コメント一覧 (32)

1. • 1. 名無しカオス
   • 2023年05月18日 22:04
   • なんやかんや言い訳してるだけで腕太いやつら並に筋トレや食事してるんか？
     してないやろなぁちょっと筋トレしました程度やろｗ
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2. • • 20. 名無しカオス
     • 2023年05月19日 07:35
     • >>1
       普通の人と同じだけトレーニングして食事も気をつけても筋肉つかない人はつかない
       ガチ勢ぐらい努力してから言えってのはナンセンスだろ
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   • • 27. 名無しカオス
     • 2023年05月19日 13:27
     • >>20
       素人判断で言い訳して逃げてなんの意味があるんだってことな
       それくらい努力して初めてそういう判断ができるのわかる？
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3. • 2. 名無しカオス
   • 2023年05月18日 22:09
   • ・１日３食を止めて１日２食か１食にする
     これ無理。朝ごはん食べないとエンジンかからないし、満腹にしても5〜6時間で空腹で集中力切れる。
     ・小麦製品と乳製品の摂取を止める
     これも無理。米も好きやけどパンも麺類も色々食べたい。
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4. • 3. 名無しカオス
   • 2023年05月18日 22:11
   • アドバイスするで！→諦めることや！
     は真理だけど草
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5. • 4. 名無しカオス
   • 2023年05月18日 22:40
   • 諦めるってのは斬新やな
     なかなか出来ることじゃないで
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6. • 5. 名無しカオス
   • 2023年05月18日 23:20
   • バナナとスムージーっていう時点でイマイチだな
     腸弱い界ではバナナとキウイはかなり相性悪い人が多いとされてる
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7. • 6. 名無しカオス
   • 2023年05月18日 23:35
   • 小麦と乳製品やめるとか無理過ぎてなんの参考にもならん
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8. • 7. 名無しカオス
   • 2023年05月18日 23:40
   • 日本人は乳糖耐性ない人多いしインスリンの働き悪いからな。頻繁に下痢するのも良くないし改善されたなら正解なのかもな。ただ多くの人にそれが当てはまるかはわからんが
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9. • 8. 名無しカオス
   • 2023年05月18日 23:44
   • ガリの食べても太れないは実際全然食べてない
     デブの食べてないのに痩せないはクソ食べてる
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10. • • 11. 名無しカオス
      • 2023年05月19日 00:20
      • >>8
        昔ずっと細身だったツレが懲役行って帰ってしたらくっそガタイ良くなってて草生えた
        「メシ残せねぇから食ってたら太った」って言ってたわ
        数か月でまた細身に戻ったからそういう事なんだろうな
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    • • 28. 名無しカオス
      • 2023年05月19日 13:28
      • >>11
        刑務作業もあるからな
        結局鍛えてないのに甘えてるだけしょーもな
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    • • 32. 名無しカオス
      • 2023年05月23日 10:40
      • >>8
        これ。
        ガリの食べても太れないは、
        生活習慣悪くて、禄に食事しないし運動もしないけど、食べても太れないって言ってるだけ。
        
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11. • 9. 名無しカオス
    • 2023年05月19日 00:12
    • ずっと太れないと思ってたが、年齢を重ねたら普通に太るようになった
      男で痩せすぎの状態は損することが多いから、筋トレしてカロリー摂ることを半年は続けたほうがいい
      真の敵は太れないってことにステータスを感じてた自分だった
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12. • • 25. 名無しカオス
      • 2023年05月19日 12:59
      • >>9 心臓は細い体型の時のままだから気をつけな
        
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13. • 10. 名無しカオス
    • 2023年05月19日 00:19
    • 朝は王様・昼は貴族・夜は貧者の食事にするか、食事の回数を増やす
      デブは一度の食事量は少ないけど、いつも食ってる（間食）
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14. • 12. 名無しカオス
    • 2023年05月19日 00:34
    • 肩幅が狭いガリだから、マジで服が似合わない。デカい顔がよりデカく見える。
      同じガリでも、エヴァンゲリオンみたいなタイプなら良かったのに。骨格勝者ガリが羨ましい。
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15. • • 13. 名無しカオス
      • 2023年05月19日 00:55
      • >>12
        ガリってそもそも貧相にみえるよね
        ほとんどのガリが重力に筋力が抗えなくて猫背前のめり
        余計きもくなる
        あとガリは余程顔が小さくない限り体がガリガリだから顔でかくかんじるな
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16. • 14. 名無しカオス
    • 2023年05月19日 02:09
    • 体質は人によるし治ることはないからな
      上手く付き合って生きるしかない
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17. • 15. 名無しカオス
    • 2023年05月19日 02:45
    • 下痢とか栄養吸収してないわけだからそりゃ太らんわ
      猫背やうつぶせ寝なんとかしたほうがいい
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18. • 16. 名無しカオス
    • 2023年05月19日 03:35
    • 若い頃毎日白米2合と沢山のおかず食べてても太れなかった
      理由は思い返すと床オナによる腹筋の使いまくりだとわかった
      今は床オナやめて無事にデブった
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19. • 17. 名無しカオス
    • 2023年05月19日 04:20
    • 某TVである、昔痩せてまして太ったからダイエットしましたー今はイケメン・美女です。みたいな、あんなに急激に太る奴なんて見た事無いわ
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20. • 18. 名無しカオス
    • 2023年05月19日 05:40
    • 自分と似た体質なんやろな
      食ってないだけとかいうエアプは一日10回近くうんこする生活を何十年も続けてみ？太れないから
      どうせできないだろ？
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21. • 19. 名無しカオス
    • 2023年05月19日 07:09
    • 粉飴摂ればいいじゃん
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22. • 21. 名無しカオス
    • 2023年05月19日 10:20
    • ガリを脱出した人によると逆に１回の量を減らして回数を増やせ（１日５～６食）と言ってたぞ
      
      ガリがたくさん食べても吸収されないからこまめに食べれば吸収効率がよくなる
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23. • • 24. 名無しカオス
      • 2023年05月19日 11:14
      • >>21
        胃を休ませてあげるのと弱ってる胃腸を強くするのがキーなんだろうね
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24. • 22. 名無しカオス
    • 2023年05月19日 10:38
    • なんか重大な病気が隠されている気がする
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25. • 23. 名無しカオス
    • 2023年05月19日 11:13
    • おなじやー消化が得意じゃないから食べる量を逆に減らしてしっかり消化できるように胃腸を休ませてやらんといかんよね　食物アレルギーはあると思う
      あと腸内細菌移植はありだと思う　ただリスクもあってたまにドナーにとって問題ない細菌が移植された側には問題あって死んでしまった事故があったから
      な　結構効果はある模様だうつ病とかアレルギー疾患も治る
      
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26. • 26. 名無しカオス
    • 2023年05月19日 12:59
    • イッチはIBS持ちなんやろな。
      小麦や乳製品食べてお腹が調子悪くなる人はFODMAP低い食品にしろ。ググれば一覧出るから。
      IBS持ちのやつは一般的に腸にいいからっていってもヨーグルトや納豆なんかは逆効果だから気をつけろよ
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27. • 29. 名無しカオス
    • 2023年05月19日 23:17
    • 学生時代から26歳まで172/49で漏斗胸ガリガリコンプレックスだった俺が72キロまで増やした太り方教えたろ
      ただ食べるだけや
      めっちゃ食べてるのに太りません(>_<)って奴は限界を超えた先まで食べてないだけや
      
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28. • • 30. 名無しカオス
      • 2023年05月19日 23:55
      • >>29
        そんなんただの一般人体質やん、ただ中年太りしただけ
        本物は毎日お前の倍食っても還暦まで50kg超えないんで
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29. • 31. 名無しカオス
    • 2023年05月20日 03:15
    • シャワーの後可能な限り冷水浴びてみろ
      嫌でも太るようになるぞ
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