pose_genki09_businessman (1)
1: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 20:58:13.89 ID:UsidtwNOd
・住居に金をかける
・仕込みをする
・食洗機、洗濯乾燥機などの便利家電を導入する
・週に1日以上、1回10分でも筋トレをする

これ意外になんかあるか?

2: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 20:58:57.98 ID:YZarCDP80
なんj

14: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:01:31.11 ID:UsidtwNOd
>>2
下がりもしないし上がりもしないぞ
ライフハック大全―――人生と仕事を変える小さな習慣250

3: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 20:59:03.88 ID:6pG24Gad0
魂の望むように生きる

やりたいことだけやれ

4: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 20:59:39.32 ID:CQB3VvAO0
通勤時間を15分以内にする

7: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:00:19.26 ID:QSZBAWvW0
なんJをやめる

11: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:01:02.64 ID:Un6aXLz50
>>7
いうほどなんJやる前QOL高かったか?
ゴミ溜めみたいな生活してるからなんJに迷い込むんやろ

9: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:00:34.70 ID:tbUI5PwI0
ネットを辞める

10: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:00:58.15 ID:pfabQomXd
好きな人と過ごす

13: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:01:16.02 ID:tiJNygaP0
10時には寝て5時に起きろ

23: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:02:17.19 ID:UsidtwNOd
>>13
それして何になんねん
ただのボケ老人おっちゃんやん

32: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:03:27.83 ID:pfabQomXd
>>23
ワイが言うのも何やがQOLを何やと思っとんねん

34: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:04:00.97 ID:UsidtwNOd
>>32
クオリティオブライフやぞ

198: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:34:19.89 ID:W3wrBDE60
>>13
これ
早寝早起きに勝るものはない

15: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:01:34.36 ID:o7USjbab0
5chとスマホゲーは生産性を相当下げとるわ

31: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:03:27.72 ID:UsidtwNOd
>>15
いうて生産性低いからソシャゲにハマるんやが
ソシャゲやってるチー牛がソシャゲ辞めてもただのソシャゲやってないチー牛ってだけや

17: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:01:56.47 ID:RQHpbIGB0
節約して限界まで貯金するのがええぞ
価値観変わるで

27: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:02:52.87 ID:UsidtwNOd
>>17
貯金して何に使うんや?
具体的にそれを書けや
貯金なら誰でもやってるやろ

18: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:01:59.31 ID:cfKa6jMR0
1時間に1回目つむって音楽1〜2曲聴く

21: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:02:12.42 ID:N7dFsZaTd
食後に納豆とヨーグルトを食う

22: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:02:16.28 ID:GguHVGDD0
・ノイキャンイヤホンを買う

47: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:05:57.57 ID:8nmsK9Oca
>>22
いうほど変わる?

24: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:02:28.10 ID:1nU4D5fT0
彼女と同居

25: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:02:34.43 ID:4jMuy8o3a
ソシャゲをやめる

26: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:02:51.49 ID:GoBG8bWT0
ドラム式洗濯機は前提条件だよな?

28: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:02:58.30 ID:EWzVxUCg0
なんjは下がる
やるたびにイライラする

39: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:04:51.75 ID:UsidtwNOd
>>28

なんか別の趣味見つけなアカンな
楽器とかどうや
この趣味かっこええな~ワイ高みへ向かっとるな~って思えるのがええよな

29: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:03:09.54 ID:XFFizPnI0
普段より500円高い米を買う

30: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:03:19.10 ID:RS2GI3jva
どんだけ疲れてても休日は外に出て遊ぶ

33: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:03:55.93 ID:azSffODL0
・実家に住む
・お母さんにご飯作ってもらう
・お母さんに家事全部やらせる
・週7日 全部ゴロゴロする

これやで

43: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:05:24.48 ID:hfNYHL9c0
>>33
これな

35: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:04:01.23 ID:PBLreMrq0
8時間睡眠
仕事のミスがかなり減る

49: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:06:02.24 ID:UsidtwNOd
>>35
睡眠の質はマジで大事やな
寝不足やと頭働かんし
寝不足でイライラしてるやつほんまアホやと思うわ
そう言う奴を横目に自分はぐっすり寝かせてもらうで~っていう神経の図太さとより良い睡眠の環境作りやな

57: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:07:27.76 ID:CEmrFZpG0
>>49
最近適応障害なっていくら寝ても疲れてるし眠いわ
もう死ぬしかねえな

64: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:08:21.98 ID:UsidtwNOd
>>57
睡眠の質を上げることが大事やな
日中陽の光を浴びながら散歩して寝る前は極力スマホの光を見ないようにする 寝る前のオナニーも禁止や

63: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:08:15.74 ID:PBLreMrq0
>>49
ほんまいい睡眠ができるかどうかでその日の頭の働きは変わるよね
ちなみにイッチが睡眠の質を上げるためにしてることはなんや

74: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:10:37.92 ID:UsidtwNOd
>>63
ワイは日中体を疲れさせて夜寝ることやな
筋トレとか散歩とか、休みの日でも極力外に出て何かやるようにしてるわ あと寝る前スマホの光浴びながらオナニーとかもあかんわ 枕とか寝具とかマンションとか、環境に拘るのも大事かもしれんな

88: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:13:12.22 ID:PBLreMrq0
>>74
色々やっててすごいな
寝る前のタブレットは他にやることないしやめれんけど
たしかに明るい光はよくないんやろな

36: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:04:08.86 ID:TMnoXP+z0
勇気を出すことや
どうしても仕事きついならきついっていう
違う仕事でとりあえず生きていける給料でもええ

37: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:04:13.86 ID:cfKa6jMR0
1日の娯楽消費した密度より気分と幸福感の方が大事やと気づいた
認知機能を維持するために刺激は必要やが

40: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:05:15.45 ID:iItF2l0p0
脱毛に決まってるだろ
だまって全身しろ

46: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:05:50.67 ID:lZfSX2ti0
仏道と瞑想
これ以上のものはない

48: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:05:58.34 ID:2vd9CV/00
逆にこれやったらQOL爆下がりやったわってことは?

52: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:06:21.13 ID:V++J2YKWa
>>48
ソシャゲで遊ぶ

56: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:07:18.40 ID:UsidtwNOd
>>48
休みの日にひたすらオナニー
ぐったりして何もする気が起きんし昼寝しても変な夢ばっか見る とにかく疲れるしモチベも下がる

104: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:16:12.63 ID:o6c1QEIO0
>>48
ソシャゲ
テレビ(バラエティ)

113: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:18:19.99 ID:HwkSGvG/0
>>48
ソシャゲ、パチンコ、スロット
大したゲーム性もないもんに金と時間費やすとかほんとアホだった
後者は言うまでもなく

55: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:07:10.47 ID:H/wp+duRM
帰依の心を体得しろ

「信」を得た者はそれだけで救済されるから

58: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:07:35.98 ID:CnPzPp2q0
仕事をリモートワークにする

66: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:08:30.15 ID:LvA9ZJkH0
独り身で中古やが家買ったら爆上がりしたわ

150: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:24:21.67 ID:ixtmbPFA0
>>66
ワイと全く同じやんけ
狭いアパートより安くて好き放題出来て最高や
しかも独り身持ち家は女の子持ち帰り率も爆上がり

67: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:08:52.92 ID:fO5N3rGr0
睡眠を最優先
やる事を1日1つにする←小さい成功を感じるクセを付けるため

俺は明日やることを1つ紙にかくようにしてる

68: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:09:14.33 ID:CnPzPp2q0
食洗機は洗い終わったら放置しない

71: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:09:23.85 ID:fJw2MghVa
楽しいって勧められたものを全部試す
というか偏見を捨てて全部やるってのが大事

94: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:14:17.33 ID:wfra8lfa0
実家暮らし
3万くらいで家事から解放される

102: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:15:50.23 ID:GguHVGDD0
眉サロンでデザインカット
→少し伸ばしてクリニックで眉の針脱毛

手入れいらずの綺麗な眉になったわ

103: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:16:09.35 ID:kRoES/b+d
アウトドアスポーツ始めたらQOL上がったわ
体力的にはもちろんやけど精神的にも自信がついてよかった

106: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:16:34.50 ID:tSmkTZ3Kr
飲酒の習慣があるなら今すぐ断酒する
これはガチ
酒はマジで何も生み出さない
悩みを酒で紛らわすのは結果的にアルコールでメンタル不安定になるので逆効果
酒は楽しい仲間とたまに飲むだけにしろ

110: 風吹けば名無し 2022/06/02(木) 21:17:31.53 ID:GguHVGDD0
昼寝+ホットアイマスク
目覚めた時の視界の明るさが凄い

ライフハック大全―――人生と仕事を変える小さな習慣250
ウシジマくんvs.ホリエモン 人生はカネじゃない!
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元スレ:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1654171093/


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