sport_jogging_man_cap
1: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:30:29.12 ID:shhCS1uS0
あらゆるメンタルの問題が解決して草

2: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:30:39.32 ID:shhCS1uS0
ワイすごいわ

3: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:30:48.73 ID:s6OdmyJlM
ニートか?

4: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:31:01.84 ID:shhCS1uS0

5: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:31:03.50 ID:kIIj2dne0
雨の日もいくんか?

7: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:31:23.93 ID:shhCS1uS0
>>5
行くに決まってる

12: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:31:39.17 ID:kIIj2dne0
>>7
えらい

6: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:31:12.71 ID:shhCS1uS0
なんでみんな散歩せんの?

99: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:46:03.72 ID:llh6Ey+4d
>>6
糞イキりで草

9: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:31:33.20 ID:JUXe2p0m0
痩せた?

18: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:32:18.75 ID:shhCS1uS0
>>9
筋トレ好きで増量中やから増えてる

36: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:35:54.32 ID:G7zS1m8Ba
>>9
勘違いしとる奴多いけど散歩じゃ痩せへんで

11: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:31:37.22 ID:xSjQzOSxa
散歩はじめから明らかに膝が悪くなったンゴ

15: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:31:52.15 ID:cvulGDw+0
すげー
ワイもやりたい

17: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:32:18.10 ID:TsYfB1zY0
一日何時間?

20: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:32:30.86 ID:shhCS1uS0
>>17
15分や

21: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:32:51.28 ID:LKlVaDPq0
>>20
せめて1時間くらいしろよ

79: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:42:43.10 ID:2CeAwANip
>>20
ワロタ

126: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:50:21.71 ID:61fTVpNM0
>>20
流石に少なすぎるやろ
やらんよりはええけど

19: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:32:21.16 ID:c7o2gFoXa
雨は行く気がしなくなるンゴ

27: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:33:35.22 ID:shhCS1uS0
>>19
関係なくね、傘さしてサンダルでいけよ

23: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:33:05.98 ID:PAJyCgRLa
ワイは雨降って行かなくなったンゴ…

25: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:33:22.46 ID:dkPB6bHd0
ワイもしたい
徘徊者で通報されんかな?
子どもも起こして連れてこう

29: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:34:26.34 ID:shhCS1uS0
>>25
メンタルも鍛えられてええで、人の目を気にしないスイッチ入れれるようになる

26: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:33:32.07 ID:s9K3G4ba0
爺J民

39: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:36:07.71 ID:shhCS1uS0
>>26
サウナも散歩も若手増えてきてるで

28: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:33:49.56 ID:iobLirrHa
ほんま?すごいな

31: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:34:36.23 ID:shhCS1uS0
>>28
ワイはすごい

30: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:34:36.12 ID:n9fsOWXd0
わいも今5km走ってクールダウンで1km散歩してきたわ気持ちええ

37: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:36:01.30 ID:/O99znvS0
すごい
絶対飽きる

41: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:36:25.28 ID:eXpE0TFsa
休日は6時に起きて2時間歩いてるわ
そっからシャワー浴びて二度寝しても昼前
まじでオススメ

46: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:37:37.87 ID:8DebiaNR0
就活に使えるな

51: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:38:29.04 ID:shhCS1uS0
>>46
これ使えるん?無双できるかな

48: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:38:01.35 ID:9hWDWMAW0
ワイは水中ウォーキングを3ヶ月やな
一日40分

52: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:38:43.38 ID:/vd7OObU0
きもちええよな
今日は涼しいから散歩してる人多かったわ

55: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:38:54.31 ID:acZXlSngM
何時に起きて何時から散歩してるの?

60: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:39:57.58 ID:shhCS1uS0
>>55
7時半から8時までには開始して15から20分でおわりや

59: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:39:40.29 ID:XgEnn0u+0
ええことやと思うけど
それで褒められるのおじいちゃんだけや

62: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:40:28.17 ID:i64ssl/b0
ワイは週末だけドラクエウォーク片手に1時間ちょい散歩しとるわ

66: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:41:16.37 ID:fMEksVyA0
ワイも去年は就活終わったあとクッソ暇で毎日早朝散歩してたわ

71: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:41:42.52 ID:agbzFmJY0
次は筋トレやな
目に見えた変化はゆっくりだけど
頭の回転とか性欲はすぐに良くなるよ

73: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:41:56.07 ID:IkhnQ0LS0
なんか自尊心が見えるな
精神的にはマイナスやろ

78: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:42:43.04 ID:dK58Jx/3a
ワイは2ヶ月前から通勤定期を一駅削って平日は毎日6000歩歩くようにしてる
体が軽くなった気がする🤔

83: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:43:00.76 ID:4EzLjY3L0
その程度で安定するメンタルなんて
所詮問題でもなんでもねえよ

84: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:43:42.97 ID:7qv2d3/20
コロナ前までやけど帰ってきてから犬の散歩も兼ねて夜歩くのが日課やったわ
夜犬連れてる人って結構いるのよな

115: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:48:57.98 ID:QuTyCkpk0
ワイも通勤毎日40分歩いてるけど
メンタル何も解決せんで

121: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:49:27.13 ID:CcA8SFHya
15分は草
まあ家でボケっとしてるよりかはいいのかもしれんが

123: 風吹けば名無し 2021/09/05(日) 08:49:41.97 ID:tPBh5o6C0
やっぱり歩くって大事やね

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元スレ:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1630798229/


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