sleep_cry_man (1)
1: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:44:52.27 ID:ASOMvEnQp
筋肉が萎むのをこれ以上我慢できない

163: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 11:04:05.93 ID:3aVPdSY30
>>1
マッスルメモリーを信じろ。

3: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:45:11.14 ID:ASOMvEnQp
もうずっと泣きそう

4: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:45:32.62 ID:SQ5vBNNN0
数年の努力が一瞬でなくなったなw
どんまいw

10: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:46:28.02 ID:ASOMvEnQp

42: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:50:23.05 ID:5ss1yHRna
>>4
実際一ヶ月やめただけで一年鍛えたもの無くなるんか?



そんなことないやろ

47: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:50:56.77 ID:WqxF9UHmH
>>42
普通にすぐ戻るで

5: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:45:33.81 ID:jIQPsW9w0
ワイはもう諦めた
再開したら1からやり直す覚悟や

11: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:46:33.14 ID:SQ5vBNNN0
>>5
俺も
諦めて食べてる

6: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:45:46.20 ID:ASOMvEnQp
たまに今後この生活が何週間も続くことを考えて吐きそうになる

7: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:46:16.24 ID:ASOMvEnQp
昨日も寝る前に吐いてしまった
ストレスで頭いかれてる

8: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:46:22.58 ID:SEXxzj6I0
もうやめれば?

9: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:46:25.27 ID:jIQPsW9w0
仕方なくバランスボール買ったけど使っとらんし

12: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:46:36.75 ID:auHzY0680
自宅で自重トレじゃいかんのか?

18: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:47:44.44 ID:ASOMvEnQp
>>12
自重頑張ろうと思ってる
でもそれだけで筋肉を維持できるのか不安

146: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 11:02:09.95 ID:em2mNHjh0
>>18
自重より重いウェイトなんか滅多に使わんのでは

153: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 11:03:14.79 ID:ASOMvEnQp
>>146
少なくともワイのベンチプレス は自重の1.5倍が最大や 

162: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 11:03:47.11 ID:em2mNHjh0
>>153
じゃあ自重で十分な気がする

167: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 11:04:27.93 ID:ZUVt2wyxa
>>153
その程度なら自重でキープできるやろw

174: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 11:05:06.68 ID:ASOMvEnQp
>>167
ホンマに?

203: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 11:09:03.90 ID:ZUVt2wyxa
>>174
肥大やなくてキープするならいけるやろ
震災の時全くジム行けなかったけどアンイーブンプッシュアップずっとやってたら重量落ちてなかった

175: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 11:05:12.38 ID:6iJXd0jnM
>>146
自重は方向が固定されちゃうしコンパウンドになっちゃうのよね
20kgのダンベルでアームカールしたらその20kgほとんど全てが二頭に入るけど自重じゃ無理なんよ

15: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:47:01.15 ID:ASOMvEnQp
嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ
筋トレしたいジム行きたい
ウェイトトレーニングさせてくれ

17: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:47:40.63 ID:lzqf5aFTa
マッチョなのにメンタル弱いの草
今のうちにメンタル鍛えとけよ

21: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:47:50.44 ID:T6kqCzuQp
ソシャゲの中毒者みたいやなw
辞めたら今までやってきたことが無駄になるから続けるみたいなw

22: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:47:51.06 ID:jIQPsW9w0
ワイは休会中
退会までは踏み切れなかった

24: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:48:01.55 ID:dn4OQKQi0
ワイは週1~2で個室レンタルジム借りて一人でやっとるで
探してみればええやんそんな不安なら

40: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:50:05.40 ID:ASOMvEnQp
>>24
それいくら?

62: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:52:05.55 ID:dn4OQKQi0
>>40
¥3000/90min
スミスマシンとケーブルできるやつ

76: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:53:15.67 ID:ASOMvEnQp
>>62
スミスとケーブルで3000か
高いけど週一ならなんとか、、、

88: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:55:06.34 ID:dn4OQKQi0
>>76
週1なら休会中のジム代と同等くらいやしな
でも週1で高負荷できるだけでも精神的にかなり楽になるで

30: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:49:00.30 ID:ASOMvEnQp
ふとジム再開していったときにベンチプレス が前まで扱ってた重量で扱えなくったら?という瞬間を想像して涙が溢れ出しそうになってる

37: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:49:50.79 ID:jIQPsW9w0
>>30
なったら?じゃなくておそらくそうなるから諦めろ

46: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:50:36.30 ID:ASOMvEnQp
>>37
ああああああああああああ
もう無理や
絶対死ぬ

204: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 11:09:24.26 ID:H+3s+Znj0
>>30
筋肉鍛えてもメンタルは昔のままなんやなw

31: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:49:07.71 ID:DSuztY4L0
ジムブームも終わりやね

33: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:49:16.53 ID:WqxF9UHmH
普通40kgのダンベルくらい用意しとくよね?

43: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:50:23.43 ID:m9bnf3ON0
筋肉に脳が支配されてるな
まさに脳筋

48: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:50:57.21 ID:b4tPvGXEa
上半身は懸垂と腕立てのバリエーションでなんとか保てるやろ
下半身はわからんわすまんな

50: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:51:02.39 ID:tPQBelzl0
東京から茨城に移動してイッチと同じようなこと言ってたやつ死ぬほど叩かれてたよな

57: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:51:48.79 ID:/oTRGsYg0
ワシも銭湯民だけどもう我慢できん
コロナになってもいいから行きたい

65: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:52:39.08 ID:jIQPsW9w0
日々のルーティーンでウキウキしながらジム行ってたのに休会してから熱量下がった

67: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:52:50.45 ID:k0npJ8PS0
長引くんやからはよ環境整備しろよ
あと数ヶ月で感染者出しやすいジムが開くなんて想像できないが
マジで年単位や

80: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:54:02.69 ID:ASOMvEnQp
>>67
あかんもう目眩してきた

79: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:53:48.06 ID:JAO1ffoe0
また鍛え直せばええやんけ

106: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:57:15.62 ID:ASOMvEnQp
>>79
言われなくてもそうするよ
そうするんやけど、、、
ワイの努力は何やったんや?

122: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:59:40.67 ID:JAO1ffoe0
>>106
嘆いてもどうしようもないことを嘆くな
体は鍛えてるのに心は女々しいのかお前は
少しでも肉体を維持するために出来るだけの努力をしろ
そうすればジム再開した時に筋肉萎えた奴らとの違いを感じれるはずやろ

132: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 11:00:33.16 ID:jIQPsW9w0
>>122
ええこというなぁ
ワイも頑張らなあかんなあ

147: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 11:02:16.02 ID:ASOMvEnQp
>>122
せやな
ホンマせやんな
ありがとう ちょっと頑張れる気がしてきた

87: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:54:59.77 ID:jIQPsW9w0
鍛えるのにも時間かかるからなぁ
ワイには分かるで
ワイはここから追い込み時って時にコロナ流行ってしまったわ

95: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:56:05.89 ID:ASOMvEnQp
>>87
ホンマにコロナ許せない
ワイの大事なものを奪う権利なんかないやろ!糞ウイルス!
これはお金なんかじゃ補償できない努力の結晶なんや!

104: 風吹けば名無し 2020/04/22(水) 10:57:08.40 ID:jIQPsW9w0
>>95
時間とお金と労力かけたものが一瞬やもんなぁ
世の中何が起きるか分からんものよ

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元スレ:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1587519892/


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