月07日 23:28
    • ウォーク・ザ・ドッグ！
38. • 45. 名無しカオス
    • 2014年11月07日 23:29
    • 何日間かは8時間で過ごせるんだけど
      月に１〜2回は１５時間以上寝ないと体調が悪くなる
      あと日中どうしても起きていられなくて４０分の昼寝が必要な日がある
      学生時代と会社員のときは本当に困った
      
      特技があってそっちで仕事を独立できたから
      家でSOHOしながら隙を見て寝れるのでよかった
      でないとヤバかった
39. • 46. 名無しカオス
    • 2014年11月07日 23:41
    • 最近、早く寝て長時間睡眠とってもすぐ眠くなるのは何だろう？
      秋特有の疲れとか誰か言ってたんだが、そういう季節病？
40. • 47. 名無しカオス
    • 2014年11月07日 23:41
    • １５時間ロングスリーパーホールドキメちゃった
41. • 48. 名無しカオス
    • 2014年11月07日 23:44
    • 俺も長寝癖だけど、仕事しなきゃ飢え死にしちゃう貧乏人だからな
      嫌でも起きて活動しなきゃいけない
      たくさん寝てるのに疲労があまりとれないってのは眠りが浅いから
      と思ったので、少し工夫したらそこそこ改善された
      俺が実践してるのは、少量の睡眠薬と耳栓アイマスクと保温
      神経過敏気味なので寝てても周囲の刺激にストレスを感じているようだ
      自分の怠惰を体質ガー現代社会ガーとか言い訳するのはやめたほうがいい
      たとえ本当だとしてもやめたほうがいい
      それじゃ前進できんかった
42. • 49. 名無しカオス
    • 2014年11月08日 00:24
    • ショートは成ろうとしてなれるもんじゃないからな
      やれば分かるけど体にすぐガタくるよ。抜け毛も分かりやすい
43. • 50. 名無しカオス
    • 2014年11月08日 00:25
    • さすがに毎日はないわ
      平日は6時間以下で休日でも8時間くらいで起きるわ
      てか基本的に寝るのはもったいないって考えだからなー
      正直、学校とかの授業中に寝るって奴の気持ちがわからない
      徹夜とかで意識が飛ぶとかならわかるが自分から寝に入る奴は理解不能
      
44. • 51. 名無しカオス
    • 2014年11月08日 00:55
    • 平均で17時間、MAX27時間　どうすればいいよ…
45. • 52. 名無しカオス
    • 2014年11月08日 01:35
    • 水曜あたりに眠気のピークがくるよね
      今は体力落ちたせいか最大でも12時間
      学生の頃は16時間はザラで、最大18時間
      それでも平均10時間寝ないときつい。集中の持続力がかなり下がる
      土曜とか日曜無くなると次の週はもう敗戦決定みたいなもん
46. • 53. 名無しカオス
    • 2014年11月08日 01:49
    • 俺の理想は12時間睡眠、2時間半の昼寝、帰ってから2時間の仮眠なんだが…
      よく「昼寝は15分がベスト」とか聞くけど俺は1度寝たら2時間は目が覚めません
47. • 54. 名無しカオス
    • 2014年11月08日 04:10
    • PCとかアプリだのなんだので脳疲労が溜まりまくってるんだろ
      デジタルは休憩挟め、植物見たりアロマ利用して脳をリラックスさせろ
      こういうのは自分で気づきにくい　嘘だと思って一度やってみ
48. • 55. 名無し
    • 2014年11月08日 05:00
    • 確か運動しなくても過眠になりやすかったような
      障害を疑う前に、まずは生活習慣を改めてみるところから始めた方がいいかもしれん
49. • 56. 名無し
    • 2014年11月08日 05:04
    • ※40
      単純に人間の性格はたった4種類に分けられないからだよ
      むしろ分けられると思ったのか？
50. • 57. 名無しカオス
    • 2014年11月08日 05:49
    • 寝過ぎると余計眠い。
51. • 58. ななし
    • 2014年11月08日 06:17
    • ロングスリーパーはほんとつらい。
      私は10時間以下の睡眠だと、頭痛がひどい。
      昼休みに寝ると治るから、ほんとに睡眠が原因だと思う。
      毎晩、あと何時間寝れるかを確認しなきゃいけないし、時間たらない。
      
      でも、一緒に住んでる彼は24時間寝てて、さずがに心配になった。
      もちろんトイレも行かないしご飯も食べない。
      普通の人はロングスリーパーなんて怠け者っていうけど、病院行ったら治るのかな？
      
52. • 59. 名無しカオス
    • 2014年11月08日 07:09
    • 火災報知器くらいうるさい目覚ましを耳元でならされても起きられない俺にどうしろと
      誰か改善法を教えてくれ
53. • 60. 名無しカオス
    • 2014年11月08日 07:13
    • Ｏ型だけどロングスリーパーで困ってる。
      ロングスリーパーは脳を使いすぎで老廃物が多く貯まるから
      長い睡眠時間が必要って話を聞いたな。
      毎日寝るのだけが楽しみ。
54. • 61. 　
    • 2014年11月08日 07:16
    • 寝過ぎてて、運動もしないひとは糖尿病も少し疑った方がいいみたいだね
      尿が泡立つ
      脱力感
      喉が乾く
      手足がしびれる
      足、顔がむくむ
      頻尿
55. • 62. 名無しカオス
    • 2014年11月08日 07:22
    • 冬になると眠くなるようなら冬季うつ病かも。
56. • 63. 人間の名無し
    • 2014年11月08日 07:27
    • ※56
      4種類しか無いだろ…
57. • 64. 名無しカオス
    • 2014年11月08日 07:38
    • 昔虐待されてた時寝たいときに寝させてもらえなくてそれがトラウマで今は好きなときに寝ることと、夢から覚めて「アー夢でよかった」って安心することでストレス解消してるから長い。
      仕事以外で寝たいときに寝れないと人が変わったようにぶちぎれる。
58. • 65. 名無しカオス
    • 2014年11月08日 08:35
    • 10時半くらいに寝て4時半くらいに起きます。
      
      ・・ハハハハ　見よ我が健全な精神と肉体を！！
      
59. • 66. 名無しカオス
    • 2014年11月08日 09:59
    • ※9みたいな馬鹿って自覚のないまま周囲の人間を傷つけてるんだろうな
60. • 67. 
    • 2014年11月08日 11:06
    • ※56
      そりゃ細分化すればいくらでも細かく分けられるが、
      大別することくらいできるだろ
      脳に流れる液体の種類が違うのだから、性格に影響が出ても不思議じゃないと思う
61. • 68. 
    • 2014年11月08日 12:19
    • そんなに悩んでるなら病院いけよ
      いってもどうにもならないなら知らんけど
62. • 69. 名無しカオス
    • 2014年11月08日 13:01
    • >>67
      あのね、そのへんの研究は昔から行われていて結局証明出来てないの
      そんなものを考慮して話すなら、もっと別のものだって考慮しなくちゃいけなくなって、会話どころじゃないの
      だから、推定で話をするのはやめようって言ってるの
      わかった？
63. • 70. 名無しカオス
    • 2014年11月08日 13:03
    • >>40
      中学生？女子？
      感情に振り回されてる感じがして良いね！
64. • 71. 
    • 2014年11月08日 13:12
    • 睡眠時間短いと、ろれつが回らなくなるんだよな。
65. • 72. 名無しカオス
    • 2014年11月08日 13:19
    • 4時間くらいがちょうどいい、これ以上長いと朝怠い。
      大体、2時に寝て6時過ぎくらいに起きる生活してる。
66. • 73. あ
    • 2014年11月08日 13:31
    • 前までは10時間とか寝てたけど最近は2時間だな
      その影響か頭皮が死にそう
67. • 74. 名無しカオス
    • 2014年11月08日 13:45
    • 自分は晩飯遅いと長く寝る傾向にある。
      お昼も満腹食べると体温上がって眠くなる。
      腹八分がいいんかね？
68. • 75. 名無し
    • 2014年11月08日 15:18
    • 成長期の頃はやたら長く寝てたなー笑
      おかげで身長185まで伸びたわ
      
      今は長くても9時間だな
69. • 76. 名無しカオス
    • 2014年11月08日 16:32
    • ただのニート集合スレじゃねえか
70. • 77. 名無しカオス
    • 2014年11月08日 16:48
    • >>13が分かる奴はアラサー以上
71. • 78. 名無しカオス
    • 2014年11月08日 18:16
    • 勿体ないとか、怠け者ね
      結局お互いの立場の差は埋めようがないな
      ロングスリーパーを社会的に理解しろとまでは言わないけど、気に入らないなら起こせばいいだろと思うけどな
72. • 79. 名無しカオス
    • 2014年11月08日 18:32
    • ショート目指すなら
      １年間ブラック企業に入って鍛える
      ・・・って手もあるぜ
      神経ボロボロになるがw
73. • 80. 名無しカオス
    • 2014年11月08日 20:42
    • マジでいいことないから困る
74. • 81. 名無しカオス
    • 2014年11月08日 21:53
    • 子供のころから１日８時間が適正です、それ以上でもそれ以下でもダメですと教育されているからね。
      しょうがないね。
75. • 82. 名無しカオス
    • 2014年11月08日 22:05
    • Oだけどロングれす(^q^
76. • 83. 
    • 2014年11月09日 02:50
    • 寝てていいなら一日中寝てられる
      助けて…
77. • 84. 名無しカオス
    • 2014年11月09日 03:41
    • 前は10時間以上寝たら寝過ぎの頭痛がひどかった。
      今じゃ10時間未満だと寝不足の腹痛に襲われる。
      サイクル狂いまくりでこんな変な時間に活発になることもあるし。
      これから20時間とか普通に眠れるし、ほんと助けてだよ…。
78. • 85. 名無しカオス
    • 2014年11月09日 06:46
    • 普段ロングスリーパーだけど数ヶ月に一回脳が興奮状態になって一週間くらいショートスリーパーになる
79. • 86. ななしカオス
    • 2014年11月09日 07:05
    • 最近長くて3時間しか寝られないような日が続いてたからなのか
      15時間も寝てしまっていた
      びっくり
      
      睡眠もバランスなのかなぁ
80. • 87. 名無しカオス
    • 2014年11月09日 07:48
    • 平日は5～6時間睡眠くらい
      休日は、12時間くらい、下手すると17時間ほど寝たことのある俺って
      どっちスリーパーなん？
81. • 88. 名無しカオス
    • 2014年11月09日 08:48
    • ロングスリーパーはみんな20時間オーバー経験したことあると思うよ
82. • 89. あ
    • 2014年11月09日 12:19
    • 一回睡眠時無呼吸症候群を疑った方がいいかもしれない
      俺は普段10時間ぐらい寝て昼寝もないとやばかったし、昼寝落ちばっかりしてたから
      マウスピースしてから六時間でも余裕になった。二万ぐらいするけど…
      一度確かめた方がよいかと
83. • 90. 名無しカオス
    • 2014年11月09日 18:29
    • 俺もヨーヨーのことかと思ったわ。
84. • 91. 名無しカオス
    • 2014年11月09日 18:57
    • ショートだったがロングに切り替わったんだが？
      逆もあるのかな？ショートの時は平均３～４時間程度
      今は９～１０時間、たまに１２時間以上なんだが？
85. • 92. 名無しカオス
    • 2014年11月09日 23:56
    • こういう寝るか仕事するしか無い奴の為にブラック企業があるんじゃねぇか
      もっと活用しろい
86. • 93. 名無しカオス
    • 2014年11月10日 01:27
    • ※６１
      高血糖だと確かに眠る、眠くなる
      原因の一端にはあるのだと思う
      
      歳を取ってからの異常な長期睡眠には理由がある
      姿勢が良くないので、あまり筋肉を休められていない
      もしくは硬化に傾いている
      慢性の凝りや痛みがあるなら、それを疑った方がいいね
      例え、肩でも腰でも足の裏でも放置は致命に繋がるよ
      
      対処はまた別の機会に！
87. • 94. 名無しカオス
    • 2014年11月10日 01:28
    • あと、妙なクスリ等を日常的に服用している人は例外だよ
      それは自己責任で！
88. • 95. 名無しカオス
    • 2014年11月10日 05:26
    • 休みの日にちょっと長め（10時間くらい）寝て起きると
      というか頭痛で起きるってのはなんなん？寝すぎ？
      無呼吸症候群？休日性なんとか？
      
      起きたばかりの時はかなりキツい痛みだが
      2時間くらいほっとくといつの間にか消えてる
89. • 96. 名無し
    • 2014年11月10日 08:02
    • 九時間以上寝ると癌になるよ
90. • 97. 名無しカオス
    • 2014年11月12日 00:03
    • 寝すぎるときは体が冷えてるってのが経験則。
91. • 98. 名無しカオス
    • 2014年11月12日 17:05
    • ロングスリッパに見えた
92. • 99. 名無し
    • 2014年11月12日 22:00
    • 僕はトゥルースリーパープレミアム
93. • 100. 鰺
    • 2014年11月13日 15:40
    • ロングスリッパだけど、6時間とかで起きたら１日じゅう動悸息切れするよ。
      しかも夕方になると激しい頭痛に襲われる。
      寝れば治るから、体が寝ろ！と命令してるとしか思えない。
      ショートカッコいいなと憧れるけど、真似したら体が化膿して病院送りになった。
      ２回ほど。
      アフター5とか疲れて廃人だし、普通の人羨ましい。
      どれほど抗ってもロングスリッパを治す事は無理だった。
94. • 101. あ
    • 2014年11月15日 02:34
    • 凄い不思議なんだが一度も起きずにねてるのか？トイレとか行きたくならないのか？
95. • 102. 名無しカオス
    • 2014年11月15日 09:13
    • 人によるかもしれないが俺は文字通り廊下を這いながらトイレにたどり着いてるよ
      ６時間くらいで起きてもまともに歩けもしない
96. • 103. 名無しカオス
    • 2014年11月16日 09:40
    • 睡眠時間短い人間は誠羨ましい
97. • 104. 名無しカオス
    • 2014年11月16日 21:08
    • ショートスリーパーでよかったは
98. • 105. 名無しカオス
    • 2014年11月19日 17:03
    • そろそろ、寝すぎて永遠の眠りにつくんじゃねえかって言われた。
99. • 106. 名無しカオス
    • 2014年11月20日 13:04
    • 病気だろ
100. • 107. 名無しカオス
     • 2014年11月24日 05:59
     • 睡眠障害による心臓痛が何年も続いてる
       ６０前に死ぬ自信がある