1: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 00:05:36.48 ID:ueo4ugXBa
生はやめとけ
3: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 00:06:15.01 ID:6M09jON0a
かき混ぜてチンして食うの楽だから好き
5: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 00:06:51.46 ID:j6Rnx9ct0
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6: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 00:07:05.65 ID:mmNqoV9W0
レンジで温玉作れるの知ってからはほぼ毎日食べてる
7: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 00:07:31.01 ID:HTxOd+BGa
>>6
なんやそれ
なんやそれ
11: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 00:08:28.30 ID:ntOGnKqCM
>>7
冷蔵庫からとりだして、600wで30秒や
冷蔵庫からとりだして、600wで30秒や
24: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 00:10:34.16 ID:8EV/F/dV0
>>11
卵をレンチンしても爆発せーへんねんな
卵をレンチンしても爆発せーへんねんな
17: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 00:09:31.18 ID:ggaBYvaV0
>>7
1分くらいの加熱なら爆発しないんやで
1分くらいの加熱なら爆発しないんやで
20: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 00:09:55.21 ID:mmNqoV9W0
>>7
ティーカップに卵落とし入れて、水を卵が浸かる程度に注いで、箸かつまようじで黄身に穴開けて
あとはレンジ500wで1分
水を捨てて出来上がり
ティーカップに卵落とし入れて、水を卵が浸かる程度に注いで、箸かつまようじで黄身に穴開けて
あとはレンジ500wで1分
水を捨てて出来上がり
26: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 00:11:02.49 ID:CiuzZPWg0
>>20
はえー
はえー
39: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 00:12:47.13 ID:pPLqV06D0
>>20
ワイも真似させてもらうわ
ワイも真似させてもらうわ
9: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 00:08:00.87 ID:IGXoZY7b0
なんで生はダメなの?
16: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 00:09:26.99 ID:VA30w2Ez0
>>9
ハゲる
ハゲる
19: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 00:09:45.03 ID:8gt98eSW0
>>16
それデマや
それデマや
13: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 00:08:40.34 ID:wBPjxZpJ0
コレステロールが怖い
30: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 00:11:37.88 ID:PtFVwWuqp
>>13
食事からのコレステロールはほとんど健康に関係ないってデータ出てるぞ
食事からのコレステロールはほとんど健康に関係ないってデータ出てるぞ
14: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 00:08:59.80 ID:6M09jON0a
プロテインは飽くまで補助
それに卵にはタンパク質以外にも色々栄養素含まれてる
加熱処理するのはタンパク質量が増えるから
それに卵にはタンパク質以外にも色々栄養素含まれてる
加熱処理するのはタンパク質量が増えるから
15: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 00:09:09.21 ID:d0P/v5Po0
卵って一個60円くらいだろ
千代田区住みだがオレの彼女が云々
千代田区住みだがオレの彼女が云々
18: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 00:09:33.04 ID:5NpiFI4gd
毎日サラダチキンほぐして卵かき混ぜてレンチンして食ってる
21: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 00:09:55.82 ID:rS7nM/U60
ポーチドエッグで食うのが大正義
28: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 00:11:29.61 ID:mcyHxi2u0
卵って生臭くて無理や
魚も一切食えない、肉は獣臭くて食えない、乳製品はヨーグルト以外食えない
ワイはなにからタンパク質摂取すればええんや
魚も一切食えない、肉は獣臭くて食えない、乳製品はヨーグルト以外食えない
ワイはなにからタンパク質摂取すればええんや
38: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 00:12:21.45 ID:TMbRNBsF0
>>28
豆腐
豆腐
40: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 00:12:50.77 ID:2ITq/7fx0
>>28
豆
豆
45: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 00:13:29.19 ID:gjJadzI6p
>>28
高野豆腐
高野豆腐
46: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 00:13:36.11 ID:6M09jON0a
>>28
ビーガンやけどマッチョで有名なヤツが海外におる
大豆でもええし野菜からタンパク質を補うことは可能
ビーガンやけどマッチョで有名なヤツが海外におる
大豆でもええし野菜からタンパク質を補うことは可能
29: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 00:11:32.08 ID:IGXoZY7b0
プロテインと卵両方を毎日とっても害はないんか
35: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 00:12:10.52 ID:pB/PoVMKr
調べたら言うほどじゃなかったわ
器用貧乏って感じや
器用貧乏って感じや
36: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 00:12:20.00 ID:MK8jjOcB0
坂東英二かよ
37: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 00:12:20.28 ID:aP6fDWzLd
栄養足りとるし…
41: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 00:13:15.46 ID:qnGVCWiD0
食いすぎてもコレステロール関係ないんやってな
卵を食べれば全部よくなる
1杯の水と卵1個で変わる史上最強のコンディショニング術
新しい卵ドリル おうちの卵料理が見違える!
元スレ:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1529507136/
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