yase03_man (3)
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 18:22:41.544 ID:94PRWa8s0

今身長171cm体重58.8キロ
糞デブは昼メシカロリーメイトだけにしてみろ
それじゃ腹が減るから無理だと？甘えんなデブ
俺は昼メシをカロリーメイトだけにして朝と夜は普通に食ってる
なんなら仕事から帰ってきてから酒飲むしその際おつまみも結構食べてるのにこんなに痩せられたぞ


2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 18:24:44.903 ID:HOj/XMXW0

腹が減るから無理そう


6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 18:25:42.514 ID:94PRWa8s0

>>2
甘えんなデブ

腹いっぱい肉を食べて1週間5㎏減! ケトジェニック・ダイエット

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 18:25:08.673 ID:dnT5niKR0

痩せて顔の色とか黒くなった人たちいるけどどう？


9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 18:26:40.472 ID:94PRWa8s0

>>3
俺は顔の血色良いよ、妻からもすごくほっそりしてイケメンになったねって褒められてる


10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 18:27:30.204 ID:dnT5niKR0

>>9
妻は色黒？


13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 18:29:21.356 ID:94PRWa8s0

>>10
色白だと思う


20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 18:32:32.162 ID:dnT5niKR0

>>13
私顔の色だけ黒いんだけど原因わかる？やや太り気味なのが悪い？独身女です


4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 18:25:18.639 ID:9plZtDrT0

は？
カロリーメイト1本だろ？


11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 18:28:11.567 ID:94PRWa8s0

>>4
カロリーメイト一箱、つまり4本でオーケーだぞ？
俺はこれで1年で12キロ痩せられた
これを維持するためにこの生活は続行する


36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 18:37:50.521 ID:9plZtDrT0

>>11
一箱も食べんなデブ
1本で十分だろ！？


40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 18:39:35.058 ID:94PRWa8s0

>>36
バランスパワーの場合一箱で約300kcalくらいなんでこれ以下だと多分倒れるんじゃねーかな？
これでも1年で12キロ痩せられたんでいいだろ？


8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 18:26:39.822 ID:E7l7KAVc0

1日1食ドカ食い生活したら100キロまで増えたから無意味だよ


14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 18:30:24.792 ID:09ygyzSK0

カロリーメイトの肴はなに？
俺はウイダーの鉄分がないとカロリーメイト食えない


16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 18:31:35.616 ID:94PRWa8s0

>>14
昼はカロリーメイトと水だけだよ


26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 18:34:46.214 ID:09ygyzSK0

>>16
よく食えるな
異世界スローライフ牧場〜転生したら最初の村人Aでレベル1固定だったけどチートスキルでハーレム築いて世界も救うお話～


32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 18:36:36.432 ID:94PRWa8s0

>>26
1年も食ってりゃ慣れる


15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 18:31:03.250 ID:azq/zeKU0

男の痩せた自慢てw
筋肉つけてなんぼの世界なんだが


17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 18:32:04.792 ID:94PRWa8s0

>>15
そうかおまえの世界ではそうなんだな
頑張れよ


18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 18:32:14.617 ID:t8JkJbbk0

俺の場合酒やめたら簡単に落ちる


19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 18:32:31.195 ID:aLMLsQy+0

何味ー？


24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 18:34:04.987 ID:94PRWa8s0

>>19
カロリーメイトとは書いたが俺が食ってるのはバランスパワーというカロリーメイトの安いパチモンみたいな奴なんだよ
一つの味だと飽きるんで色々買い込んでる
変身ヒロインはくすぐりに勝てない


22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 18:32:37.840 ID:94PRWa8s0

あ、ちなみに仕事は過酷な建設業やってます


23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 18:33:37.791 ID:dnT5niKR0

>>22建設業なのに色白なの？日焼け止め何塗ってる？


25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 18:34:37.531 ID:94PRWa8s0

>>23
妻は色白だよ


37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 18:39:00.922 ID:gT85EcAj0

俺3食ちゃんと食ってて174で58だけど


38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 18:39:14.837 ID:GgCgrTHI0

この12年昼メシを全部カロリーメイト1箱にしただけで1キロ痩せた


44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 18:41:15.735 ID:OZyI+tbc0

俺等は痩せたところでモテたりしないんだ


45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 18:41:28.016 ID:6hRgovM+0

ガリガリのチー牛になってそう


51: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 18:47:39.383 ID:WB/KYxHV0

完全メシ食えよ


53: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 18:49:00.487 ID:94PRWa8s0

>>51
もうバランスパワー大量に買い込んでるから今更他のに変えるつもりは無い


56: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 18:50:10.326 ID:Pi8BbjmAH

俺なんて2週間夕食食べなくなったら7kg落ちたぞ
で食事戻して半年経っても体重変動なし


59: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 18:51:45.232 ID:Mjs2e2aS0

夜食べないのが一番痩せる。朝は死ぬほど食ってもいい


60: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 18:53:59.165 ID:94PRWa8s0

夜食べないと痩せるのはわかる
だけどそれやると次の日の仕事に影響が出ると思ってやれない
今のやり方で問題なく生活できてるからこれを続けるつもり


76: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 19:24:34.374 ID:2lc0Jo3xH

>>60
朝にしっかり食べればいいだろ
15時に昼食がつぐいしてるから寝るまでお腹減らない
これマジでおすすめ
自由に休憩取れる会社に限るがな


62: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 18:54:04.870 ID:ENnK+o/R0

バランスパワー1箱100円だから安いよな
1食で2箱くらい食える


70: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 19:01:54.252 ID:9Nc6Irhod

夜カロリーメイトのほうが良くね


77: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 19:47:24.968 ID:3x370hr60

まあ絶対リバウンドするから
まあ見てな


78: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2025/07/08(火) 20:08:43.025 ID:HFxL/W5j0

1年も続かないわ2週間ご飯1/3の方が楽


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