count_boy10
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:22:31.495 ID:sgqbqCz8a
なにかあれば

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:24:21.488 ID:cezDf8Tq0
お肉食べたくなった?

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:25:25.982 ID:sgqbqCz8a
>>4
うん

でも最近魚食べたよ

半年間は本当に動物由来の
食べ物口にしなかったよ
調味料も含めて
ベジタリアンの世界―肉食を超えた人々

6: ガンジー ◆2/SRH0grfbbp 2021/01/28(木) 16:25:00.691 ID:RenToTT90
やせた?

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:26:05.095 ID:sgqbqCz8a
>>6
痩せたねぇ

80㎏→72㎏

筋トレしてたけど筋肉もちゃんとついたよ

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:25:25.440 ID:8Xf9ikJba
健康面どうなん

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:26:37.254 ID:sgqbqCz8a
>>7
まったく問題なかった

ただ肉を食べれないストレスが
きつかったくらい

うんちは毎日快便

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:26:41.775 ID:cezDf8Tq0
実際体調とか変化あるの

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:27:42.322 ID:sgqbqCz8a
>>11
悪くなることはなかった

体調はよくなったと思う

実際健康診断の数値

尿酸と中性脂肪値がさがった

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:28:10.500 ID:atcjUDVB0
肉食っていいの?

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:28:20.441 ID:sgqbqCz8a
>>13

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:29:08.839 ID:cezDf8Tq0
食費はどうよ

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:29:40.435 ID:sgqbqCz8a
>>15
特に変化なし

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:29:50.518 ID:JhGlvQTb0
鰹出汁もダメなの?

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:30:33.320 ID:sgqbqCz8a
>>19
だめ

だから昆布だしを使う

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:31:49.129 ID:JhGlvQTb0
>>20
外食できなさそう
俺には無理だわ

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:33:21.013 ID:sgqbqCz8a
>>24
おっしゃる通り
ヴィーガンが外食しようと
思ったら専門のヴィーガンレストランとか行くしかない

けど日本ではヴィーガンやベジタリアンがマイノリティ過ぎて
そういう飲食店の数が本当に少ないから、日本でヴィーガン生活は
かなりストレスになる

47: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:53:29.491 ID:rN1o/zpW0
>>27
そういうマイノリティって言葉を使うからダメなんだぞ
少数派だからこそ正しいって思い込んでいる節があるから反発されるし攻撃的なヴィーガンが発声するんだぞ

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:31:57.029 ID:sNkBVqiKd
ぶっ殺したくなる?

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:33:29.748 ID:sgqbqCz8a
>>25
なんの話し?

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:32:34.465 ID:Srf8ofFRx
これは宣教スレ

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:33:54.452 ID:sgqbqCz8a
>>26
そんなことはない
ただの感想スレです

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:34:47.737 ID:f9tt1Ogn0
ぶっちゃけ性欲とかどうなった?

31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:35:26.693 ID:sgqbqCz8a
>>30
特に変化なし

性欲増すこともなければ
減退することも感じてない

32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:36:25.258 ID:3io7r0qr0
腹減らなかった?

33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:37:14.026 ID:sgqbqCz8a
>>32
糖質は標準的な量摂取していたので
そこは問題なし

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:39:19.057 ID:Xmpszhfed
ヴェジタリアンじゃなくてガチヴィーガン?

37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:40:03.357 ID:sgqbqCz8a
>>34
思想的なものはないよ

35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:39:29.940 ID:cezDf8Tq0
てかなんでそもそもそんな食生活しようと思ったの?

36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:39:40.557 ID:2R5xpZCd0
ヴィーガンになったきっかけや経緯は?

40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:42:01.992 ID:sgqbqCz8a
>>36
>>36
肌と腸内環境改善

38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:40:38.317 ID:cXQ2q2z3M
他人に押し付けないならヨシ

43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:43:53.344 ID:sgqbqCz8a
>>38
押し付けるわけない

てか、昨日魚食べたよ
あくまで半年間やっただけ

41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:42:31.694 ID:f9tt1Ogn0
肌はどうなった?
油脂不足するとカサつくって聞くけど

42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:43:24.012 ID:sgqbqCz8a
>>41
まったく

ナッツとかアボカド、オリーブオイルで
植物由来の脂質をとるから
むしろ肌の状態は肉食の時より
よくなった

44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:47:01.594 ID:2R5xpZCd0
なぜただのベジタリアンではなくヴィーガンを選んだん?

52: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:57:13.806 ID:sgqbqCz8a
>>44
ベジタリアンは動物性脂肪はすこしはとるし、

どうせなら完全菜食をしてみようと思った

45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:48:59.245 ID:f9tt1Ogn0
またやろうと思う?

50: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:56:29.087 ID:sgqbqCz8a
>>45
思うかなー
気がむいたら

ただコロナ渦で外食減ったから
試しでやっただけなんもある

46: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:51:07.695 ID:cezDf8Tq0
禁煙するとたばこがうまいみたいな
俺もしばらく肉食わない生活しようかな
一週間ぐらい

49: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:55:45.630 ID:sgqbqCz8a
>>46
一週間おすすめ

3日でうんちのにおいはなくなる

51: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:57:09.190 ID:f9tt1Ogn0
大豆ミートの美味い食い方教えて

53: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:58:05.622 ID:sgqbqCz8a
>>51
ドライカレーにするのおすすめ
肉みたい

あと水で戻すタイプの
大豆ミートの唐揚げは
肉みたいだよ

56: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:59:58.120 ID:f9tt1Ogn0
>>53
おお丁度カレー粉あるわ
やってみるサンクス

57: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 17:05:02.077 ID:sgqbqCz8a
>>56
ガチのヴィーガンカレーにするなら
SBのカレー粉とか
スパイスのコリアンダー、ガラムマサラクミンとか使ってね

54: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:58:29.720 ID:yWv3fGfOa
段々と腹減らなくなるよな

55: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 16:58:54.928 ID:sgqbqCz8a
>>54
慣れだよね

58: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 17:05:39.086 ID:ehMFn1Y5M
ヴィーガン食って切り替えかんたん?
スーパーで手に入る野菜だけで半年とか難しくないか

61: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 17:07:11.707 ID:sgqbqCz8a
>>58
けっこうしんどい

59: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 17:06:11.341 ID:NrHDdtji0
変える前の食生活(回数、量)
と変えたあとの食生活教えて

63: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 17:09:02.894 ID:sgqbqCz8a
>>59
変える前

一日2食+プロテインやチョコなど

カロリー摂取は2500くらい

変えた後

一日2食+ヴィーガンチョコやソイプロテイン

カロリー摂取は1500~200くらい

64: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 17:10:03.970 ID:sgqbqCz8a
>>59
訂正

1500キロカロリー~2000キロカロリー

60: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 17:07:09.926 ID:yWv3fGfOa
身長高いのか?

62: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 17:07:35.511 ID:sgqbqCz8a
>>60
182や

体重はヴィーガン生活の半年で
80→72まで落ちた

66: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 17:26:00.826 ID:j5V8B4MSM
動物食べない分の栄養素をまかなうには金がかかるときいたが

67: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/28(木) 17:28:29.161 ID:Jnm88aioM
何も食生活気にしない人に比べたらヴィーガンは良いんだろうけど
魚食べる健康的な食生活を送る人の方が絶対良いからメリット無さそう

ベジタリアンの世界―肉食を超えた人々
わたしが肉食をやめた理由
ぼくらはそれでも肉を食う―人と動物の奇妙な関係
元スレ:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1611818551/


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