sick_noiroze_man (2)
1: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:19:44.14 ID:snoZyVIq0
ガチでヤバいよな
適正は一日二食って聞いてビビったわ

10: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:21:36.68 ID:RmHObc/u0
>>1
ソースは?

54: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:30:03.70 ID:usVsCLxC0
>>10
ソースは体に悪いから少量でな
1日3食をやめなさい!

2: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:20:13.82 ID:snoZyVIq0
ほんま無理して食ってたんやなって思う
今体めっちゃ軽いもん

3: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:20:29.33 ID:h+XqUqCDa
でもたべちゃう

4: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:20:47.20 ID:km492FKIa
二食でええって誰がきめたんや?

8: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:21:29.60 ID:snoZyVIq0
>>4
人間の体や
日本人は体小さいんやから摂取カロリーも控えめやねん

18: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:22:13.88 ID:VattHGHD0
>>8
日本人は体が小さいってひとくくり気するなやw

5: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:20:51.77 ID:HNLnQ+P+p
ワイなんて夏休みに入ってから一食やで
マジで夏バテやな

6: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:21:04.27 ID:WUh2c59C0
そもそも適正とかないやろ

7: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:21:20.63 ID:VattHGHD0
わい無事5食食ってるけどな

16: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:21:48.82 ID:snoZyVIq0
>>7
ヤバすぎやろ

26: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:23:07.54 ID:VattHGHD0
>>16
んなこたーない
バガ食い単食するなら小分けで何色も食った方がいい

9: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:21:31.79 ID:KnLpWsJk0
ワイも最近は2食やな

11: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:21:36.87 ID:S3rnbjP/0
まあでも朝昼夜に腹減るし
食えるなら食いたいわ

12: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:21:41.68 ID:581VSZTd0
ガタイ欲しい奴は、5食とか食ってるよな

13: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:21:45.05 ID:hClXHMOK0
お腹減ったら食べるだけや

14: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:21:46.16 ID:dYxwYV0V0
江戸時代には日本でも庶民に3食広まったのに

218: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 06:00:40.22 ID:NE6yE+C40
>>14
その当時の庶民の運動量って現代人とは比較にならんけどな

19: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:22:20.60 ID:L+J7T5MM0
でも学校の給食ないと死ぬやん

20: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:22:29.45 ID:KHw8kcLO0
ワイは一食や

23: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:22:55.66 ID:HNLnQ+P+p
>>20
ワイもや
暑いと食欲わかんよな

21: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:22:51.45 ID:79F9s0ts0
マッマ『好きなだけ食べなさい』


ワイ『わーい』→身長183



食べないと伸びないぞ

33: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:24:55.43 ID:tsFJDm0v0
>>21
食って運動して寝る
これやな

24: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:22:57.36 ID:3pdKLXw80
ワイデブ、6食

25: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:23:00.06 ID:kbjv6kwQM
メイン2回間食2回が正解な気がする

27: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:23:15.29 ID:XcOJUjBl0
朝とか何でもええよな

28: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:23:21.13 ID:XwiH95fA0
好きなときに食えばええ

29: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:23:25.43 ID:E3l8Uft20
今時娘は1日五食やぞ

30: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:23:46.37 ID:ElaHlpsD0
適正なんて人によるわ…
頭悪すぎてかわいそうやな

32: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:24:48.81 ID:WUh2c59C0
でも人間て燃費悪いよな

34: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:25:18.12 ID:FUJLIIE+0
野性動物じゃねぇんだから一日一食だとある程度動いたら筋肉も分解されるぞ

35: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:26:02.68 ID:S3rnbjP/0
中学の途中から起きられなくて朝食わない生活してたけど
血液検査程度で貧血起こしたわ

36: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:26:26.25 ID:zQQTFsSM0
腹減ったら食うでいいぞ

40: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:27:37.59 ID:XUEm9Q1Aa
2食は流石に足りんやろ

41: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:28:02.81 ID:826HXjJy0
ガチでスポーツやってる学生とか1日5食で健康的やぞ

43: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:28:11.20 ID:N4rf+LAP0
1日に必要な摂取カロリーって体重にもよるけど少なくとも2000くらいは必要やろ
1食で1000キロカロリーも食うつもりなん?

45: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:28:25.15 ID:5Sd1AWRM0
飯食って寝るまで10時間以上何も食わなくなって数年たつけど
起きてる間はまったく腹減ったと感じない

55: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:30:04.38 ID:Qads/SXo0
>>45
寝てる間に食うんか

46: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:28:34.40 ID:7rVJ0AHJ0
ガキとか朝、2限目、昼、部活前、夜とかやったわ

251: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 06:08:27.27 ID:Lo8Zg4WY0
>>46
高校時代これだったわ
でも足りなかったし今より痩せてたんよな

59: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:30:35.40 ID:ncid261o0
1日1食だったころより3食のときの方が腹が減る

1日3食をやめなさい!
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元スレ:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1628626784/


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