sick_noiroze_man (2)
1: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:19:44.14 ID:snoZyVIq0

ガチでヤバいよな
適正は一日二食って聞いてビビったわ


10: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:21:36.68 ID:RmHObc/u0

>>1
ソースは？


54: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:30:03.70 ID:usVsCLxC0

>>10
ソースは体に悪いから少量でな

1日3食をやめなさい!
2: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:20:13.82 ID:snoZyVIq0

ほんま無理して食ってたんやなって思う
今体めっちゃ軽いもん


3: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:20:29.33 ID:h+XqUqCDa

でもたべちゃう


4: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:20:47.20 ID:km492FKIa

二食でええって誰がきめたんや？


8: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:21:29.60 ID:snoZyVIq0

>>4
人間の体や
日本人は体小さいんやから摂取カロリーも控えめやねん


18: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:22:13.88 ID:VattHGHD0

>>8
日本人は体が小さいってひとくくり気するなやw


5: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:20:51.77 ID:HNLnQ+P+p

ワイなんて夏休みに入ってから一食やで
マジで夏バテやな


6: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:21:04.27 ID:WUh2c59C0

そもそも適正とかないやろ


7: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:21:20.63 ID:VattHGHD0

わい無事5食食ってるけどな


16: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:21:48.82 ID:snoZyVIq0

>>7
ヤバすぎやろ


26: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:23:07.54 ID:VattHGHD0

>>16
んなこたーない
バガ食い単食するなら小分けで何色も食った方がいい


9: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:21:31.79 ID:KnLpWsJk0

ワイも最近は2食やな


11: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:21:36.87 ID:S3rnbjP/0

まあでも朝昼夜に腹減るし
食えるなら食いたいわ


12: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:21:41.68 ID:581VSZTd0

ガタイ欲しい奴は、5食とか食ってるよな


13: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:21:45.05 ID:hClXHMOK0

お腹減ったら食べるだけや


14: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:21:46.16 ID:dYxwYV0V0

江戸時代には日本でも庶民に3食広まったのに


218: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 06:00:40.22 ID:NE6yE+C40

>>14
その当時の庶民の運動量って現代人とは比較にならんけどな


19: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:22:20.60 ID:L+J7T5MM0

でも学校の給食ないと死ぬやん


20: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:22:29.45 ID:KHw8kcLO0

ワイは一食や


23: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:22:55.66 ID:HNLnQ+P+p

>>20
ワイもや
暑いと食欲わかんよな


21: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:22:51.45 ID:79F9s0ts0

マッマ『好きなだけ食べなさい』


ワイ『わーい』→身長183



食べないと伸びないぞ


33: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:24:55.43 ID:tsFJDm0v0

>>21
食って運動して寝る
これやな


24: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:22:57.36 ID:3pdKLXw80

ワイデブ、6食


25: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:23:00.06 ID:kbjv6kwQM

メイン2回間食2回が正解な気がする


27: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:23:15.29 ID:XcOJUjBl0

朝とか何でもええよな


28: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:23:21.13 ID:XwiH95fA0

好きなときに食えばええ


29: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:23:25.43 ID:E3l8Uft20

今時娘は１日五食やぞ


30: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:23:46.37 ID:ElaHlpsD0

適正なんて人によるわ…
頭悪すぎてかわいそうやな


32: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:24:48.81 ID:WUh2c59C0

でも人間て燃費悪いよな


34: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:25:18.12 ID:FUJLIIE+0

野性動物じゃねぇんだから一日一食だとある程度動いたら筋肉も分解されるぞ


35: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:26:02.68 ID:S3rnbjP/0

中学の途中から起きられなくて朝食わない生活してたけど
血液検査程度で貧血起こしたわ


36: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:26:26.25 ID:zQQTFsSM0

腹減ったら食うでいいぞ


40: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:27:37.59 ID:XUEm9Q1Aa

2食は流石に足りんやろ


41: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:28:02.81 ID:826HXjJy0

ガチでスポーツやってる学生とか1日5食で健康的やぞ


43: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:28:11.20 ID:N4rf+LAP0

1日に必要な摂取カロリーって体重にもよるけど少なくとも2000くらいは必要やろ
1食で1000キロカロリーも食うつもりなん？


45: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:28:25.15 ID:5Sd1AWRM0

飯食って寝るまで10時間以上何も食わなくなって数年たつけど
起きてる間はまったく腹減ったと感じない


55: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:30:04.38 ID:Qads/SXo0

>>45
寝てる間に食うんか


46: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:28:34.40 ID:7rVJ0AHJ0

ガキとか朝、2限目、昼、部活前、夜とかやったわ


251: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 06:08:27.27 ID:Lo8Zg4WY0

>>46
高校時代これだったわ
でも足りなかったし今より痩せてたんよな


59: 風吹けば名無し 2021/08/11(水) 05:30:35.40 ID:ncid261o0

1日1食だったころより３食のときの方が腹が減る


1日3食をやめなさい!

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食べない人ほど仕事ができる!




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