ダウンロード (49)
1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/20(火) 11:38:48.687 ID:MUCAZwHj0

そうだ言葉なんてなんの効力もないんだ
偉人とか障害者の言葉なんてなんの意味もない
行動するしかない
ヴィパッサナー瞑想しよう?


2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/20(火) 11:39:31.119 ID:hGddpTXD0

ここに書き込みたいと思った時点でまだ欲があるんだぞ


6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/20(火) 11:40:39.785 ID:MUCAZwHj0

>>2
は? そんな簡単に欲なんて消せるわけねーだろハゲ ハーーーゲ もっとむしり取るゾォコラァ!!!!
一緒に始めよう?

反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」

45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/20(火) 12:02:24.389 ID:1Q/Bzdl30

>>2
生きてる時点で欲だからなあ
死ぬという行為も欲だろうけどその後には欲なんてないし
死ぬことでしか体現できんな


3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/20(火) 11:39:34.844 ID:MUCAZwHj0

ニュートラルに自分を見つめようぜ


5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/20(火) 11:40:32.385 ID:vtX5pUZL0

ブッダ系でおすすめの本教えて


10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/20(火) 11:41:31.498 ID:TQTWyXHqa

>>5
手塚治虫のブッダ


8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/20(火) 11:41:04.315 ID:YQb5Yqbxa

働け


9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/20(火) 11:41:29.281 ID:o/HaQY4R0

我思う故に我有


11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/20(火) 11:42:18.460 ID:sEOAw6+0a

わざと切れやすい蜘蛛の糸を垂らすゲイのサディストだもんな


14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/20(火) 11:45:35.102 ID:MUCAZwHj0

瞑想初心者だが
一瞬 発達障害と顔面コンプレックスに悩む自分を客観的に見ることが出来たんだが 常に暴風雨だった数年ぶりに夢の中ではなくて現実で心が一瞬安らいだ ほんの一瞬だけだけど これは続ける価値あるだろ?


16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/20(火) 11:47:54.520 ID:MUCAZwHj0

ほんの一瞬だけ自分への執着を真に捨てられたかもしれない これを長くできれば... それが難しいんだろうな


18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/20(火) 11:48:33.243 ID:rRpO1KuW0

俺も瞑想興味ある
最近坐禅の真似事を始めたぞ


28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/20(火) 11:52:04.703 ID:MUCAZwHj0

>>18
がんばろうぜ
瞑想してて 上手く瞑想できなくて不満とか雑念が湧いてくるとか それは上手く瞑想が出来てる証拠らしい
そいつらに負けないように精神集中して その集中力でヴィパッサナー瞑想で自己を見つめようぜ...


52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/20(火) 12:08:02.134 ID:j1Ia85jdd

>>28
負けないようにという意識は押さえ込もうとする雑念を生むからダメだ

脳に勝手に喚かせとけと思う方がいい
今脳が何かわめき立ててるけど俺はそれを相手にしないと考えた方がいい

いわば抱いた雑念を今脳が雑念を抱いたなとしてそのまま放置するんだ

これが一番だ
放置して呼吸に集中してるとその雑念の声が聞こえなくなってくる


54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/20(火) 12:09:55.733 ID:MUCAZwHj0

>>52
そうだった 忘れてた
とにかく嫌でも毎日続ける
精神集中で焦点を合わせて ヴィパッサナー瞑想で自己を観察する


57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/20(火) 12:12:54.173 ID:j1Ia85jdd

>>54
風呂場オススメだぞ

何故か素っ裸で風呂でやるとすぐ入りやすい


20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/20(火) 11:49:40.354 ID:oiX2oMGN0

瞑想までしだしたら、マジで人生終わりw


32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/20(火) 11:53:45.519 ID:rRpO1KuW0

>>20
マインドフルネスは2000年頃から欧米の企業で積極的に取り入れられている認知療法だ
ただ正確には瞑想も坐禅もマインドフルネスも別らしい


38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/20(火) 11:56:53.037 ID:oiX2oMGN0

>>32
そんなことは俺も知ってる、ネットで見たよ
瞑想に限らず、自己啓発本でも心理本でも障害の治療でも
それで解決する人はいくらでもいる

でもお前らの問題はそれじゃ何も解決しない


22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/20(火) 11:49:52.602 ID:hGddpTXD0

まあ少なくとも何かのアンチになったりネットの後にうんざりする事はなくなるだろうな


23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/20(火) 11:50:16.587 ID:MQrnsfWf0

別に何かを変えたくて愚痴を吐いてる訳じゃないからな
仕事とか簡単にほっぽり出しちゃう他人任せの何歳になっても変わらないガキの尻拭いとかで疲れてるだけで


26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/20(火) 11:50:57.442 ID:rRpO1KuW0

ヴィパッサナー瞑想がどういうものかは知らんけど、
お前がその瞑想で目指すものと俺が坐禅から得たいものは結構被ってると思う


29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/20(火) 11:52:31.992 ID:oiX2oMGN0

自己啓発本読み漁る、心理本読み漁る、自称発達障害と言い出す、、自称精神障害と言い出す、・・・
人生こじらせて、その最終形が瞑想www


36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/20(火) 11:55:30.542 ID:MUCAZwHj0

>>29
ぶっちゃけ障害者の本読み漁ったけどなんにも得られなかったなぁ 心に残る言葉はあるけどそこから進歩がなかった
自己啓発系は難しくて馬鹿な俺には無理だった


38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/20(火) 11:56:53.037 ID:oiX2oMGN0

>>36
そりゃそうだろww
お前は障害じゃねえし、自己啓発できるほど高尚な人間でもないんだからw


39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/20(火) 11:57:43.509 ID:GE2kOrpBa

>>29
なに勘違いしてるんだろうなコイツは

>自己啓発本読み漁る、心理本読み漁る、自称発達障害と言い出す、、自称精神障害と言い出す、・・・

こっから

>人生こじらせて、その最終形が瞑想www

ここに至るプロセスには何の因果関係もない。病んでるやつと平穏無事のニユートラル状態って真逆じゃん


31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/20(火) 11:53:37.391 ID:QOG5+vhLr

一緒にって時点でまるで何もわかっちゃいない
瞑想とは一人でするものだ


33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/20(火) 11:54:37.799 ID:nDQtlDPHa

瞑想する前に苦しい修行しろ定期


35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/20(火) 11:55:17.895 ID:hGddpTXD0

すでに人生が苦しいやつがする事だから別に苦行なんかどうでもいい


37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/20(火) 11:56:02.806 ID:O9gEPp+b0

言葉に何の効力もないって言葉で伝えてんじゃねーか


40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/20(火) 11:59:33.929 ID:MUCAZwHj0

>>37
すぐ消えてしまう
言葉だけで道がわからなかった


48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/20(火) 12:05:24.310 ID:nu9EbrVFa

言葉の力を信じろって教官が言ってた


51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/20(火) 12:07:27.096 ID:6YC1sQS/a

>>48
人の言葉より 自身で体験するのが良いらしいぞ 俺は人の言葉を常に心に置いてそれを膨らませようとしたが無理だった 自分の方法では


64: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/20(火) 12:18:12.583 ID:MUCAZwHj0

自分への執着を捨てたい
自我を薄めたい


69: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/06/20(火) 12:28:14.393 ID:lTKUrGm9d

色即是空
E=mc2によってこの世の全ては移ろい往くただのエネルギーであることが証明された
宇宙誕生時に生まれたエネルギーの特定の形態に不変的な価値を求めるなど憐れではないかね


反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」
超訳 仏陀の言葉
「脳が目覚める瞑想」で、願った未来がやってくる

元スレ:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1497926328/