カオスちゃんねる : 【衝撃】塩分気にしてる人、馬鹿ですww

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2023年08月24日21:00

【衝撃】塩分気にしてる人、馬鹿ですww

1: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 16:30:50 ID:oaBg

そんなんで死ぬなら日本人みんな死んどるわ

2: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 16:35:29 ID:SZGl

結局、運動するなり仕事するなりして汗大量にかいたらどんだけ塩分取っても塩分不足だからな
このへんのことを家庭科の教科書は無視しとる

3: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 16:37:16 ID:uYD4

そもそも誰もお前らの長生きなんて望んでない
塩分一日6gの健康献立―減塩するならこの一冊

4: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 16:38:19 ID:od5q

WHO「日本人は塩分とりすぎです長生きしませんよ」

日本長寿国

これとか意味分からなかった

6: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 16:38:56 ID:oaBg

>>4
それな
WHOは現実見えてない

5: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 16:38:38 ID:WkQI

一応世界レベルでも日本人の塩分の代謝能力はトップグループなんですが・・・
それでもなお死ぬレベルに塩分を摂る必要性

8: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 16:39:45 ID:oaBg

>>5
なお塩分が主原因ではない模様

9: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 16:40:31 ID:WkQI

>>8
主ではないけど摂り過ぎって事実
腎臓とかは塩分の摂り過ぎでぶっ壊れるよ

11: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 16:43:17 ID:oaBg

>>9
なお腎臓病トップ3は中国インドアメリカの模様

12: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 16:44:19 ID:WkQI

>>11
そら減塩したからな・・・・昔の梅干とか狂ってるレベルにしょっぱかったし

13: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 16:45:01 ID:od5q

>>12
それ食ってた老人が長生きなんだよなぁ不思議だねー

14: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 16:45:36 ID:WkQI

>>13
運動量が違い過ぎる

17: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 16:46:20 ID:oaBg

>>12
昨日今日気をつけて治るわけねーだろダアホ

19: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 16:47:09 ID:WkQI

>>17
もうここ２０年くらいは減塩してるはずだが・・・長野県の寿命とかはそれでのびたんですが

24: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 16:50:02 ID:oaBg

>>19
食材はママが買ってきてくれてるのか？
言うほど減塩食品なんて流行ってねーよ

26: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 16:50:33 ID:QA24

>>24
減塩食品は結構はやってるぞ
味噌やらなにやら

28: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 16:51:12 ID:oaBg

>>26
今日のご飯は何かなぁ～ってママに聞いてくるんやで

7: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 16:39:35 ID:x9HY

体が浮腫むねん

10: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 16:41:28 ID:3Wnh

アジア人は塩分に強いで

15: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 16:45:41 ID:QA24

日本人が塩分とりすぎな理由は大体
味噌と醤油のせい

16: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 16:46:10 ID:QA24

味噌汁毎日飲むやつとか
ヘタしたら3食飲むやつおって信じられへんわ

18: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 16:46:57 ID:oaBg

>>16
なお飲んだところで影響は無い模様

20: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 16:48:06 ID:QA24

ちなみに織田信長は尾張の濃い味付けの料理をいつも食べてたから塩分過多でイライラしてて切れやすかった説がある

21: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 16:48:28 ID:WkQI

運動量が減ってるからさらに現代だと減塩した方がいいって話じゃねーの？普通に考えて

32: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 16:51:59 ID:SZGl

>>21
運動量がめちゃ多い人も現代にはおるやん

38: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 16:54:23 ID:WkQI

>>32
代謝しきれるならええんじゃね
もともと日本人は塩分の代謝能力は高いんだし

22: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 16:48:38 ID:od5q

卵は1日1個までとか牛乳を沢山飲めば骨が丈夫になると
むかしの情報は嘘が多すぎるから混乱する

23: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 16:49:27 ID:eE8e

炭酸飲むと骨が溶けるんやて

30: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 16:51:46 ID:aV9v

高血圧「よろしくニキーw」

36: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 16:53:27 ID:od5q

汗かく職場なら熱中症対策に塩飴なめとけとかさ
適正量は人によって違うけど獲りすぎじゃないのか心配なるわ

40: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 16:55:09 ID:oaBg

>>36
そんなんで死ぬなら日本人なんてとうの昔に全滅しとる

60: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 16:59:07 ID:ZoWX

そういや減塩って最近聞かないな
一昔前は減塩の味噌汁だなんだとTVCMやってたもんだが

61: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 16:59:21 ID:3Wnh

塩分摂取量と平均寿命に相関はないよ
減塩して血圧が下がるのは確かだけどね

70: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 17:03:24 ID:F29Z

>>61
寿命と塩分関係あるっていうこんなソースあるけど、相関ないのソースどこ？
https://bunshun.jp/bungeishunju/articles/h3656

75: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 17:06:20 ID:oaBg

>>70
長命大国日本というソースを差し置いて何いってん？

65: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 17:00:50 ID:4Vps

肝硬変ワイ、栄養指導の先生から脂質と塩分控えろて怒られる

67: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 17:01:47 ID:HfIt

あーあ敗北宣言しちゃったよ

68: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 17:02:21 ID:QA24

真面目な話するとイッチが料理してなことは分かる
料理してれば減塩醤油味噌ソースつゆなんてものが棚にたくさん並んでるって知ってるはずやから
並んでるってことは需要があるってことやからね

72: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 17:04:43 ID:oaBg

>>68
スーパーの醤油も味噌も麺つゆも出汁も減塩なんて5種類も置いてないぞ
買い物行かない自慢は楽しいか？ん？

74: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 17:05:52 ID:QA24

>>72
5種類もあれば十分やろうに

80: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 17:08:30 ID:Y2W6

取りすぎたってときどうすればええの？

81: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 17:08:55 ID:QA24

>>80
水分たくさんとって排出するのがええんちゃう

86: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 17:09:49 ID:gv2N

>>81
ただの水だと浮腫むことがあるから飲むなら利尿作用のあるものやな
お茶とかコーヒーにはカフェインが含まれてる

83: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 17:09:11 ID:gv2N

>>80
カリウム摂るとナトリウム排出されるで
バナナとか

82: 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 17:08:55 ID:od5q

ほんでもラーメンスープ飲み干すとか何にも醤油ジャバジャバしなければ大丈夫やろ
通なんか寿司や刺身を塩で食うんだぞアホやん

塩分一日6gの健康献立―減塩するならこの一冊
塩分１日６ｇで血圧を正常化するおいしい食事
卵、乳製品、白砂糖なし。塩麹＆甘酒で作る、麹のおいしいスイーツレシピ

元スレ：https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1692775850/

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食
Comment( 81 )

コメント一覧 (81)

- 1. 名無しカオス
- 2023年08月24日 21:01
- エルダー帝國ガガーン少将、政府ががが関与しているとはぁぁ〜！
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  chaos2ch
  
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- 2. 名無しカオス
- 2023年08月24日 21:14
- 塩よりストレスと辛い物がやべーだろ
  辛い物食うやつらは腸を虐待して自爆してることに気づかない
  ストレス抱えてるから刺激物食いたいとからしいがやめとけ
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  chaos2ch
  
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- - 10. 名無しカオス
  - 2023年08月24日 21:55
  - >>2
    辛いもの好きな奴って辛いもの食えるマウントしたりもするしほんとアホだよな
    私は舌が馬鹿ですって自己紹介している様なもんだからな
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    chaos2ch
    
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- 3. 名無しカオス
- 2023年08月24日 21:16
- ＞「高血圧症患者」と「塩、醤油、味噌の購入量」には正の相関関係があり、密接な関係があるのは明らか。また「高血圧症患者」の上位の東北4件は、塩分量の多い調味料の購入量でも上位に来ていることから、地域の食文化によるところが大きいと考えられます。
  
  ちょっとググるだけでも塩分は高血圧の原因の一つだと分かるんだけど
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  chaos2ch
  
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- - 51. 名無しカオス
  - 2023年08月25日 04:36
  - >>3
    影響の可能性って話で原因であるという証拠は現代科学じゃ証明出来てないんだよね。
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    chaos2ch
    
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- - 60. 名無しカオス
  - 2023年08月25日 05:36
  - >>3
    世界の平均の塩分耐性100
    日本人の平均の塩分耐性150
    日本の平均塩分摂取量125
    東北の人らの平均塩分摂取量200
    なだけの話で、一般的な日本の食生活をしてれば塩分が理由の高血圧にはなりにいくい
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    chaos2ch
    
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- - 72. 名無しカオス
  - 2023年08月25日 10:49
  - >>3
    でも長生きしてるからええんちゃう
    高血圧だと病気になりやすいとかいうけど、病気じゃなくても血圧高い人はいくらでもおるし
    歳をとると病気になりやすい、歳を取ると血圧上がりやすいが別個で平行して進んでるだけってこともあるじゃろ
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    chaos2ch
    
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- 4. 名無しカオス
- 2023年08月24日 21:28
- 塩分とって水飲まないアホが多すぎるから
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  chaos2ch
  
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- - 52. 名無しカオス
  - 2023年08月25日 04:39
  - >>4
    塩分が高血圧に影響及ぼす原因が大量の水分摂取だよ。
    塩分過剰摂取→水分大量摂取→体内の水分量増加の為血圧上がる
    が現代科学で考えられる塩分の過剰摂取の影響の仕組み。だから水飲むじゃなくて生野菜とか水分を持ってる食品で摂取が望ましいんだよ。
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    chaos2ch
    
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- - 61. 名無しカオス
  - 2023年08月25日 06:13
  - >>52
    野菜は生じゃなくてもいいよー
    カリウム入ってりゃいいんだから
    水分持ってる食品は水飲むのと一緒だから水分以外にカリウム入ってるかどうかが大事ネ
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    chaos2ch
    
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- - 64. 名無しカオス
  - 2023年08月25日 06:53
  - >>61
    カリウムは水に溶けやすいから、生の方が多いんだよ
    炒めたり茹でたら多少は減る
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    chaos2ch
    
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- - 66. 名無しカオス
  - 2023年08月25日 07:12
  - >>64
    炒めたのがどこに行くのさ？
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    chaos2ch
    
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- 5. 名無しカオス
- 2023年08月24日 21:30
- 別に止めないからガンガン塩分とればいいよ
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  chaos2ch
  
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- 6. 名無しカオス
- 2023年08月24日 21:37
- 馬鹿はいくらでもいるけど
  医者より自分の方が正しいと思うのは別の問題よ
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  chaos2ch
  
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- - 41. 名無しカオス
  - 2023年08月25日 02:19
  - >>6医者は病人を治すものなのに病人じゃない人間に説法してる
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    chaos2ch
    
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- - 62. 名無しカオス
  - 2023年08月25日 06:18
  - >>41
    そう、医者は病人じゃないと見ない。だからまだ健康な人がどういう状態だと病気になりやすいかのデータが集まりにくくて予防医学は発達しづらい
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    chaos2ch
    
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- 7. 名無しカオス
- 2023年08月24日 21:48
- あんまり精製塩とりすぎははね
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  chaos2ch
  
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- - 50. 名無しカオス
  - 2023年08月25日 04:25
  - >>7
    一リットルの汗の中に、塩分は3グラムしか含まれてないらしいな
    1日中猛暑の中で滝汗流してますって奴以外塩タブレットとかいらんぜよ
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    chaos2ch
    
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- 8. 名無しカオス
- 2023年08月24日 21:51
- 減塩の概念もない、食べ物に対する安全性意識も今より遥かに酷かった時代に成長した世代が長生きしすぎて困っている国があるそうです
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  chaos2ch
  
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- - 63. 名無しカオス
  - 2023年08月25日 06:21
  - >>8
    減塩の概念がそのころちょっと育ったから長生きしてるんだよな
    それよりさらに昔はまじで一日40ｇとか塩食ってたから
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    chaos2ch
    
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- 9. 名無しカオス
- 2023年08月24日 21:54
- どっかの記事で先進国の多くが日本よりも塩分過多とかみたけど今どうなんだろう
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  chaos2ch
  
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- 11. 名無しカオス
- 2023年08月24日 21:55
- 塩分なんかより酒の方がよっぽど有害
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  chaos2ch
  
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- 12. 名無しカオス
- 2023年08月24日 21:57
- 甘みの強いというか甘じょっぱい食い物の塩分が何気にヤベーぞ。
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  chaos2ch
  
  がしました
- 13. 名無しカオス
- 2023年08月24日 21:57
- 大丈夫な人は大丈夫
  ただ自分が本当に大丈夫な人なのかは手遅れになってからじゃないとわからんのが怖いんよ
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  chaos2ch
  
  がしました
- 14. 名無しカオス
- 2023年08月24日 22:04
- バナナの塩漬け
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  chaos2ch
  
  がしました
- 15. 名無しカオス
- 2023年08月24日 22:07
- 梅干しの減塩なんか90年前半の美味しんぼに取り上げられてるくらい昔からやってる事だぞ
- 0
  
  chaos2ch
  
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- - 37. 名無しカオス
  - 2023年08月25日 01:35
  - >>15
    90年前で草
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    chaos2ch
    
    がしました
- - 53. 名無しカオス
  - 2023年08月25日 04:41
  - >>37
    90年前半を90年前と認識するとか眼科行った方がいいぞ。
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    chaos2ch
    
    がしました
- - 68. 名無しカオス
  - 2023年08月25日 07:32
  - >>37
    人を馬鹿にしたい気持ちが先行しすぎてるのどうにかした方がいいよ
  - 0
    
    chaos2ch
    
    がしました
- 16. 名無しカオス
- 2023年08月24日 22:10
- むしろ夏は塩をとらないと水だけではダメなんだよね
  だから夏に味が濃いものを食べて汗をかくのは健康なのさ
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  chaos2ch
  
  がしました
- 17. 名無しカオス
- 2023年08月24日 22:17
- 今の長寿といわれる高齢者と、いまの現役世代は生きてる世界が全然違う気がする
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  chaos2ch
  
  がしました
- 18. 名無しカオス
- 2023年08月24日 22:29
- 大豆製品はカリウムが多い
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  chaos2ch
  
  がしました
- 19. 名無しカオス
- 2023年08月24日 22:33
- 栄養学って言ってることコロコロ変わるから何もかも信用できんわ
  基準も国によって違うしもう目茶苦茶や
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  chaos2ch
  
  がしました
- 20. 名無しカオス
- 2023年08月24日 22:38
- たくあんは塩分は多いが血圧を下げ腎機能も回復させる
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  chaos2ch
  
  がしました
- 21. 名無しカオス
- 2023年08月24日 22:52
- 長寿＝健康って短絡的すぎない？
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  chaos2ch
  
  がしました
- 22. 名無しカオス
- 2023年08月24日 23:00
- むしろ1がママにご飯買ってきてもらってそう
  減塩食品売れて無かったらスーパーの棚で減塩食品をいたるところで見るって状況になってねーよ
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  chaos2ch
  
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- 23. 名無しカオス
- 2023年08月24日 23:14
- 逆だよ。塩分を取らなくなると、本当に寿命縮めますよ。ソース出せなくて申し訳ないが、本当です。
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  chaos2ch
  
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- - 38. 名無しカオス
  - 2023年08月25日 01:36
  - >>23
    醤油でもいいよ
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    chaos2ch
    
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- 24. 名無しカオス
- 2023年08月24日 23:18
- そもそも先進国でwhoが推奨してる塩分量を守ってる国は１つもない、国や人種事の詳細なデータも取れてない糞の積み重ねみたいなガバガバデータだから、論文読んで患者見ないヤブ医者が涼しい部屋でブルーワーカーに「あなたは全国平均より塩分取りすぎてるからやめなさい、私もこれしか塩分取ってませんよ」と言ってるのと一緒、気温や湿度の変化と治安により歩きやすい日本での活動を考慮せずに諸外国の体格別データに当てはめただけの雑な仕事よ
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  chaos2ch
  
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- 25. 名無しカオス
- 2023年08月24日 23:26
- よくわからんけど長寿=延命されてるって事じゃないの？
  薬漬けにして
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  chaos2ch
  
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- - 30. 名無しカオス
  - 2023年08月24日 23:43
  - >>25
    日本人の健康寿命も何年か前のデータならトップだぞ
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    chaos2ch
    
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- 26. 名無しカオス
- 2023年08月24日 23:37
- 自殺除いたら平均寿命エグいことになりそう
  これ以上は福祉が崩壊するわ
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  chaos2ch
  
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- - 33. 名無しカオス
  - 2023年08月24日 23:56
  - >>26
    資本主義が崩壊したらいいのよ
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    chaos2ch
    
    がしました
- - 42. 名無しカオス
  - 2023年08月25日 02:23
  - >>26
    年寄りに働いてもらうか死んでもらうしかない
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    chaos2ch
    
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- 27. 名無しカオス
- 2023年08月24日 23:38
- かの海水男も健康診断でひっかったことなんか一度もない！とか豪語しておいて
  最後はオカンともども仲良く透析送りになったそうだからな
  あんな極端な塩中毒はそういないだろうが
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  chaos2ch
  
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- 28. 名無しカオス
- 2023年08月24日 23:40
- 味噌汁は１日一杯程度なら血圧下げる効果があるくらいには優秀だぞ、塩分排出を促す大豆と麹と塩で作られてるし具材にも豆腐とワカメとか入ってるから塩分取りたいのか出したいのか分からない不思議な食品だ
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  chaos2ch
  
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- 29. 名無しカオス
- 2023年08月24日 23:40
- そもそも日本人が長寿なのは日本の医療制度が充実してることの結果であって、イコールで塩分気にして生活してる奴は頭が悪いって主張は話が飛躍してるというか関連がない気がする
  減塩で親の命取られたのか？
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  chaos2ch
  
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- - 55. 名無しカオス
  - 2023年08月25日 04:45
  - >>29
    底辺とか取られた可能性無きにしも非ず。夏場に野外で肉体労働してる人に空調きいた室内に居る嫁が減塩ってやってる可能性なんか普通にあるでな。
    まぁそういう底辺はヤニカスアルカス併発してんだろうからそっちを原因と考えそうだけど。
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    chaos2ch
    
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- 31. 名無しカオス
- 2023年08月24日 23:47
- 純粋な塩分摂取量で言うと欧米圏も大概や
  あいつらが日常的にバカ食ってるハムやらベーコンやらの塩分エグいで
  食べた感じではそら味噌とか醤油のが塩辛いけど、そもそも量を食うもんじゃないし
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  chaos2ch
  
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- - 47. 名無しカオス
  - 2023年08月25日 02:44
  - >>31
    たしかに塩辛いけどトータルで考えると大したことないんだよな
    ピザ2.3gとかそんなもんだし
    日本は汁物飲んだらほぼ超える、きつねうどんとか8g近くあるしな
    スープや汁がつくかどうかが大きな違い、味覚で感じる味の濃さよりも
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    chaos2ch
    
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- - 56. 名無しカオス
  - 2023年08月25日 04:45
  - >>47
    糖質にしろ塩分にしろ液体摂取は危険なんよな。
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    chaos2ch
    
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- 32. 名無しカオス
- 2023年08月24日 23:51
- 自律神経と味覚がぶっ壊れていない限り、塩分を取りすぎれば喉が渇いて水分補給して排尿により塩分を輩出するんだがなぁ。
  童貞がセクロスを語るの間抜けな話が多いなぁ、あはは。
  
  塩分摂取量はぁ～ってか、あはは
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- - 46. 名無しカオス
  - 2023年08月25日 02:42
  - >>32
    頭悪すぎる
    苦しむのはお前だから問題ないけど
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- - 57. 名無しカオス
  - 2023年08月25日 04:47
  - >>32
    排尿って臓器が働いた結果なんだけどね。
    余分に仕事増やし続けられて元気いっぱいだと考える辺りニートっぽいな。
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- 34. 名無しカオス
- 2023年08月25日 00:16
- とりあえずいっぺん熱中症になって２ヶ月寝たきり生活送ったら夏場の塩分の重要性は分かる。というか分からんと次こそしぬる。
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- 35. 名無しカオス
- 2023年08月25日 01:07
- これ食うと病気になるよ？でも食わないと違う病気になるよ？
  
  こんなんばっかりやん。
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- - 58. 名無しカオス
  - 2023年08月25日 04:49
  - >>35
    それが自然の摂理。100パーセント体にいい万能物なんてものは存在しない。水だって取りすぎれば中毒症状出るし推理小説でおなじみのトリカブトだって症状によっては薬として処方される。
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- 36. 名無しカオス
- 2023年08月25日 01:24
- 塩辛い
  と感じる防衛本能を信じれば良い
  ジジババでなければ
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- 39. 名無しカオス
- 2023年08月25日 02:09
- このスレ主馬鹿過ぎない？
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- 40. 名無しカオス
- 2023年08月25日 02:17
- 減塩で脳に障害がでるとかなかったか
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- 43. 名無しカオス
- 2023年08月25日 02:25
- 毎年熱中症になるから会社から熱中症対策で梅干し支給されて毎日10個くらい食ってたら1ヶ月で血圧2倍、脳出血でぶっ倒れたぜ
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- 44. 名無しカオス
- 2023年08月25日 02:39
- 日本人が長寿だから気にしないってのはアフォすぎる
  現実に高血圧や成人病になって苦しむのは自分だぞ？
  少しでも予防可能なら予防したほうが良い
  脳卒中でコロっと行けば問題ないけど
  障害が残れば家族まで巻き込んで不幸になる
  そして脳卒中は重い障害になる確率が高い
  前日まで全く前兆に気づかない例も多い
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- 45. 名無しカオス
- 2023年08月25日 02:39
- スレ主ママがどうとか言ってるけど昔の塩蔵品とか食べたことあるのかな
  または保存料使わないで作る保存食
  たくあんも梅干しも佃煮もなにもかも塩辛さの次元が違うぞ
  いまのスーパーで売っているなんちゃって保存食はどれも口当たり柔らかく、甘くなった
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- 48. 名無しカオス
- 2023年08月25日 02:49
- 基準設けるのはいいけど日本人全員に一律で適用しようとするのはバカと守銭奴だけだと思う
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- 49. 名無しカオス
- 2023年08月25日 03:01
- 人によって必要な塩分の量は全然違うのに
  WHOとかいうポンコツ組織が作った根拠のない基準を信じてるアホどもはなんなんやろな
  何も考えずに減塩して自宅の中で熱中症になるアホが爆増
  人間はいつ進化するんや
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- - 54. 名無しカオス
  - 2023年08月25日 04:43
  - >>49
    長年生きる上でおいて自分にあった諸々を身に付けるべきではあるよね
    まあ基準としての数値は必要なんだろうけど、
    人間は個体差がとても大きいから自分自身の把握も大事ではあるな
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- - 73. 名無しカオス
  - 2023年08月25日 11:36
  - >>49
    減塩と熱中症って関連性低いんだけど、半端な知識で偉そうに言うものじゃないよ
    熱中症は体温が上がるのが原因、水分や塩分を摂ってようが、体温が上がったら熱中症になる
    もう一度調べ直してきなさい
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- 59. 名無しカオス
- 2023年08月25日 05:07
- そうめん200g食ったらwhoの設定してる１日の塩分摂取量越えるからな、しかもめんつゆ無しで
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- - 78. 名無しカオス
  - 2023年08月25日 19:26
  - >>59
    一応ゆでて水で締めるとかなり塩分が減る
    あれは乾麺の中の塩分表示だから、茹でずに食べるとたしかにしょっぱい
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- 65. 名無しカオス
- 2023年08月25日 07:06
- 医者「運動しろ　塩分とるな」
  ・・おれ道路工事やってるんだが
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- 67. 名無しカオス
- 2023年08月25日 07:25
- 塩分は身体に悪い。それは間違いない。
  100歳超えてる婆さんがタバコ吸ってるから、タバコは身体に悪くないと言ってるのと一緒。
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- 69. 名無しカオス
- 2023年08月25日 08:02
- カリウムとってしっかり運動して汗かけば多少とりすぎても(10g)位大丈夫
  アボカドやキュウリ食え
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- 70. 名無しカオス
- 2023年08月25日 10:08
- 俺はかなり気にしてる
  俺の食生活では2グラムもとれん
  塩蔵わかめそのままくったりしてどうにかして4-5グラムにしてる
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- 71. 名無しカオス
- 2023年08月25日 10:24
- 余分なものを汗なり何なりで出せたら問題ないんだけどね摂り過ぎに目を向けるけど出さないなら基準値内の摂取でも病気になるんだよな
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- 74. 名無しカオス
- 2023年08月25日 11:42
- 日本は水が多いから、飲料になりやすくて代謝捗っとるんと違うか？しらんけど
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- 75. 名無しカオス
- 2023年08月25日 14:31
- 日本は多湿だから発汗量が多く摂取した塩分量はよっぽど取り過ぎでない限りほぼ誤差に収まる
  これどう？ちょっと無理ある説かな
  実際湿度高くて汗かくのは影響ありそうなんやけどな
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- - 76. 名無しカオス
  - 2023年08月25日 15:18
  - >>75
    湿度によらず汗はかきます
    湿度が低いと蒸発するので汗をかいてる感がないだけ
    失われる塩分量も変わりません
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- 77. 名無しカオス
- 2023年08月25日 15:20
- 自分より遥かに頭が良い奴らが導き出した結論を素人の浅知恵で反論してるのが笑える
  医療現場来いよ
  現実見せてやるから
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- 79. 名無しカオス
- 2023年08月26日 00:08
- フランス基準を強制されてもな
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- 80. 名無しカオス
- 2023年08月29日 10:27
- 気温によって塩分摂取量違って当然だろ
  欧州の摂取量を高温多湿の日本と一緒にされちゃあ困るわ
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- 81. 名無しカオス
- 2023年08月31日 20:44
- 体温調整に水分は気がつかないうちにかなり使われている
  夏は毎日最低2リットル水飲んでもいい
  標準血圧は人によって違うし場所によっても変わる
  脳梗塞になった人で直前まで腕の血圧が正常だったことはざらよ
  普通に生活してて病気でなければ血圧なんて気にするだけ無駄
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