kamisama (6)
1: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:13:17.01 ID:9goSd21B0
どうする?
調味料はありとする

2: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:13:45.56 ID:K9a3DETt0
ハンバーガーとポテト

3: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:13:51.67 ID:g/KifGVp0
味噌

豚肉

8: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:14:30.09 ID:9goSd21B0

17: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:15:24.71 ID:g/KifGVp0
>>8
なんとかなるやよ

5: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:14:00.81 ID:QO2rg60V0
米 鶏肉 キャベツ

6: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:14:09.57 ID:H+NuO/C30
コメ玉ねぎジャガイモ
でいけるやろ

7: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:14:15.31 ID:lwUgaoLt0
究極の選択

11: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:14:39.64 ID:CSW5aHV4M
米パン肉

44: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:17:50.52 ID:9goSd21B0
>>11
米とパン被らす必要ないやろ

12: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:14:40.32 ID:L7SR3N2qH
無理に決まってんだろ
三ヶ月ならやる

14: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:14:48.76 ID:SYvn3Z6A0
チョコ
バニラアイス
アップルパイ

15: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:14:52.86 ID:KfC4a1/G0
米と納豆とつぶグミ

16: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:15:01.08 ID:ll4qTRU00
野菜ジュース


18: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:15:24.91 ID:UxXME3470
米豚肉キャベツ

20: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:15:29.11 ID:LOwRuisx0
小麦粉

ブロッコリー

21: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:15:31.97 ID:dqAKBqQR0
ミックスベジタブル

鶏肉

23: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:15:39.33 ID:7fw3huu00
米鶏肉ほうれん草にするかな

26: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:15:54.82 ID:vN1SadGi0
小麦と牛乳選んだらパンは食えるの?

27: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:16:06.76 ID:ll4qTRU00
チーズ
牛肉

31: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:16:40.72 ID:Fq7PbF0Ua
ミルク 肉 トマト  

32: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:16:46.82 ID:Ll2GXWSv0
米塩水だけでイケるわ

34: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:17:07.83 ID:wnQZZbO60
調味料ノーカンってどのレベルまでノーカンなんや

35: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:17:10.38 ID:UAA/GjbVp
長期的に食うなら豚肉のが飽きがこなさそう

37: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:17:15.88 ID:wEqcqNWM0
1つで栄養満遍なく取れる野菜って何や
ブロッコリースプラウトか?

38: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:17:32.22 ID:Jy9ceou7p
コメ
山芋

これで余裕

42: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:17:41.32 ID:d/GHzhd5d
マルチビタミン
プロテイン
マルチミネラル

45: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:17:53.68 ID:dvvGObCc0
サプリで栄養おぎなって良いならやる
無理なら健康寿命ガッツリ削られそうだしやらない

46: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:17:57.96 ID:B9GItJXYd
御好みやきとツナサラダとソフトクリーム

50: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:18:40.73 ID:1azeQTza0
鶏肉 米 キャベツ
普通にマッチョメニューやん

51: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:18:43.92 ID:2PQpNXfzd
じゃがりこ
カロリーメイト

52: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:18:43.93 ID:g06EEk6x0

納豆
玉子

60: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:20:02.25 ID:yyrba73a0
>>52
これやな

55: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:19:02.00 ID:eIFbH1Vf0
トマト 牛肉 米

56: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:19:04.49 ID:xFfczEYv0
小麦粉と卵と牛乳が良さそう

57: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:19:05.97 ID:aTMqsMNna
ほうれん草


58: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:19:35.96 ID:os/FyGR50
ワイはカネゴンやから金だけでええで

61: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:20:02.90 ID:PRqBehcT0
肉 野菜
だけでもええわ

62: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:20:08.13 ID:9goSd21B0
水は食材に含まれないものとする

66: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:20:58.06 ID:gQeMNcjO0
3つだけで全部の栄養カバーできるんかな

67: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:21:22.29 ID:CeUH8U58a
大豆
丸鶏
玄米

大豆加工品と米加工品があればなんとか行ける

68: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:21:39.00 ID:Ny8IgrHpd
最低限タンパク質とビタミンだけあればええからな
鶏肉と果物と残り1枠は好みって感じか

69: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:21:46.46 ID:W2+/hfFPa
じゃがいも(ビタミンc)
卵(タンパク質)
玄米(食物繊維)でエエやろ😤

75: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:23:10.59 ID:y4rcdR/Ma
正直余裕やろ
足りない栄養分はドリンクでごまかせばいい

76: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 19:23:13.92 ID:pw3ZKqN4a
にんじん
ぶたにく
あと一つくそ迷う
米でもいいが栄養価的にどうなんだ


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元スレ:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1589278397/


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