sport_jogging_man_cap
1: 風吹けば名無し 2021/07/25(日) 12:34:00.29 ID:S5f1org40
正しいフォームでシャキシャキ歩いてたら笑われた…
ランニングは体力無くて無理だしウォーキングから始めようとしたのに

2: 風吹けば名無し 2021/07/25(日) 12:34:10.09 ID:S5f1org40
つらい

3: 風吹けば名無し 2021/07/25(日) 12:34:44.51 ID:XCPVyKQg0
そのままついていけばいいでしょ

53: 風吹けば名無し 2021/07/25(日) 12:46:14.13 ID:FgPhO04Ld
>>3
草
ウォーキングの科学 10歳若返る、本当に効果的な歩き方 (ブルーバックス)
4: 風吹けば名無し 2021/07/25(日) 12:34:46.52 ID:c/vPFlt9r
それは他の要素が原因では？

7: 風吹けば名無し 2021/07/25(日) 12:34:59.87 ID:yM4Tm0tSp
努力を笑うやつなんかほっとけよ

9: 風吹けば名無し 2021/07/25(日) 12:35:12.10 ID:jFPrSlka0
早朝にやるもんと違うんか

13: 風吹けば名無し 2021/07/25(日) 12:35:53.22 ID:S5f1org40
30の男がウォーキングしたらアカンのか

14: 風吹けば名無し 2021/07/25(日) 12:36:01.46 ID:obkj1Jkc0
キャップ目深に被ったやつが夜中の公園でシャカシャカしてるのに出くわすとビビるよな

15: 風吹けば名無し 2021/07/25(日) 12:36:23.11 ID:S5f1org40
ランニングしたくてもすぐ息が上がって無理なんや

16: 風吹けば名無し 2021/07/25(日) 12:36:35.82 ID:BVAB4k4YD
悪霊やっんか？

19: 風吹けば名無し 2021/07/25(日) 12:37:11.80 ID:fsA2TS9qd
朝五時くらいならジジババしかおらんぞ

24: 風吹けば名無し 2021/07/25(日) 12:38:24.21 ID:p/M5H6TZd
>>19
近くの公園4,5時に婆さん達が井戸端会議してて草生える

39: 風吹けば名無し 2021/07/25(日) 12:42:18.73 ID:prjtVmZt0
>>24
冬場になると日が出る前にまた明日とか言うてて笑えるで

21: 風吹けば名無し 2021/07/25(日) 12:38:00.40 ID:DXG9OKWZr
シャキシャキ歩きでカップルに向かっていけば泣くのは相手やったのに

22: 風吹けば名無し 2021/07/25(日) 12:38:09.71 ID:irfHoLD+0
そのまま睨み付けながら追いかけたれ

31: 風吹けば名無し 2021/07/25(日) 12:40:19.00 ID:S5f1org40
きのう500m走ってバテたからウォーキングから始めようとしたのや
今日の夜はまた少し走ってみるわ

67: 風吹けば名無し 2021/07/25(日) 12:49:36.40 ID:SsnZgSE4d
>>31
心拍数上げるのが大切らしいから
500メートル走ってその後ウォーキングしよ

73: 風吹けば名無し 2021/07/25(日) 12:51:31.72 ID:S5f1org40
>>67
500mでもきつかったけどランニングとウォーキング繰り返すわ
今日は3km目標にがんばる

79: 風吹けば名無し 2021/07/25(日) 12:54:28.67 ID:caAWcL3br
>>73
来週にはもう辞めてるだろうな
予想当たる自信しかねーわ

32: 風吹けば名無し 2021/07/25(日) 12:40:41.08 ID:Z7EtP9mUd
引きこもり過ぎて1キロ散歩したら背中が筋肉痛になってもうた😭

33: 風吹けば名無し 2021/07/25(日) 12:40:45.84 ID:S5f1org40
正しいフォームであるかないと逆に身体に悪いらしい

36: 風吹けば名無し 2021/07/25(日) 12:41:12.09 ID:yHU2daZL0
気にするなよ
お前は輝いている

41: 風吹けば名無し 2021/07/25(日) 12:43:08.57 ID:ZN596O9Cd
高校生のアベックがイチャイチャしてたから何度もベンチ前走って回ってたら物凄くうざそうな顔して退散してったの草

45: 風吹けば名無し 2021/07/25(日) 12:43:43.74 ID:oiN/tykg0
分かる、ワイもウォーキングやってて
交差点ですれ違ったから一瞬止まったら女姉妹？の小学生に笑われたわ

47: 風吹けば名無し 2021/07/25(日) 12:44:36.82 ID:S5f1org40
男はビュンビュンランニングできなきゃ笑われるのつらい
女はウォーキングやってても笑われないのに

58: 風吹けば名無し 2021/07/25(日) 12:47:28.27 ID:Motvs8P20
>>47
公園ぐるぐるせんでウォーキングコースとかないんか？

61: 風吹けば名無し 2021/07/25(日) 12:48:21.08 ID:S5f1org40
>>58
コンクリートの上を歩くのは足に良くないって書いてあったから…

71: 風吹けば名無し 2021/07/25(日) 12:50:04.56 ID:Motvs8P20
>>61
ランシューあって無理せんければ余裕よ
月200kmとか走るわけちゃうやろ

75: 風吹けば名無し 2021/07/25(日) 12:52:00.43 ID:S5f1org40
>>71
そうなんか
ランニングシューズあるからコンクリの上でも平気なんかな

85: 風吹けば名無し 2021/07/25(日) 12:57:28.53 ID:Motvs8P20
>>75
筋肉つくまでは違和感でたら無理せんようにな

50: 風吹けば名無し 2021/07/25(日) 12:45:34.65 ID:tmn9Pd4K0
逆にそれが快感なるで
ワイ両手両足に反射板付けてたすきもかけて走ってるで！

52: 風吹けば名無し 2021/07/25(日) 12:46:09.50 ID:WqwuVPPJ0
ノルディックウォーキングしろ

54: 風吹けば名無し 2021/07/25(日) 12:46:34.56 ID:wVGGlcb10
熱中症に気をつけろよ

56: 風吹けば名無し 2021/07/25(日) 12:47:07.43 ID:j6QbH6Hvr
終始ランニング後のクールダウンしてるように歩けばええ

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元スレ：https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1627184040/

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