face_angry_man5 (1)
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:26:27.429 ID:gODCv8kU0

普段こんなに激高することないんだけどスマブラで負けるとマジでイライラが収まらなくなる
トリガーとしては4回か5回連続で負けると発動して、それ以降連続で負けた時点でぶん投げてる


4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:27:38.557 ID:nz5Vli7L0

近くにふかふかのクッション置いておけばいいよ
ブチ切れたらそれに思い切り怒りをぶつけるといい


11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:29:03.889 ID:gODCv8kU0

>>4
ソファに座ってるから最初はそれ殴ってたがスカッとしないし不完全燃焼だから結局コントローラーにいく

反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」


5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:27:53.711 ID:rWkwA9ue0

何回もコントローラ壊し続ければそのうち買い換える金が尽きて自然と辞められるんじゃまい


18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:30:53.201 ID:gODCv8kU0

>>5
ワイヤレスのコントローラー使ってるんだが
常に充電してないと動かなくなったしコードのプラグ部分が20°位曲がってLRボタンが欠けてる


6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:28:04.626 ID:UvdRui660

>普段こんなに激高することないんだけど
ここが嘘くさい
こういう怒りの衝動に勝てない奴はだいたい普段の生活でも同じ


22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:31:24.580 ID:gODCv8kU0

>>6
普段は逃げるタイプ
何か嫌なことがあると放ったらかしにする


49: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:39:29.255 ID:UvdRui660

>>22
つまり引きニートだね
ならわかるわ


7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:28:16.004 ID:drsMlpzsd

4つ数える息を吸う
4つ数える息を吐く


8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:28:23.322 ID:ZH+hObrk0

下手なのが悪い


9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:28:37.508 ID:mKp6QCIt0

次の対戦相手にその怒りをぶちまければいいんじゃね?


24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:31:56.283 ID:gODCv8kU0

>>9
そのせいでこんな時間まで起きてるんだよなあ


10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:28:39.804 ID:vsEJTG4f0

壁に叩きつけろ


25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:32:13.730 ID:gODCv8kU0

>>10
それだけは無理
隣近所に怒られる


13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:30:11.039 ID:3a4j+xx5d

コントローラー投げると勝てるの?


26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:32:26.998 ID:gODCv8kU0

>>13
勝てないよ


15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:30:14.713 ID:eL81hTYA0

机パンチに変える


27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:32:43.319 ID:gODCv8kU0

>>15
机というかテーブルはガラスなんだよなあ


16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:30:19.243 ID:qB6T557J0

人は怒りを何かぶつけると余計にイライラするらしい
ぐっと堪えた方が怒りは収まりやすいそうだ


17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:30:26.781 ID:VKZc9Z4N0

ゲーセンで台パンするのはお前みたいな奴なんだろうな


31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:33:27.441 ID:gODCv8kU0

>>17
対戦ゲーは外でやったことないからわからんけどそうなんだろうな


20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:31:06.239 ID:Vcg0CLyWr

負けてイライラする奴って自分は上手いとでも思ってんのかな
滑稽だわ


21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:31:22.259 ID:dlCbe7Ur0

カルシウム不足だよ
牛乳よりも小魚食えよ


32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:33:52.774 ID:gODCv8kU0

>>21
小魚まずいやん
牛乳は週2リットルは飲んでる


28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:32:56.543 ID:zroMmY0gd

負ける→道具も壊す→また負ける→(以下ループ)…


29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:33:00.031 ID:nHLt6qk20

逆に勝ったときはめっちゃ喜ぶの?


36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:34:32.854 ID:gODCv8kU0

>>29
対して満足してないね
あれはなんでなんだろう


30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:33:26.497 ID:3clw9mBA0

コントローラーを床に叩きつけると床が壊れるくらいにコントローラーを重い金属で補強する
何個も床に穴が開いたらさすがにそのうちやめるだろ


34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:34:16.017 ID:yxen0nJt0

ベニア板安いんだから買って来て丁度いいサイズで切っておけ

イライラしたら瓦割りの様に殴ればいい


35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:34:22.285 ID:Q4Fh/rmQ0

叩きつける用のおもちゃあるやろ、それ買え


40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:36:28.285 ID:oRfGpwS00

マジレスすると一旦ゲームやめて1ヶ月単位で時間置いたほうがいい
変な依存の仕方してる症状だぞそれ


47: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:39:16.448 ID:gODCv8kU0

>>40
マジか、それならしばらくやめてみるわ


64: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:46:23.390 ID:oRfGpwS00

>>47
一旦時間置けばある程度落ち着いて自分を見つめなおせるようにはずさ
あとは叩きつける時と叩きつけない時があるならその時々の精神状態になにか違いがないかとか知っておくのも負の連鎖に流されない為にはいいんでないかい
ものすごく余計なお世話だけど


74: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:50:51.751 ID:gODCv8kU0

>>64
スマブラはしばらくやらんようにするわ


43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:36:58.885 ID:IvRhvnR/0

マジレスすると可愛いぬいぐるみ置いとけ


45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:37:03.430 ID:sMUPthaWd

おまいさんもしやナルシシストかい?
だったら対戦ゲームはやめとけ
根本的に向いてない


46: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:37:58.148 ID:oRfGpwS00

>>45
ナルシストってのは的確かもしれんな


52: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:40:18.322 ID:gODCv8kU0

>>45
むしろ卑屈なタイプ
ただすぐ逃げるから自分に甘いところはある


48: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:39:23.852 ID:XVXah6uia

「ははっwツエーw。こりゃどう足掻いても勝てねーわw」

「惜しくも負けたなぁ…次は勝つ為に反省点を理解して対策、練習しよ」

格ゲーでこれ以外の感情なんてほとんど出ないわ
相手より弱いと負ける。
たったコレだけだろ


51: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:39:37.124 ID:N6m0a8rda

うちの兄貴が昔からそれでコントローラ投げるどころかキレてXBOX360ぶん投げて一台壊して二台目買った


63: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:46:11.512 ID:gODCv8kU0

>>51
流石に本体ぶっ壊すことはせんわ
ただ一番最初にコントローラー床に叩きつけた時はコントローラーがクッソ弾んで壁掛け時計にあたった後表面のガラス取れて修復不能になった


81: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:51:57.920 ID:N6m0a8rda

>>63
うちの兄貴も俺もキレるとアレなタイプだから兄弟喧嘩で血出たり指折れたりするが数日もすると忘れてわだかまりなくなるタイプw


88: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:54:37.850 ID:gODCv8kU0

>>81
怖すぎ
血多過ぎるんじゃねーの
俺にも兄弟いるが殴り合いの喧嘩なんてチビの頃の一回しかないぞ


58: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:43:45.080 ID:vnuUmdrq0

俺もそうなったからぶっ壊す前にメルカリで売っぱらってやったわ


59: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:44:18.168 ID:0YryyANp0

もこうの発狂動画とか見て自分を見つめ直せ
以下にアホらしいか認識しろ


60: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:44:25.232 ID:52jgBySF0

何で負けたかを考えれば強くなれるぞ


68: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:48:29.337 ID:SCD1dDy/K

わかるよ
俺はイライラするゲームは精神衛生上良くないからやめた
いまはウイニングポストとどうぶつの森しかやらん


70: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:49:06.808 ID:gODCv8kU0

今までゲームでこんなになることなんてなかったのに、スマブラだけこうなる
しかもオンライン対戦の時だけ


75: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:51:00.721 ID:jKBZkhEH0

カメラ買って自分撮影すれば客観的に見れて少しはマシになるよ


76: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:51:03.486 ID:YcE8rAzK0

深呼吸して電源をオフにする
イライラしてるときに続けても更にイライラが募るパターンがほとんどだからな


84: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:52:53.883 ID:MZeVF7mA0

胸いっぱいに息を吸ってから今怒りを体の中から追い出してると頭でイメージしながらフーーーーーと肺の中の空気を全部吐き出す
芝居がかってようと自己暗示と自覚してようとそれをやるようにするといつかマジでスッと消えるようになる


90: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:55:10.726 ID:N6m0a8rda

小学生くらいの時までは大晦日から年越しにかけてみんなで桃鉄99年を寝ずにやるという謎の風習がうちにはあったんだが
後半になって嫌がらせプレイがはじまるとまじでコントローラぶん投げるわ手が出るわでまあひどい


93: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/07/12(金) 01:58:27.313 ID:SCD1dDy/K

よく「好きな事やってんのにキレるな」と言われるが
好きだから悔しいんよな
わかるよ
まあそんなに考え込まないでさ


反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」
怒り: 心の炎の静め方
[図解] アンガーマネジメント超入門 怒りが消える心のトレーニング

元スレ:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1562862387/