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1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:23:42.05 ID:08UHlRUQ0NIKU

少すぎやろ
200gが適正値やと思うわ


3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:24:25.30 ID:JfqwVZ9VpNIKU

いや、200はデブ


4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:24:43.67 ID:1xZEJkRb0NIKU



5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:24:47.37 ID:/3PLu3rp0NIKU

130やろ


6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:24:48.02 ID:kfEdI4Vf0NIKU

300はないと足りない
ちなデブ


8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:25:10.52 ID:ELayo9cK0NIKU

ワイは120g


11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:25:32.86 ID:S20vsBc40NIKU

80で十分


15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:26:20.20 ID:HY8yX58Q0NIKU

>>11
それやとタレ多いけどどうする?
多かったり少なくする人はタレはどうする?
ワイは誰の事考えて結局タバ1つだけしかできん


16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:26:55.21 ID:L5g7d2400NIKU

100は少ないな
120~130がベスト


17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:27:14.84 ID:qxt0+wKz0NIKU

300やろ


19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:27:28.16 ID:nfTwVM1RaNIKU

150やね


20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:27:37.20 ID:08UHlRUQ0NIKU

自分語りするけど
今日乾麺300でソース180でペロリやで


25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:28:24.35 ID:qxt0+wKz0NIKU

>>20
自分語りを異様に忌避してて逆にキモい


34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:30:19.56 ID:08UHlRUQ0NIKU

>>25
すまんな ほんなら遠慮なく自分語りさせてもらうで!ソースの順位つけたら
1位カルボナーラ
2位たらこソース
3位和風キノコ
4位ペペロンチーノ
5位ナポリタン
やで!君はどうや?


21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:27:44.14 ID:HY8yX58Q0NIKU

みんなタレは温めたり温めんでよかったりするやつやろ?個装の
量変えたら困るんやないか?どうするんや?


33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:30:00.33 ID:ooETUPIM6NIKU

>>21
お前みたいな弱者と違ってそんなお上品な品物使わんのやで
500グラムのパウチ買って瓶に移すんや


26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:28:38.37 ID:D5Skm4fw0NIKU

束になってるやつ二つで200だったか
俺が満足する量だからこれだと多めになる


30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:29:20.22 ID:KY9zYXpfdNIKU

炭水化物そない摂ってもデブるだけや
肉と魚と野菜いっぱい食え


36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:30:41.33 ID:HY8yX58Q0NIKU

自分で玉ねぎ刻んでひき肉混ぜて作るちょっと美味しいミートソース以外じゃタバ1本しか無理やろ


40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:31:38.51 ID:Soun24FBaNIKU

インスタントのミートソースなんで2人前の奴しか無いんだって思ってたら
2人前が一食分の適正値だった


41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:31:41.67 ID:odvj4Eu00NIKU

パスタは100で
具だくさんのソースが200あればいい


54: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:33:43.88 ID:+dGFC3Y0dNIKU

急募
簡単でおいしいソース


63: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:34:34.56 ID:4fFbGqm+0NIKU

>>54
マヨ醤油


70: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:35:12.25 ID:24enilvcaNIKU

>>54
永谷園のお茶漬けアンドバター


55: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:33:45.25 ID:x2q87/7x0NIKU

ペペロンチーノを自分で作るのがコスパよろしい

なお栄養


60: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:34:11.38 ID:dK4k/Xs/0NIKU

オーマイのガーリックトマトとペペロンチーノすこ


73: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:35:33.18 ID:x2q87/7x0NIKU

納豆バター醤油うまンゴ

見た目は糞やが


79: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:36:28.45 ID:/E8Y5zWI0NIKU

そもそも一人前分のタレが多すぎる


107: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:40:27.81 ID:HY8yX58Q0NIKU

>>79
それはわかる
だから200に対して個装の2つ入りのやつ使うとカルボナーラなら絶対タレがたまる
でももうパンとか食べる気力ないから勿体ない


92: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:37:52.35 ID:NPPDLbRWdNIKU

200だと最後の方ゴミ食ってるみたいに感じるんだよね


97: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:38:06.20 ID:VPU2Z5UC0NIKU

パスタ200gでカロリーは700Kcal
ソースがレトルト100g分が100Kcalで1食にすると900Kcal
パスタだけで200g食って太るって相当体が小さいか代謝悪いかのどっちかやな


101: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:39:31.28 ID:Y/0yv5aP0NIKU

タレくらい自分で作れや


103: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:39:57.90 ID:ypWXwiWVdNIKU

レトルトのタレのが楽やろ


109: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:40:41.29 ID:I7IdFRcbaNIKU

>>103
レトルトのタレはスパゲティ60gでないとたりんねん


111: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:41:28.10 ID:ypWXwiWVdNIKU

>>109
2人用のタレ買えや


106: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:40:20.20 ID:dW1vHEjw0NIKU

タレは草生えるのでNG


112: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:41:39.77 ID:Ryr/CQA+dNIKU

普通タレは自作するよね・・・


117: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:42:36.19 ID:UNdh4LUbaNIKU

トマトダレ旨いンゴねぇ…


130: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/07/29(金) 20:44:46.32 ID:UNdh4LUbaNIKU

茹でるとき折るのと折らんのとでタレの絡み具合は変わらんよな


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