diet_before_man (1)
1: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 10:55:18.98 ID:OYCekKwka
ワイ「えっ……五年……?」
トレーナー「標準体重になるまでがんばりましょうねー」
ワイはジムを辞めた

8: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 10:58:51.63 ID:OYCekKwka
大人になって五年間を失うのは無理やろ

17: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:02:25.87 ID:+JAIgqUV0

81: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:14:28.04 ID:a4IeG4Ys0
>>8
そんな太った体でいることの方が多くを失っていると思うけど

101: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:17:05.94 ID:omCWlfY2M
>>8
こいつもしかして万が一ダイエット成功したらまた暴飲暴食再開する気なんか…?

143: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:22:54.07 ID:+XE6nQCRa
>>8
失うってなんや?得るためにやるんちゃうんかゴミカス?

334: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:45:48.24 ID:DX3BLCG10
>>8
そのままなら寿命の30年失うぞ

9: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 10:59:05.06 ID:JFTkWCl/0
クソデブになるまで20年はかかってるやろうに5年で戻せることに不満を持つのは心までクソデブになっとるわ

11: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 10:59:45.78 ID:0xOOmWep0
100キロ超えは才能っていうらしいやん

192: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:27:46.92 ID:plEzG8jHr
>>11
内臓頑丈じゃないとなれないからね

13: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:01:08.90 ID:8HoHRGmPa
身長わいと同じで2倍以上体重あるんか…

14: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:01:12.55 ID:POdBQheqa
デブってすぐ痩せたがるよな

15: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:01:17.94 ID:EZgM9zTO0
強そう

16: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:01:19.75 ID:OYCekKwka
空腹紛らわせる方法教えてくれ

21: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:02:48.37 ID:/uW9iFmfa
>>16
食事小分けにしろ

33: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:04:45.35 ID:OYCekKwka
>>21
どういうことや

254: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:37:45.09 ID:VE/rkGqd0
>>21
こういうやつは1日5食ガッツリ食うぞ

34: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:04:53.11 ID:3/Te60+U0
>>16
筋トレしてるなら炭水化物の少ないゆで卵とかを数時間おきに食う
胃が膨らんでるとかは嘘で大抵の人は神経がおかしくなってるだけだから2週間それで生活したらなれる

37: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:05:26.56 ID:OYCekKwka
>>34
筋トレしてないよ

18: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:02:36.67 ID:h4MO7eRur
雪山で遭難すれば楽勝やろ

25: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:03:26.02 ID:OYCekKwka
>>18
そういう時って太ったまま栄養失調で死ぬんやで

22: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:02:50.23 ID:EZgM9zTO0
そんなにデブってたら体のどこかしらに不調が出てないか?
このまま行くと死ぬって思えば大体やるぞ

230: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:33:20.44 ID:7fTh6rvl0
>>22
160センチ100キロ超えやけど健康診断の値と着れる服がなくなってきた以外は健康そのもので泣ける
もっと不調になって食欲消えたりしてほしい

23: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:03:08.93 ID:qvGp67NNd
一気に痩せたらリバウンドで元以上に太る可能性あるし
なによりその体重でいきなり運動したら脚が壊れるわ

24: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:03:22.08 ID:8ilT0yc5d
ワイも筋肉なさすぎる系のデブだからジムとか笑われそうで怖いンゴ

31: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:04:39.00 ID:OYCekKwka
>>24
現にワイが笑われてるんやから笑われるで
あのデブめっちゃ頑張るやんwきもwみたいに

243: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:35:25.06 ID:fRfXQj/Qd
>>31
頑張ってるデブなんてどこにおるんや...?

294: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:41:51.51 ID:n/UGtc9S0
>>31
頑張らない方が笑われてるぞ

262: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:38:40.10 ID:6zN0sjCD0
>>24
この時間にジムいってもじいちゃんばあちゃんしかおらんから誰も笑わんぞ

279: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:39:54.32 ID:IMLyMY64d
>>24
その醜い体が笑われてるとは思わんの

30: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:04:29.21 ID:F26wCzHz0
5年もかかるもんなの?

35: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:05:10.17 ID:E6l2p5fp0
>>30
かからない
1ヶ月5%減で計算しろ

32: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:04:44.88 ID:E6l2p5fp0
ベンチプレスでいきなり100kg挙がりそう

42: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:06:33.03 ID:C7Fyg7nEM
自堕落なら一人暮らしで勝手に痩せるぞ
してるならいうことない

43: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:06:48.87 ID:h07s2mw6H
下手にロードワークさせると膝壊しそうやからちょっとずつしか無理なんちゃうか

48: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:07:51.13 ID:/uW9iFmfa
>>43
こんだけデブなら食事制限だけで100以下までは簡単に落ちる
水泳でもさせとけば余裕やろ

49: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:07:55.43 ID:5nK/9gQK0
どんな生活してたらそこまで太るの?

53: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:08:15.82 ID:OYCekKwka
>>49
仕事して飯食って寝て仕事して飯食って寝て

50: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:08:05.94 ID:QyI2yYSk0
ルイボスが一年でやったんだから何とかなるな

52: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:08:12.64 ID:RM+NR0fh0
食わなきゃ痩せるから食うな

59: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:09:21.28 ID:EZgM9zTO0
一日絶食するだけで5キロぐらい減りそう

63: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:10:26.31 ID:Cx9P4YJxa
ワイはメチャクチャ努力して
174㎏→97㎏→168㎏(今)
やわ

皮がだるんだるんでへその皮がちんこまで来てて死にたいわ
身長は162㎝

85: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:14:41.48 ID:E6l2p5fp0
>>63
その体重に収束するってことはそれがお前の身体の適性やろ

86: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:15:10.92 ID:8sIbjSC20
>>63
階段で転んだらポヨンって音しながら落ちていきそう

65: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:10:35.94 ID:VxgjGhnh0
逆に痩せたら伝説やぞ

74: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:13:24.23 ID:OYCekKwka
ついついおなかいっぱい食べてしまう

84: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:14:40.85 ID:/uW9iFmfa
>>74
ついついじゃねーよ
カロリー計算して基礎代謝以上食うなデブ

90: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:15:35.12 ID:OYCekKwka
>>84
お腹いっぱいになりたい

92: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:16:16.42 ID:/uW9iFmfa
>>90
じゃあ死ぬまでそのまま肥え太ってたらええやん

100: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:16:42.25 ID:a4IeG4Ys0
>>90
カロリー計算して腹いっぱいになるようなもん食えって言ってんだデブ

82: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:14:33.96 ID:ucHClnUzM
ダイエット民って短期間で体重減らすのをマウントにしてるけど短期間での減量って身体に負担かけるからな
そらプロはやらせんやろ

102: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:17:10.24 ID:+6ZvR8yV0
体重3桁あったら1日に減る量も凄くて最初楽しそうだけどな

111: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:18:41.20 ID:/uW9iFmfa
>>102
すごい数字減りそうだよな

130: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:21:10.46 ID:6zN0sjCD0
>>111
100kgあったときは30分ランニングすると3kgくらい汗でてたわ
フルマラソン1回で翌日からも5kg落ちてた

103: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:17:21.27 ID:nmUkN2Y1a
体重落とすだけでなく体質も変えつつやろうとしてるなら時間かけてるんやろ

105: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:17:45.57 ID:M7ym6nnt0
結局1回でも太ったら取り返しつかないってことだよな?これ言ったらダメな雰囲気あるけど

107: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:18:14.22 ID:nO2WIXM1d
>>105
太れないやつもやばいんだけどな

113: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:18:50.58 ID:Zn3Wj8RB0
>>105
そうでもないで
生活習慣改善できるかできないか、それだけや

109: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:18:31.07 ID:HI4u+IKed
1年より5年通って貰ったほうがジムとすれば金になるんやからそりゃできる限り長期計画を提案してくるやろ

115: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:19:24.56 ID:OYCekKwka
1回1日絶食した時は2kg落ちた
凄かった

121: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:19:51.06 ID:/uW9iFmfa
>>115
まあそれほとんど水なんですけどね

124: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:20:29.35 ID:iwBM5cyd0
1日3食?間食してる?

131: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:21:14.92 ID:OYCekKwka
>>124
してないつもりやけど毎日アイス食べてる

134: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:21:44.66 ID:Vi5iousK0
運動は体重以外にもメリットあるし楽しいからいいけど食事制限はマジで嫌
何で体重減らすためだけに人生の楽しみ失わなあかんねん

140: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:22:21.74 ID:OYCekKwka
家にプロテインもあるんや
ほとんど使ってないけど

149: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:23:30.24 ID:a4IeG4Ys0
>>140
デブが飲んでもカロリーの取りすぎになるだけだから捨てろ

146: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:23:16.89 ID:KoYPKcEe0
確かに健康的に痩せるには5年コースになるのは致し方ないな
好き勝手やった人生なんや一念発起するべきや

159: 風吹けば名無し 2020/09/15(火) 11:24:34.42 ID:UINWWILUa
急激に落とすとゴミみてえな体になる上に確実にリバウンドするからな
長期で落とさないならやめておいた方がマシかもしれん

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