カオスちゃんねる : 自己肯定感高める方法教えてくれ！！！！！！！！！！！！

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カオスヘッドライン

2020年08月13日14:00

自己肯定感高める方法教えてくれ！！！！！！！！！！！！

1: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 22:56:24.47 ID:SEzUna8v0

はい

2: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 22:56:37.19 ID:lice7x3S0

いらねーよそんなもん

8: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 22:57:06.20 ID:SEzUna8v0

>>2
方法を聞いてるんだけど
何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書

3: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 22:56:47.20 ID:tN4OF6+40

ボランテぃあ

11: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 22:57:14.28 ID:SEzUna8v0

>>3
高まるの？

29: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 22:59:10.80 ID:tN4OF6+40

>>11
そら高まるよ
社会貢献してるんだし

46: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:00:33.59 ID:SEzUna8v0

>>29
そうなんだ

74: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:02:50.99 ID:tN4OF6+40

>>46
誰かに必要とされてるっていうことを実感出来れば高まる
彼女作るとか子供を育てて親としてリスペクトされるとか、そういうのもいい

4: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 22:56:48.72 ID:10RXEsjBd

小さな成功体験を自覚する

5: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 22:56:57.43 ID:uqRjDDpM0

筋肉つけて肌綺麗にする

6: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 22:57:01.55 ID:PEFlj/5/0

なんjを見ない

7: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 22:57:02.88 ID:JTIkodMG0

成功体験やで
小さなことでもええんや
続けるだけでも自信になる

16: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 22:58:05.98 ID:SEzUna8v0

>>7
言うほど成功体験って自信になるか？

30: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 22:59:13.00 ID:JTIkodMG0

>>16
ない人に言われてもなぁ…

48: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:00:46.70 ID:SEzUna8v0

>>30
あるけどそんな経験はない

9: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 22:57:07.04 ID:wOfFoGm80

彼女をつくる

20: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 22:58:21.22 ID:SEzUna8v0

>>9
彼女いても全く上がらなかった

10: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 22:57:08.62 ID:+hgdUQmi0

酒

13: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 22:57:30.38 ID:/blgHnac0

自信つけてから何かしようとするのは甘え

17: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 22:58:10.64 ID:YwVH2wBL0

筋トレやな

28: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 22:59:03.48 ID:SEzUna8v0

>>17
筋トレ続けれるやつは元々自己肯定感高い

18: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 22:58:18.93 ID:D/28TDBQM

まず否定から入る気に入らないものは何でも否定しまくる

31: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 22:59:16.26 ID:SEzUna8v0

>>18
逆効果やんけ

97: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:04:35.19 ID:D/28TDBQM

>>31
周りを否定して下げまくったら自分が正しくなるんやし自分を肯定できるようになるやろ

138: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:07:31.08 ID:SEzUna8v0

>>97
なるほど、でも辛そう

399: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:27:33.39 ID:QWDxlYWV0

>>138
お前が今このスレで実行中やんけ

19: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 22:58:20.42 ID:9NGNKGOX0

筋トレした直後だけは無敵やぞ

21: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 22:58:28.20 ID:YwVH2wBL0

誰かに褒めてもらう

35: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 22:59:37.56 ID:SEzUna8v0

>>21
褒められても自己肯定感低いから嬉しくない

58: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:01:39.76 ID:JTIkodMG0

>>35
それは正しいな
自分が正しいと思ってる考えや自信のある成果を褒められるのが最高なんや
更にその上があって、その良さを本当にわかってもらえる人から褒められるともう涙を流してしまうんや

22: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 22:58:32.88 ID:GcosivTq0

周りに褒め上手な人を置く

25: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 22:58:45.91 ID:+hgdUQmi0

否定ばかりじゃん

42: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:00:03.99 ID:SEzUna8v0

>>25
だって自己肯定感低いもん

59: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:01:40.90 ID:LAMevHND0

>>42
言い訳ばっかりやん
一生そのままやで

84: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:03:43.66 ID:SEzUna8v0

>>59
だって自己肯定感低いもん

26: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 22:58:47.15 ID:YwVH2wBL0

何かに勝負して勝つ

44: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:00:19.78 ID:SEzUna8v0

>>26
ゲームでも勝っても全然嬉しくない

27: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 22:59:01.09 ID:1IrbPWmE0

ワイも自信が欲しい

33: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 22:59:19.97 ID:uil72rfVa

筋トレしてペット飼え

36: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 22:59:45.59 ID:YwVH2wBL0

親から愛情を注がれる

37: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 22:59:47.98 ID:SE1qpSBV0

金持ちになる
女をたくさん抱く

これしかない

43: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:00:05.06 ID:9NGNKGOX0

何言っても無駄な奴やな

49: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:00:51.02 ID:YwVH2wBL0

誰かに感謝される

70: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:02:24.67 ID:SEzUna8v0

>>49
されても全然嬉しくない

54: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:01:23.12 ID:isdjS9VJ0

誰かを喜ばせるのがええよ
相手は喜ぶしそれを見てワイはやってよかったなって思うwin-winや

75: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:02:51.70 ID:SEzUna8v0

>>54
全然そんなこと思えない
一瞬思えるくらい

55: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:01:28.93 ID:s0oEjWEK0

歳とると勝手に肯定し始めるからへーきへーき

77: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:03:02.57 ID:SEzUna8v0

>>55
歳取ってるけど

67: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:02:14.21 ID:xoiE/Bnp0

否定ばっかして行動しない奴はアドバイス聞いても無駄

95: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:04:22.71 ID:SEzUna8v0

>>67
だって自己肯定感低いもん

68: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:02:17.45 ID:6VU6LyyA0

整形するはガチ
知り合いがやっとったが性格180度変わってワロタンゴね

76: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:03:00.97 ID:qEGD391T0

「成功体験の積み重ね」が一昔前の自己啓発本の定石だったけど最近否定されてきてる

89: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:03:58.34 ID:JTIkodMG0

>>76
マジかよ
それずっと信じてきたのに、実際かなりそのおかげで成長したとも思う
最近のトレンドはなに？

106: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:04:56.64 ID:tN4OF6+40

>>76
自己肯定感高まる方法がそれだったん？
必ずしも間違いでは無いけど遠回りな気がする

110: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:05:18.91 ID:SEzUna8v0

>>76
そうなんだ？成功体験いらないの？

188: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:10:51.28 ID:qEGD391T0

>>110
いらなくはない
自己に否定的な人は、失敗は自分のせいとして成功は単なる運として考えがちということや
だからこの認知の歪みを治すのが先手

236: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:13:24.77 ID:HkXWrHxQr

>>188
やっぱ認知行動療法は万能やな

80: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:03:25.32 ID:W4B6tYIZa

実力をつける
妄想する

この２つしかない

114: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:05:43.85 ID:SEzUna8v0

>>80
妄想ってどんな感じ？

141: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:07:52.20 ID:W4B6tYIZa

>>114
自分は優れた存在だと無理やり思いこむこと
１番手っ取り早いのは他人を見下して攻撃する

83: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:03:41.97 ID:5Q9O7tZ5d

無償の愛やで

85: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:03:46.46 ID:1gtZqCi+0

おはのび太

86: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:03:49.26 ID:XXc+p1o6a

こいつ肯定感が低いんじゃなくて実際に肯定不能なカスだろ

87: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:03:56.08 ID:pkEaSUWy0

ワイちゃんに褒められたらええんやで🤗

119: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:06:12.63 ID:SEzUna8v0

>>87
褒められても嬉しくない

90: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:04:04.12 ID:LAMevHND0

幼少期に親に褒められず愛情貰えずに育ったら自己肯定できなくなるらしいな

158: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:08:48.57 ID:HJ/nRonC0

>>90
愛着障害とかパーソナリティ障害やな
普通の家庭は無条件で自分が愛され肯定されるから自分らしく生きてていいんだって思えるけど
こっちは条件付きの愛やから自分が無能だと生きる価値が無いって考えで人生送ることになる

165: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:09:12.04 ID:0IMmSN0M0

>>90
わからんでもない
幼稚園～小学校高学年くらいまで算数に関して所謂神童みたいな感じやったからできるのが当たり前って感じであんま褒められず思春期に屈折したわ
神童が得てしてそうであるように世の中舐めて中学以降数学ズタボロになったのもあるけど

99: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:04:41.46 ID:4g1AA3Km0

自己肯定感とかいう言葉を意識してしまってる時点でもうダメ
とにかく人生を楽しむんや

100: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:04:42.53 ID:rDuCylu5r

救いようが無さそう

101: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:04:42.75 ID:aWU9nGEAM

まず自己肯定感ある奴はそんなの気にしないし単語自体知らない
この言葉を見つけてしまう生き方してしまった時点で無理

103: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:04:47.34 ID:0IMmSN0M0

適度な筋トレと運動
これが一番向精神薬になる
ボディビルほどやるのは逆に病んでるけどシェイプアップ程度なら身体変わってくると自己肯定感爆上がりやぞ

152: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:08:24.86 ID:SEzUna8v0

>>103
無理自己肯定感高くないと続かない

194: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:11:22.35 ID:0IMmSN0M0

>>152
やらない理由を探してるだけやん
始めるのが億劫なだけで一回始めたら早いぞ

108: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:05:06.31 ID:aoZNcJUZ0

筋トレ、ダイエット、スポーツ
この辺って誰でもすぐできてかつすぐに成功体験得られるからほんま優秀

109: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:05:14.04 ID:KmgDOBkqd

無理やで
お前は自信が無いことによって何も出来ず何も成せずゴミのように死んでいくんや

168: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:09:16.87 ID:SEzUna8v0

>>109
だから聞いてんじゃん

120: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:06:19.81 ID:xnrEb44b0

転職活動すると自己肯定感高まってかつ自己承認欲求も満たされるぞ

124: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:06:36.29 ID:LAMevHND0

ワイはイケメンやから周りからチヤホヤされて自己肯定しやすいのかもしれん

整形してみればいい

128: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:06:45.52 ID:YwVH2wBL0

やっぱ筋トレや運動やろ
これに対する反論だけ弱いやん

190: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:11:05.07 ID:SEzUna8v0

>>128
自己肯定感ないからできない

133: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:07:15.49 ID:EBSmwxPHa

ちゃんと能力や実績があるのに肯定感低いなら問題やがそれがなくて肯定感低いなら当たり前やろ

137: 風吹けば名無し 2020/08/02(日) 23:07:28.96 ID:edosrduHd

全否定してて臭
自己肯定感の前にまずは人のことを認められるようになろうな

何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書
子どもの自己肯定感を高める10の魔法のことば
消したくても消せない嫉妬・劣等感を一瞬で消す方法

元スレ：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1596376584/

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Comment( 55 )

コメント一覧 (55)

- 1. 名無しカオス
- 2020年08月13日 14:02
- エルダー帝国ガガーン少将、女主将の事故砲身が洗えまする～！
- 0
  
  chaos2ch
  
  がしました
- - 14. 名無しカオス
  - 2020年08月13日 14:53
  - >>1　ないよ！！！！！！！！！！！！
  - 0
    
    chaos2ch
    
    がしました
- - 36. 名無しカオス
  - 2020年08月13日 19:40
  - >>1
    親に感謝するといいらしいぞ…
  - 0
    
    chaos2ch
    
    がしました
- 2. 名無しカオス
- 2020年08月13日 14:03
- ネトウヨになる→日本すごい→俺すごい
- 0
  
  chaos2ch
  
  がしました
- - 29. 名無しカオス
  - 2020年08月13日 16:16
  - >>2
    それ薬物やで
  - 0
    
    chaos2ch
    
    がしました
- 3. 名無しカオス
- 2020年08月13日 14:10
- ネトウヨになる→〇国ﾀﾋね→俺はたくましく生きる
- 0
  
  chaos2ch
  
  がしました
- 4. 名無しカオス
- 2020年08月13日 14:11
- どうしたら自分を肯定できるかって問を自分以外に問うのも妙な話ではある
  結局最適な答えは自分の中にあるからなぁ
- 0
  
  chaos2ch
  
  がしました
- - 41. 名無しカオス
  - 2020年08月13日 22:29
  - >>4
    自分が行動できないのは、環境のせいっていう他人のお墨付きが欲しいんやろ。
  - 0
    
    chaos2ch
    
    がしました
- 5. 名無しカオス
- 2020年08月13日 14:18
- 自分が最も大切にしてることで実績を出すしかないね。
- 0
  
  chaos2ch
  
  がしました
- 6. 名無しカオス
- 2020年08月13日 14:22
- ガチで社会的に成功するしかないで。小さい成功でもいいから。
  
  自分を認めるだの劣等感だの言っても、そんなの気分でしかないからすぐ吹き飛ぶ
  気分とは別の明確な裏付けがないと、安定した自己肯定はできんよ
- 0
  
  chaos2ch
  
  がしました
- 7. 名無しカオス
- 2020年08月13日 14:30
- 筋トレ否定したアイドルにいつまでも粘着したり
  いつでもコロせるとか言ってる攻撃性の高さ見るに
  筋トレが肯定感高めてるとは思えんなぁｗ
  
  ネトウヨとかと同じ、自分のミジメな人生を見ない為の逃避だろアレ
- 0
  
  chaos2ch
  
  がしました
- 8. 名無しカオス
- 2020年08月13日 14:34
- どうせどんなアドバイスを貰ったところで、
  自己肯定感低いから→否定でやらないでしょ。
- 0
  
  chaos2ch
  
  がしました
- 9. 名無しカオス
- 2020年08月13日 14:38
- 侵略戦犯国家である日本に生まれた以上、そんなものが芽生えて良い筈もない。過去に犯した過ちの責任を果たす。日本人の存在目的などそれだけだ。永遠に謝罪し続けろ
- 0
  
  chaos2ch
  
  がしました
- - 50. 名無しカオス
  - 2020年08月15日 13:56
  - >>9
    偉大な祖国にお帰りください
  - 0
    
    chaos2ch
    
    がしました
- 10. 名無しカオス
- 2020年08月13日 14:38
- 肯定しようとしてください
- 0
  
  chaos2ch
  
  がしました
- 11. 名無しカオス
- 2020年08月13日 14:40
- こいつの場合、自己肯定感が低いんじゃなくて我が強いだけだな
  たぶん自己肯定感は悪い方向に高くて、そのせいでプライドもめっちゃ高くなって他人のアドバイスは絶対に聞かないタイプだな
  そのくせ何か人に誇れるものがあるわけでもないっていうね
- 0
  
  chaos2ch
  
  がしました
- - 18. 名無しカオス
  - 2020年08月13日 14:59
  - >>11
    死んで当然のゴミやな
  - 0
    
    chaos2ch
    
    がしました
- - 51. 名無しカオス
  - 2020年12月01日 11:28
  - >>18
    お前も死ね
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    chaos2ch
    
    がしました
- 12. 名無しカオス
- 2020年08月13日 14:40
- 料理でも菓子でも作ると良い。自分の好きな食べ物で、唐揚げでも卵焼きでも良い。簡単な料理で良い。どこにでもあるもので構わない。自分を満足させるためのモノなので見栄えやオシャレである必要はない。ただし自分が欲しいものじゃないといけない。食べたことが無いややこしい料理、例えばローストビーフとかティラミスとか必然性がないものはダメ。自分で自分を満たせれば、自分の存在価値を認められるようになる。その後、料理が上手になったら、人にあげたりして、人を喜ばせることで社会的な承認欲求も満せるようになる。まずは自分が自分を認めよう。
- 0
  
  chaos2ch
  
  がしました
- 13. 名無しカオス
- 2020年08月13日 14:48
- 松岡修造の本でも読め
- 0
  
  chaos2ch
  
  がしました
- 15. 名無しカオス
- 2020年08月13日 14:57
- 自分は何も出来ないんだから国に救ってもらう権利があるはずだ
  って思うことで精神を保ってるんやろ
  自己肯定感高めたいと思ってるんじゃなくて
  「高めたいけど無理で可哀想な人生でした」ってアピールしたいんやで
  解決は求めてないんや
- 0
  
  chaos2ch
  
  がしました
- 16. 名無しカオス
- 2020年08月13日 14:58
- ああ言えばこう言う、デモデモダッテ
  
  自己肯定感が低いんじゃないよこれ
  他人の意見をはねつけることで常に自己肯定しようとしてるじゃん
  バカバカしい
- 0
  
  chaos2ch
  
  がしました
- 17. 名無しカオス
- 2020年08月13日 14:59
- 自己肯定感低いからな筋トレできないって意味がわからん
- 0
  
  chaos2ch
  
  がしました
- 19. 名無しカオス
- 2020年08月13日 15:07
- 自己肯定感強いじゃん
  まったくもって否定的ではない
- 0
  
  chaos2ch
  
  がしました
- 20. 名無しカオス
- 2020年08月13日 15:12
- 傲慢と自己肯定感をごっちゃにしてないか？
- 0
  
  chaos2ch
  
  がしました
- 21. 名無しカオス
- 2020年08月13日 15:13
- 自己肯定感とか以前に人としてダメだな。
  まずスレ立てして意見求めたんならまずちゃんと他人の話を素直に聞けよ。
  くだらねえへ理屈こねて否定してんじゃねえ。見ててイライラするわ。
  ネット界隈ってこういうヤツ多いのかね。人間としての素直さのないヤツは何やらせてもダメだね。
  まあひょっとしたら他人が信用できないっていう自己防衛からそうしてるのかも知れないが、だったら黙って一人でやれ。他人に聞くな。
- 0
  
  chaos2ch
  
  がしました
- 22. 名無しカオス
- 2020年08月13日 15:18
- 自己洗脳でもなんでも使ってくんや
- 0
  
  chaos2ch
  
  がしました
- 23. 名無しカオス
- 2020年08月13日 15:25
- 自己肯定とか言ってる場合じゃないくらいしょうもないな
- 0
  
  chaos2ch
  
  がしました
- 24. 偏差値69
- 2020年08月13日 15:32
- ネットでRTA配信して出会い厨の男に抱かれる
  性交体験が大事
- 0
  
  chaos2ch
  
  がしました
- 25. 名無しカオス
- 2020年08月13日 15:34
- 自分で自分を褒める、これが一番良い、
  何か失敗して相手から批判されたとしても、その失敗した行動の中で良かった所を見つけて、
  それを自分で褒める、そうすりゃ相手は相手、自分は自分と思えてきて、
  自己肯定感が増してくる
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- 26. 名無しカオス
- 2020年08月13日 15:50
- し
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- 27. 名無しカオス
- 2020年08月13日 15:52
- 富澤「そうだ、京都に行こう」
  伊達「観光地だからね、何を観ようか」
  富澤「朝つゆで石畳みが光る竹林を」
  伊達「ハイ、竹だけに孟宗竹ね」
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- 28. 名無しカオス
- 2020年08月13日 16:02
- きっしょ
  ボクADHDなんですぅ勢と同じ臭いがする
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- - 52. 名無しカオス
  - 2020年12月01日 11:29
  - >>28
    adhdはしゃーない
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- 30. 名無しカオス
- 2020年08月13日 16:26
- 常に100点満点
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- 31. 名無しカオス
- 2020年08月13日 16:32
- こいつ自己肯定感高いどころかプライドも高いだろ
  必要なのは客観性と謙虚さだ
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- 32. 名無しカオス
- 2020年08月13日 16:50
- その方法を他人に聞いてる時点でもう色々とダメだろ。
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- 33. 名無しカオス
- 2020年08月13日 17:11
- 自己肯定感が低いことを理由にあらゆることから逃げれるからこいつにとって自己肯定感が低い今の状態がベストなんだよ。
  女の痩せたい痩せたいと一緒。聴くだけ無駄。
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- 34. 名無しカオス
- 2020年08月13日 17:11
- 筋トレと運動はまじで効果ある
  自分の場合、見た目の変化からの効果はおまけ程度で
  運動そのものの効果がすごい
  1日20分歩くだけでもとかいう本や論文が沢山出てるから信じてけど、正直歩くだけは効果なかった。通勤で誰でもそれくらい歩いてるし
  高負荷の運動すると、何も考えられなくなるし、終わった後も一日中ネガティブな事を考える余裕がなくなる
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- 35. 名無しカオス
- 2020年08月13日 17:30
- 自己肯定感低いから否定ばかりではないよ
  否定する傾向（性格）があるからだよ、ダメだと思うならそのあと肯定的な言葉を言えばいいだけ
  慣れればだんだん否定は使わなくなる
  自己肯定感上げるのは簡単、常に人を褒めればいいだけ
  人のいいとこ見つけて褒める特訓すればいいのよ
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- 37. 名無しカオス
- 2020年08月13日 20:00
- 自分のやり方以外全部排除すればいいだけ
  100人全員が自分を否定しても自分が正しいと思えばいい
  それで結果が出るならお前は正しいって事
  世の中で大成してるのはそういう人間やで
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- 38. 名無しカオス
- 2020年08月13日 21:15
- 人のいないところで格好良いポーズを決めて格好良いと思い込む。人前でも出来るようになれば自信ついた証拠。慣れてくれば人前で出来なくても軽い体操になる。
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- 39. 名無しカオス
- 2020年08月13日 21:19
- 自分と似たようなタイブ見つけて群れると、少なくとも自己否定する気は減る。否定する人間も、群れてる相手には悪意ぶつけて来にくくなる感じ。
  オタサー居た時は無敵みたいな気分だったわ。
  不良が群れて単車乗る気持ちは分かる。
  自分とかけ離れた量産型になって群れてる時は、逆にダメージたまっていく。
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  chaos2ch
  
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- 40. 名無しカオス
- 2020年08月13日 22:27
- なに言っても「自己肯定感低くて無理」を理由に動かないならどーしようもないな。そのまま何もせずボーと過ごす自分を受け入れればええやん。お前は元来生まれついて、そう言う性格なんや。人間、生きるのに別に何かをなす必要はないんやで。楽に生きようや
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- 42. 名無しカオス
- 2020年08月13日 22:51
- 調べもせずに適当な事を言ってる奴に知識を得てからレスバを挑め
  そうすれば間違いようがないから自己肯定感を養える
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- 43. 名無しカオス
- 2020年08月13日 22:56
- この人に必要なのは2つあると思う。
  
  1つは、ありのままの今の自分を受け入れて貰える場所が必要。今の環境の現状や素直に欲っするモノはなにか？という気持ちを聞いてくれて、かつそれを受け入れてくれる場所。
  2つ目はなぜ今の自分なのか、と言うことを自分で理解すること。
  なぜ今のようになったかを自分で理解して、どうしたら自分の為になって、何を始めたらいいかを知る必要がある。
  
  きっと他の人の『こうあるべき』という偶像に近づく為に人生のエネルギーの大半を費やしてしまったんじゃないだろうか。
  だから周囲に都合良く受け入れられたときだけ、存在価値を感じる。
  虚像の自己肯定で本来の自己肯定が出来ないからこうなってしまったのかな？
  と、感じた。
  
  なので、最初に書いた2つの事がまず必要だと思う。
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  chaos2ch
  
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- 44. 名無しカオス
- 2020年08月13日 23:03
- 金髪美女を彼女にして高級外車でドライブすればいい
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- 45. 名無しカオス
- 2020年08月13日 23:03
- 歳を取ると自然と自己肯定感が強くなる。
  認知力は落ちるけど。
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- 46. 名無しカオス
- 2020年08月13日 23:37
- まあ同じ闇を抱えている仲間はいっぱいいるよネットに
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- 47. 名無しカオス
- 2020年08月14日 00:01
- 1ヶ月対人ゲームを集中してやれ。そして上位5%に入れ。そうすると俺結果出せるじゃん！ってなるよ
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- - 55. 名無しカオス
  - 2024年07月11日 04:34
  - >>47
    5％程度で喜べるの可愛い
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- 48. 名無しカオス
- 2020年08月14日 10:16
- 「自分は自己肯定感低いんです」って言い分を、自分から何もしない為の体の良い理由として使ってるだけでは？
  実際の所、自己肯定感をどうにかしようと思っていないのかもしれない。
  
  実状はどうだか知らんが、とりあえず「自己肯定感低いから」って言い訳を使わないところから始めてはどうだろう。
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- 49. 名無しカオス
- 2020年08月14日 17:40
- 趣味でも作るのが一番手っ取り早いのでは
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- 53. 名無しカオス
- 2023年05月07日 00:49
- 何でもいいから一つのことをずっと続けてみるといいよ
  自分はちゃんと続けてこれたっていう自信になる
  数値で結果が出るものが望ましいけど逆に病む原因にもなるから、本を読むとか勉強とかちょっとだけ努力と思えることがいい
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- 54. 名無しカオス
- 2023年07月25日 10:27
- お墓の手入れ、神社への拝礼のような
  宗教的な行為を毎週1回以上行う。
  「私はこの地域の誰よりも神々へ祈りを捧げている」
  という自負が精神を頑丈にするし神々の祝福を得られる。
  (例えプラシーボ効果であっても)
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  chaos2ch
  
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